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2023-08-22 23:12

#165 他人の倍食べてしまう食欲の飼い慣らし方

人間の3大欲求の一つ「食欲」。その食欲が人一倍強いゲストに、その食欲の飼い慣らし方を伺いました。召し上がれ。
ゲスト:フェイさん
Twitter:@2005eagles2013

サマリー

この番組は、趣味の楽しさや始め方、美味しいところを聞いて、新しい趣味を見つけるためのきっかけになります。ゲストのペイさんは、大食いでありながら全く太らず、食べることを楽しむ趣味を持っています。彼の食欲の飼い慣らし方や日々の食事について話しています。量を食べることが趣味のフェイさんは、食べることを楽しむための一番コスパのいい欲である食欲を大切にすることを提案しています。

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こんにちは、趣味を何でもむしゃむしゃDJいしかわです。むしゃむしゃラジオでは、いろんな方をゲストにお招きして、趣味のお話を聞いています。
その趣味の楽しいところや始め方など美味しいところを聞いて、新しい趣味を見つけるきっかけにするための番組です。
人間には3大欲求というものがありますね。 食欲、睡眠欲、性欲っていうやつです。
もしも、この中の一つだけしか満たすことができないとなったら、皆さんは何を選びますか?
今日は、人一倍とある欲が強い人がゲストに出てくださいました。 それでは本日もいただきましょう。DJいしかのむしゃむしゃラジオ。
大食いのペイさん
早速ゲストをお呼びしましょう。今回のゲストはこの方です。 よろしくお願いします。ペイです。
ペイさん、よろしくお願いします。 お願い致します。 ペイさんってどういう方ですか?
今、岡山に住んでいて、新卒23歳の男子です。
社会人なりたてなんですね。 そうですね。
そんなペイさんはどんな趣味をお持ちなんですか? 私の趣味は食べることです。
食事。その食べることっていうのは大きく分けて外食と自炊とかだったらどっちなんですか?
外食ですね。食べることといっても、その一般的なただただ食べるのが好きとかじゃなくて、
食べる量っていうのがちょっと人とは違ってて、なので変わった趣味としても捉えられるかなっていう感じです。
人とは違う量を食べるっていうのは、ちょっと大盛りにするとかっていう話ではなく、いわゆる大食いみたいなことをされているとどうですか?
そうなんですよね。例えば、もうハンバーガー屋さんとかに行ったときにお昼ご飯でセットを2つ1人で頼んじゃうとか、
前、友達と食べに行ったときに結構びっくりされたんですけど、それでもちょっと足りないぐらいエネルギーをどこに行ってるのかわかんないんですけど、
だいぶワンパクですね。
そうですね。その割には全く太らないっていうのがこの味噌なんですけど。
だってすごいカロリーを摂取していて、太らないってことはもう間に運動をしているとかっていうのが入ってこないと四季成り立たないですよね。
そうですよね。
やってるんですか?なんか。
いや、本当に今はもう仕事で行って帰ってきて、しかもデスクワークばっかりなので。
全然筋トレとかもしてないし、ただただ痩せてる、よく食べてる人っていう。
すごい。若さによる心筋対策がえぐいってことですか?
