【第48話】リラックスしようとするほど、リラックスできなくなる理由

余白を作ろうとすると

どこか力が入る感じがあります

この回では
“余白を作ること”の中で
何が起きているのかを見ています

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余白を作ろうとすると、何が起きているのでしょうか?

余白が大事だとわかると、意識的に作ろうとすることがあります。

何も考えないようにしたり、リラックスしようとしたり、空白の時間を作ろうとしたり、

でもその時、どこか作っている感じがあるかもしれません。

余白を作ろうとしている時も、実はある状態にしようとしている動きが含まれています。

静かになろうとする、落ち着こうとする、それ自体が、どこか力の入った状態になることがあります。

つまり、余白を作ろうとすればするほど、別の形で関わりが生まれている、そんな見方もできます。

もしかすると、余白は作るものではなく、関わりが解けた時に残るものなのかもしれません。

では、この解ける感じはどこから来るのか、次でそこをもう少し見てみます。