00:15
6月18日、木曜日。 時刻は9時を回りました。
こんばんは、夜更けのもこカフェへようこそ。 今日も一日お疲れ様でした。
6月18日、今日は、 おにぎりの日なんだそうです。
おにぎり、おにぎり、おにぎり、おにぎり。
はい、おにぎりは、お米と塩というシンプルな食べ物ですが、 実は今日のお話にも少しつながっています。
今日は少し医療のお話をしたいと思います。 注意喚起放送です。
ノロウイルスを中心とした感染性胃腸炎は、 冬場に流行のピークを迎えますが、
この時期にも集団感染の報告が続いております。 そして、私の現場でも、
ノロウイルスを感染された方の緊急な対応に追われているところです。 そのノロウイルスを中心とした感染性胃腸炎では、
ケリやオートに苦しめられます。 でも、私たち医療者が本当に心配しているのは、
症状そのものだけではないんです。 その先にある脱水と電解質異常です。
私たちの体の約60%は水分でできています。 その水分は、ただ体を満たしているわけではありません。
血液として、酸素や栄養を運び、体温を調整し、 細胞の働きを支えてくれています。
ところが、ケリやオートが続くと水分だけではなく、ナトリウムやカリウムなどの電解質も失われていきます。
ナトリウムは体内の水分バランスを保つ指揮官のような存在です。 そしてカリウムは、
筋肉や神経、そして心臓のリズムを支える大切なミネラルなんです。
私はこれまでの現場で、ナトリウムが低下した患者さん、カリウムが低下した患者さんを何度も見てきました。
とっても大変なことになります。 少しお腹を壊しただけ、そう思っていたのに、
強い倦怠感が出たり、立ち上がれなくなったり、 食事が取れなくなったり、
03:04
体の中では、生命を維持するための精密なバランスが崩れ始めていることがあります。
そして、ノロウイルスのもう一つの怖さは、非常に感染力が強いことです。
オート物や便の中には、大量のウイルスが含まれています。 感染対策で大切なのは、
一般的なアルコールの手指消毒液では効果が薄いので、
石鹸と流水による丁寧な手洗いが最も有効な予防策となります。
そして、オート物を処理するときには、
手袋やマスクを使用し、適切な消毒を行うことが大事です。
感染しないこと、そして感染を広げないこと、どちらも大切です。
私たちは普段、心臓が動くことも、呼吸をすることも当たり前のように過ごしています。
でも、その当たり前は、水分や電解質、そして体の中で働く無数の仕組みに支えられています。
健康とは、何も起きていない状態ではなく、何万もの長生が静かに成功し続けている状態なのかもしれません。
ノロウイルスは、健康な人なら数日で回復することも多いですが、
特に高齢者の方や、持病をお持ちの方などは、脱水や電解質の異常を起こしやすく、重症化することがあります。
ただの胃腸炎だから大丈夫と思わず、しっかり水分補給と感染対策を心がけ、
適切な病院への受診と処方を受けてくださいね。
今日の一言、体は毎日黙って奇跡を続けているよ。
だからこそ、体調を崩した時は無理をせず、体からのサインに耳を傾けてくださいね。
はい、パーソナリティ医療の方のもこでした。
それでは、素敵な夜を。大事なお話です。
まる。