どうなんですかね。汗はすごいよく吐くんですけど、なんか体質なのかすごいいつもみんなにびっくりされるんですね。こんなに食べて全然太らないのどうしてって。
大量に食べるみたいな感じのは、ただ摂取するではなくて食事として楽しんでるんですよね。
もちろんそうですね。食べたくて食べてる時とか楽しくて美味しくて食べてる時の方が多いんですけど、作業する時の前とかっていうのはそれだけ食べないと途中で本当にエネルギーが切れて動けなくなっちゃうっていうところがあって。
もう集中力切れた、ご飯がないからもう頭が働かないってなってしまうんですよね。
ルフィとか悟空とかと同じ構図ですね。
そうかもしれないですね。
好物のラーメン
そんな1回の食事がすごく大量なフェイさんは何が好きなんですか。好物は何ですか。
一番はラーメンですね。
じゃあいわゆる二郎系とかそういうモリッとしたやつに行くんですか。
そうですね。だいたいこんだてというか晩御飯外で食べないといけないけどどこに行くかわからない悩んでるってなったらとりあえずラーメン行くかなってなって力がある時はもうすぐそういう量が多いところとかに。
野菜も摂れて一石二鳥かなっていう自己完結があるんでついでに行ってますね。
ラーメンは一杯ですか。
ラーメンは一杯では済まないですね。もう確実に。
2位行くんですか。
本当にお店によるんですよね。
大盛りにして唐揚げは耐えるレベルなんですね。
お店の中で最大限に食べれる量を摂取して作ってるっていう。
通常の人が一杯のところをフェイさんは2杯とかタイタマ3つとか行くわけじゃないですか。
1回にかけるお食事の時間っていうのもやっぱ長いんですか。
長いですね。なんとか早くはしようとしてるんですけど。
やっぱり1回目はみんなと同じスピードなので、みんなと同じぐらいに終わって食べたってなるんですけど、
そこから自分だけ2杯目が来るとか、自分だけデザートが来るとかっていう時があるので、
ごめんちょっと待ってほしいとか、これ追加してもいいかなっていう場面が結構多いですね。
一緒に行った人は待ちのタイミングになるわけですもんね。
1回ちゃんと挟んであげないとちょっと理解してもらえない部分が多々ありますね。
たまにレストランとかだと、1時間以内にこの量食べれたら無料になるよみたいな感じのこととかってあるじゃないですか。
ああいうのやったことないんですか。
ないんですよね。興味はあるんですけど、わんこそばとか量を競うのは全然やったことあるんですけど、
時間性っていうのがちょっと近くにないので、でも興味があるなって。
量はだってそんな心配しないから、あとはスピードですもんね。
そうですそうです。食べきれれば全然いけちゃうんで。
え、わんこそばはどれくらい行くんですか。
結構幼少期なのであんまり記憶がないんですけど、
でもそのお店の記憶を更新したっていう記憶というか、親からの場合は覚えてます。
今やったらすごそうですね。
今やっても多分成人は超えそうな気がします。
その時の中学生かなぐらいの時刻を小2とかで超えてたので。
中学生なんで食べ盛りだから、それこそほんと100近く行くんじゃないですか。
そうですね。記憶の中で130とかっていう数字が浮かんでるぐらいだったはずなんですけど。
僕が3、4年前行ったときに80でも無理ってなったんで。
そうですね。食べるのも飽きちゃうところはあると思う。
そうですね。役目は足してくれないですからね。
そうですね。
すごいな。しかも小2とかそれぐらいから食べることが好きだったわけですよね、今の話だと。
そうですね。食べることが趣味というか、あんまり趣味がなかった時からずっとご飯の生活だったので、
生活の中心にご飯があるっていう感じですね。
今も出費もだいたい食費が…
そうなりますよね。一般の人よりも食費が倍だですもんね、普通に。
そうなんですよね。ちょっと気になって前計算したんですけど、ちょっとびっくりする額になってて。
自分、めっちゃ食べるの好きだなって自分で気づいたきっかけみたいなのあったんですか?
食べるの好きというか、生活の中で、自分飽きちゃうのであんまり趣味とかが続かないんですけど、
食べることで絶対必要なので、それをずっと続けてて、自分の生活の中心、ご飯だって思い始めたのが中学生、高校生とかでした。
これからは食べるを一番楽しんでいくぞみたいなのがその辺なんですね。
そうですね。そこからジャンルスイーツとか、これは食べ物じゃないんですけど、コーヒーとかそういう飲食物にハマっていって、今に至るっていう感じです。
でも、最初のご挨拶の中で社会人になられたって言ってたじゃないですか、
ここからはもう自分で稼いだお金でご飯食べれるわけじゃないですか。
そうなんですよ。
食べれるものの範囲がグッと広まったタイミングですよね。
そうなんですよ。食べれる範囲は広いけど、お財布が自分のものなので、もうジレンマジレンマですね。
えいやっていうのもできるけど、その後苦労するのも自分ですもんね。
そうなんですよね。
現金持ち歩かないんで、飲食店もカードでやっちゃうっていうので、来月の支払いとか見て、あー食べ過ぎたーって。
カード迷彩を見て、買い過ぎたじゃなくて食べ過ぎたってなるんですね。
なりますなります。
あーこんだけ使ってるけど、これだいたい食費だなってもうなってしまうレベルなので。
すごい。
それはもう朝昼晩多いんですか?やっぱり。
そうなんですよね。それが一番悩みで、晩だけが多いとかだったらまだ食費抑えられるんですけど、朝は食べないと動けない。
でも昼でエネルギー切れるから昼も食べないといけない。夜はもちろんってなるんで、もうとんでもないですね。
すごいエネルギー消費量だ。
その朝ご飯っていうのは、いわゆる普通のパン、トーストだったりとか納豆ご飯だったりとか、そういうクラスのものですか?
