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みなさんこんにちは、みゆんです。
昨日の座禅に行ってきた話で、一つ大切なことを付け加えたいなと思って、最初にその話をさせていただきたいと思います。
つなぐ。外の世界と自分の中のつなぐという話の中で、東條さんが言われていたのが
やっぱり自分がちょっとそわそわしてしまったりだとか、不安で押しつぶされそうになったりだとか、いろいろ心がぐるぐるっとする時あるじゃないですか。
自分がここにいないなって思う時は、まずは鼻から深呼吸をしてくださいと言われていました。
座禅中もなんか、なんかいろいろ考えてるななんて思う時は、その時はあの私はやっぱり呼吸を大事にしてみました。
皆さんもぜひなんか心がぐるぐる、ここにあらずなんて思う時は、ぜひ鼻から深呼吸してみてくださいね。
さて今日の配信は、去年午前中に人気の癒しのジェクジューラナシさんのりっぴさんに、もうね、カウンセリングですね。
していただいた話をさせていただきたいと思います。
このカウンセリングのきっかけになったのは、りっぴさんのセミナーをオンラインで受けさせてもらったからでした。
心のブロックを、自分の心のブロックを解放するというセミナーでした。
で、その後に私は自分の心のブロックって何なんだろうなとか、いろいろ考えていて、
でも自分の中で考えすぎたらよくわからなくなってしまって、りっぴさんになかなかその後に個別相談の押し込みができなかったんですよね。
で、そのまま心のままにでも聞いてもらっていいですかってことで、りっぴさんOKしてくださり、今日のカウンセリングとなりました。
もうね一言で言って、りっぴさんの継承力、もうね、半端ないです。
自分の中の心のグルグルっとしていたものがパーッと解かれる感じというのかな、それを感じました。
そして私の心のブロックの根っこがわかったんです。
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その私が心のブロックになっているのは、やっぱり大きく他人事で私が動いているということでした。
良いも悪いもなんですよね。
やっぱり私は相手の人が何か喜んでくれるとか、そういうのがすごい好き。
で、あとはやっぱり周りの人が、相手の人が何を考えているかがいろいろ分かってしまう。
そういう時でもやっぱり私は行動に自然にそっちに移すことがあったりはする。
それがでも良い風に出ている時はいいんですけど、悪い風に出ている時もあるんですよね。
で、今日ね、私の今の状況とか、いろいろりっぴさんに話させていただいて、
で、どうしてそれはそうになったのかっていうのから始まって、どんどんどんどん自分を深掘り、一緒にしていってくださったんですよね。
そしたらね、私の根っこにあるのはね、以前に話した、覚えていらっしゃる方いらっしゃるかな?
私が大学の時に付き合っていた彼でした。
私もその方とは、大学を卒業して2年働いたら結婚しようっていう話をしていて、
だったら、私は仙台の大学だったんですけど、その2年は仙台で一緒に暮らすことも考えたんですけど、
もう2年して結婚するんやったら、1回ちゃんと自分の家、実家に帰って親孝行したいと思って、
私はグーマに帰ってそこで就職をしました。
で、遠距離をしてたんですよね。
その時に、まず仕事を始めてお互いすぐで、その時に彼の会社の方が合コンがあると。
その会社の付き合いですよね。
でも、その彼氏は私に、
俺はやっぱり美音ちゃんがいるし、合コンには行きたくないって。
だけど、会社の人に言われてって。
でも、そんなん言ったら美音ちゃんに悪いしって。
泣いて言ってきた時があったんですよね。
その時、私は全く心配症じゃなかったんですよ。
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私、好きでいてもらえてるって、愛されてるっていう、変な自信があったんですよね。
安心感でしかなかった。
だから、全然別に合コンって言っても何にも気にしないで。
そんな会社の付き合いだし、行っておいでよって。
気にしなくていいよって言ったんですよね。
そしたらね、そこで出会った女性の方とお付き合いすることになって。
その後もその方と結婚されてるそうです。
私はそこで別れることになりました。
私はその時に、信頼していたからこそ、
ショックだったんですよね。
自分が行っていいよって言わなかったら、
そんなことにはならなかったのではないかって後悔もしたし。
あとは、私は前にも話したんですけど、
私、その彼氏にわがままし放題だったんです。
とにかく。本当にわがままし放題。
ちょっと皆さん惹かれるかもしれないですけど。
付き合ってる間にも、私、ラグビー部の彼氏だったんですけど、
そのラグビー部の先輩のことが好きになってしまって、
一回お別れした時がありました。一瞬でした。
その一瞬っていうのは、そっちの先輩とはうまくいかなかったからです。
その先輩にも、やっぱり後輩の彼女っていうのは、
うんって言われました。そりゃあそうですよね。
で、その時に、すぐにまた元の彼氏ともう一回付き合い始めました。
もうって、うよんちゃんだからしょうがないよって頭撫でてくれたのを覚えています。
でも、やっぱり先輩のことが好きになるなんて、
そこで好きってまた告白するなんて、
たちはなかったですよね。ね、嫌なやつでしょ。
そのぐらいね、私ね、気持ちのままに自由奔放にだったんですよね。
でももちろん、私は大切にしてもらっていることもわかったし、
すっごい好きでした。その方のこと、その彼氏のこと。
だけど私は、自分が大切にできてなかったんじゃないかっていう後悔がずっと
ずっとありました。
そう、で、立彦さんにね、その話をしたら、