そうですね。食べる時間が朝にないので、それがいいというか、それで済んでしまうっていうところ。
だからもう11時、12時にお腹空いてるってなっちゃうけど。
朝ご飯はエネルギー摂取のための燃料入れですよね。
そうです。朝の活力を入れるためだけなんで。
で、お昼は職場の近くの定食屋さんとかってなったりするんですかね?
そうですね。定食屋だったり、作れないときはコンビニ弁当だったりなんですけど、
なんせ量が少ないので、晩6時ぐらいにはまたお腹空いて、繰り返しですね。
食事のシチュエーションと理想の1日
なるほど。じゃあ仮に費用とか気にしなくて、仕事自体も一旦気にしなくてよくて、
フェイさんの理想の1日、その食事を中心に見たときに理想の1日、起きてから寝るまで何をどう食べるのが理想の1日ですか?
理想の1日はやっぱり好きなものを、好きな量、時間をかけて食べたいので、
朝は美味しめのパンを食べて、昼はちゃんとしたお弁当というか定食みたいなのを食べて、
晩は本当に好きなもの、その日に一番食べたいって思ったものをたらふく食べるっていうのが理想ですね。
朝食と昼食、昼食と夕飯の間はお菓子だったりとかそういうのは食べないんですか?
それがお菓子とか間食を食べないんですよね。
そうなんですね。
スイーツとかはもちろん3時とかにたまに行ったりはするんですけど、
そのつまみ食いみたいなとこも全然ないので、だからあんまり太らないのかなとか思ったりもしたんですけど。
じゃあもう本当に食事が好きなんですね。
そうです、そうです。
食べることでもあるんですけど、お菓子とかそういうのはそこまで興味がない。
そうです、そうです。食べるというかちゃんと食事が好き。
なるほど、その間食がないっていうのはちょっと少し納得するものになりますね。
まだ自分の中で腹落ちできる唯一の部分かなと。
なるほど、今無理というか全然20代の時も無理だったろうなって思うのですごいですね。
そうですね、20代だからっていうのもあるのかなとか思うんですけど、
まあでも人よりも違うって言われるんで、やっぱ自分もちょっと違うのかなとは思いますね。
そういう人が40代になった時どういうご飯の食べ方するのか気になりますね。
自分でも気になります。というか体型がどうなっているのかがすごい気になります。
それってフェイさんの中である程度どっかのタイミングで、
もしその代謝の方が弱まってエネルギー摂取の方が上回った時にどうしたってお肉がついてくる、太ってくるじゃないですか。
それはどっちを優先するんですか、ご飯とプロポーションは。
プロポーションは正直もう気にする年でもないのかなーとか思ったりするんで、
もう一旦食べることに集中します。
というか食べないと本当に動けないので、まずは食べることですかね。
動けなかったらもともともないですもんね。
そうなんですよね。
そうなりますよね。
じゃあまあ今はエネルギー量の方が多くなってなくて、別に太ってないけど、
それは太ったら太ったで、それはもう結果論だなっていう感じなんですね。
そうです。もう正直それは仕方ない。
太るに関しては何とか頑張れば戻せるかなと思うので、
それよりは幸せに暮らしたいなと思って。
このストレス社会でね、食事制限する方がメンタルがやられますからね。
そうなんですよね。
もう吐き口が今食べることぐらいしかあまりないので、
もうそれに今固執してます。
食が好きな方って、ご飯とかも大好きなわけですよね。
はい。
お酒の方ってどうなんですか?
お酒が飲めないんですよね。
ああ、そうなんですね。
なんかアルコールが弱いのか、
外区でもちょうど先月飲んだんですけど、
13パーかな、なんか梅酒みたいなのを飲んで、
もう1本3人で飲んだだけでもうダメだってなっちゃって。
なるほど。
ご飯とお酒のダブルパンチが太ったりしますからね。
そうなんですよね。
ビール腹っていうぐらいなので、
それが効いてるのかなと思ったら、
やっぱりお菓子もないし、
そういうお酒もないし、
ジュースもあんまり飲まないので、
やっぱりそこで何か調子に合ってるのかなとか思ってますね。
なんか一般的にジャンルだけで言うと体に悪そうなものは、
ちょっと避けてますもんね。
そうなんですよね。
食欲を楽しむ趣味
自分がそもそもそういうのをあまり好き好んでないっていうのも大きいんですけど、
本当にうまいこと避けてる感じがしますね。
そこを我慢してるわけじゃなくて、
興味がないっていうのもまたね、メンタルにもいいですね。
そうなんですよ。
本当にもう全然摂取しなくていいやっていう気持ちなんで、
もう完全に割り切ってる状態ですね。
一般の人のダイエットが辛いところは、
お酒を我慢しなきゃいけないとか、
間食を我慢しなきゃいけないから始まりますからね。
そうなんですよね。
そこが何か一番。
そこはなんか秘訣というか、
なるほどなっていう感じがしますね。
そうですね。
ただラーメンの食べ過ぎで、
脂質とかって言われたら結構腐っとくところですね。
そうですね。
かといってヘルシーラーメンとか言われても、
ラーメンの食べたい気持ちはなかなか満たせないですもんね。
満たせないです。
もう野菜が上に乗ってて、
もう許してくれっていう感じですね。
ギトギトじゃないとダメですよね。
はい。
フェイさんの中で、
フェイさんじゃなくても食事はずっと続けていくものですけど、
食べていくことが趣味っていう中で、
なんかそれを利用してやってみたいこととか、
こういうことできたらいいなって思うこととかってあったりしますか?
なんかパッとイメージすると、
いっぱい食べるから大食いのYouTubeチャンネルとか、
食べログをいっぱい書くとか、
なんかそういう食べることを、
さらに何かに表現してみようみたいな感じのこととかって思ったりはしないんですか?
個人的にご飯をこれ食べて、
こういう味がするみたいな表現が得意じゃないと思ってるので、
どっちかっていうとそういうよりかは、
お店作れたらいいかなっていう気がします。将来的に。
やっぱ老後とかもそういう飲食店とか、
こじんまりとやって幸せに暮らせたらとかっていうのを最近思い出してますね。
なるほどね。
もうフェイさんが美味しいと思うメニューしかないレストランみたいなことですね。
そうですね。
オムライスとかカツとかラーメンとか、
学生とか若い人が好むようなのをいっぱい出せる定食屋さんみたいな憧れですね。
店主が一番食を楽しんでいる定食屋、レストランなんて絶対行ってみたいですもんね。
そうなんですよ。間違いなく量はもう選び放題にはするので、
ぜひ若い人に来てほしいですね。
めっちゃいい。
この看板メニューは何になるんですかね?
ラーメンと言いたいところなんですけど、
でもやっぱり定食とかって自分はオムライスが一番好きなので、
シンプルだけど量が多いし美味しいっていうオムライスをバーンと出したいなっていう最近の夢です。
お店作りと夢
いいですね。
希望性でついてくるスープをお店の自慢のラーメンにも変えられるっていうオプションだけはつけといていただけたらなと思います。
もうそこまで行ったら多分自分と同じぐらいのレベルになれるので、
スープをラーメンにしてオムライスラーメンにしちゃうともう仲間入りですね。
もうハイタッチします。
店主オススメのオプションですみたいなね。
もうスタンプカードでもあげちゃうぐらい。
毎回皆さんに聞いてるんですけど、
フェイさんの趣味に今話を聞いた石川をはめるとして、まず何をさせますか?