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あの、泣いて、泣いてた?ん?その彼氏さん泣いてた?って話になったんですよね。
そう、でもそれって、その彼氏さんも合コンに行きたかったんじゃないかって。
話を受けて、はっ、なるほどって思って。
うん、なんやろな。うん。
行きたくて、でも、やっぱり、うーんと、美音さんには悪いって気持ちでそこで行けなかった。
でも、私がいいよーなんて、行っておいでよーなんて押してくれたからよし行こうみたいな。
まあまあ行ったら、そしたらね、そこで出会ったと。うん。
で、でも、それはなんて言うのかな。うん。
私が引っ張ることじゃないっていうか、うん。
で、私のわがままも、美音さんの素直な気持ちだったりしてるらしい、うん。
なんにも美音さん悪いことしてないですよって。
うん、受け止めてくださったんですよね。
それを言われて、うん。
私ね、なんかね、そう、そのね、今回も言ってその軸の部分で、
うん、私がね、これもね、あの、私の悪い自己開示です。うん。
例えば、私が、うんと積み上げてきた、何やろうな、この人大切にしたいって思って、
あの、何やろうな、仲良くなって出来上がったこの関係だったりだとか、
そういうのが、男女関係なくです。うん。
そういう友達っていう関係。
そういうところに、何やろうな、何か誰かがここに入ってきました。
自分の知ってる誰かが入ってきました。
そうするとね、自分が何か、自分とその人の関係が崩れてしまうんじゃないかっていう、何やろうな、
やきもちになるのかな。
独占欲になるのかな。
なんかね、そういう心のね、モヤモヤっていうのがね、私の中でね、一番嫌で、
もちろんそれは相手の人に渡しません。
私、何でこんな、何やろうな、ちっちゃい人間なんだろうって、
すっごいそんな自分が嫌でずっといました。
うん。
で、今日、りっぴーさんに話して気づいたのは、
私は、うん、そこの、何やろうな、
その、本当に、私唯一その、別れたことを後悔してる彼氏。
その時の大学の時の彼氏に対して自分が大切にできてなかった。
うん。
その後悔があるからだったんですよね。
すごい自分が大切にしていなかったから、そこでこういうことになってしまった。
別れることになってしまった。
うん。
私が大切にしていたら、そっちの女の人にも向かなかったんじゃないかとか、
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やっぱり私それがずっと残っていたみたいなんですよね。
うん。
うーん、何やろう、話して、全部話した後になんかもう涙が出てきました。
うん。
うん、何やろうな、うん。
そう、だから何やろうな、うん。
やっぱりこの、自分の、うん。
じゃあ自分の居場所がなくなってしまうんじゃないかとか、
修行してる人に裏切られてしまうんじゃないかっていうのが、
私の中でブロックになってたんじゃないかなっていうのを、
すごい大きなブロックが見つけられました。
そして、あの、何やろうな、やっと自分を受け入れることができました。
うん、本当にりっぴさんのおかげです。
で、そんな私にりっぴさんが、私のアファメーション、うん、
それを一緒に考えてくださいました。
私は、うーん、自分の、愛の、何やろうな、
愛のある自分軸っていうのを、よし目標にしていこうって思って、
心に決めたんですけど、何となくふわふわっとしてて、
なんかこれっていうのがピシッと来なかったっていうか、うん、
ピシッとなったんですけど、りっぴさんに、
あの、一緒に考えてくださったアホアフメーションはもうね、
目がパッと開いて、すごいこう心が明るくなりました。
そのアファメーションを声の配信として残しておきたいと思います。
2つあります。
1つ目、自分の気持ちに正直でも大丈夫。
2つ目、自分を大事にすることで相手にも大事にされる。
私は、いやーね、このアファメーションを心に留めて、
また前に進んでいきたいと思います。
りっぴさん、本当に私の大きな心のブロックを外してくださり、
ありがとうございました。
もう本当に心から癒されました。
皆さん、りっぴさんの話聞いて、
あの気になるなーって方はぜひりっぴさんの配信聞きに行ってみてください。
今日の配信でも、あるということにフォーカスするという話をされていて、
それがすっごい心に響きました。
うん。
そして、りっぴさんが私、
あ、惹かれるなーって魅力だなって思ったところは、
今日の配信でもりっぴさん言われていたんですけど、
あのー、やっぱりその人が求めてくるまでは、
自分からは押し付けないっていう話をしていました。
うん。
なんやなー、やっぱり私は心が動いたら動くっていうタイプなんですよね。
うん。
そう、なんてやろう、やっぱりそこには信用もあるし、
私は多分人よりもゆっくりなペースってあると思います。
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うん。
りっぴさんはね、本当に、あのー、
いっぱいの種はこうまいててくださるんですけど、
だからって言って、早く詰めなよ!とは言わないんですよね。
もうね、待っててくださる。受け止めてくださる。
そして、もうね、包み込んでくださる。
私は本当に心を救われました。
あーなんか、このブロックは大きな一歩になれるなと思いました。
ね、私の弱さも、あのー、自己開示思いっきりさせていただきました。
うん。
みなさん自分の心のブロックってありますか?
うん。
なんかこう、自分の弱さを出せて、
うーん、なんやなー、
うん。そこで始めて、いい意味で自分のプライドも捨てられるのかなって気がしました。
うん。
なんかまとまりのない配信になってしまいましたけど、
こんな長い配信を最後まで聞いてくださった皆様、
本当にいつもありがとうございます。
ここからも、みなさんの心にエールを。
GO!Five!
スマイル!
みゆんでした。