そうですね。
自分の趣味が量っていうことを言っちゃったので、
もちろんいっぱい食べる楽しさみたいなのもあってほしいんですけど、
それはなかなか難しいので、
まずはお店いっぱい巡ってほしいですね。
自炊されてるか外食が多いかはちょっとわからないんですけど、
やっぱり外食っていいんですよね。
本当に。
いいですよね。好きです。
だからもうまずは身近なコミュニティの中のお店を制覇してほしい。
おいしいものをいっぱい知るってことですね。
そうですね。
まずは自分のテリトリーから制覇していって、
多分県外だったりとか、また遠くの県のお店とかに行って、
そういう味を楽しんで、
いずれは口コミに書くとか、
YouTubeとかもわかんないですけど、
そういう楽しさっていうのは実感してほしいですね。
いいですね。
やっぱ食欲って三大欲求の一つだから、
満たされるとめちゃくちゃ気持ちいいですもんね。
そうなんですよね。
結局は食、人類みんなやっぱり食べて生きてるっていうところで、
そこを楽しみに変えてほしいっていうのはすごく言いたいですね。
一番コスパのいい欲というか、
自分一人で短時間でやろうと思えばできる欲じゃないですか。
そうなんですよね。
結局食べるって大人数でも全然いいんですけど、
やっぱりそこには喋るとか違う要素が入ってくるんで、
食べるって唯一自分で引き詰められる、
自分でどこまでも進めるものだと思ってるので、
だからもう一人の方でも、
友達が多い方でもお勧めできる素晴らしい趣味かなと思いますね。
ほんとそうですね。
やっぱそこを我慢するのはもったいないですからね。
そうですね。
他の趣味とかと違って合う合わないとかがないので、
絶対みんな食べるって合うはずなんですよね。
合う食べ物がありますもんね。絶対。
そうなんですよ。
だからもうそこをぜひ突き止めていただきたい。
自分に合う食べ物を。
いいですね。
食わず嫌いだったりとか好き嫌いだったりとかも一回なしにして、
いろんな新しい食べ物を食べれたらなと思います。
ほんとにおすすめです。
自分の知らない食べ物とかも絶対に一回行った方が幸せにつながると思うので。
おいしいものをいっぱい知ってることが幸せですからね。
正直こんな話してても、
自分も二郎系とかって食べ始めたのは大学生、
もう2、3年前とかなので、
そこまではちょっと離れてたところから、
一回食べてみて幸せに気づいたっていうところもあるので、
ぜひチャレンジしてほしいですね。
食欲の大切さ
フェイさんありがとうございました。楽しかったです。
ありがとうございます。
おいしいご飯をお腹いっぱい食べるってめちゃくちゃ満足感あるし、
めちゃくちゃ気持ちいいですよね。
だから人の2倍3倍食欲があるフェイさん、
すごい満たされてる時は気持ちいいんだろうなって思いますけど、
その分食費がかかるっていうのが辛いところですね。
よくご飯を食べる人とかが言われている、
残りの人生1日3食と考えた時に、
あと食べられるのはこれだけだから、
なるべく食を楽しみたいみたいな考え方ってあるじゃないですか。
あれほんとそうだなって思うので、
食べたことのないおいしいものとか、
積極的に探していきたいなって思いますね。
というわけで、本日の趣味線流。
パクって口に入れて、
一番最初に尖った表現とかではなく、
つい口をついておいしいってリアクションしてしまうものが、
やっぱり一番おいしいんだろうなって思います。
なるべくね、そういう回数が多くなっていけたらいいなと思います。
というわけで、いつものゲスト募集です。
どんな趣味でも構いません。
番組に出演してみませんか?
あなたの好きなものの話を聞かせてください。
ムシャラジオに出演してみてもいいよという方、
Xで固定しているポストをいいねお願いいたします。
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最後にムシャラジオは
内容はどれも同じなので、
使いやすいものでお楽しみください。
その際、番組フォローやコメント、評価をお願いいたします。
それでは今回は
食欲をいただきました。
ごちそうさまでした。
お相手は石川でした。
バイバイ。
23:12

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