00:05
みなさんごきげんよう。歯磨き専門家まいちゃんのオフィスへようこそ。 こちらは、会員制のデジタルオフィス。
ラジオをお聞きの皆様だけの特別な空間です。 このチャンネルは聞いているだけで、皆さんのデンタルIQが上がって人生が豊かになる番組です。
今日は、パイナップルが口臭対策になるよっていう話をしたいと思います。
日本訪問歯科協会がお勧めしている口臭対策の食べ物があります。
それは何かっていうとパイナップルです。 なぜパイナップルが口臭対策になるかっていう話をしたいと思うんですけれども、
ベロの上っていうのは絶対って言って、下のコケと書くんですけれども、 下の上に汚れが溜まりやすくだんだんなってくるんですね。
これは何で溜まりやすくなるかっていうと、下の筋肉が落ちてきたりすると、本来だったら、
ベロが動くことによって綺麗になるはずだったものが残ってしまうっていうことがあります。
このベロの汚れってもちろん口臭のもとになるので、そういった意味でもきちんと取る必要があるんですけれども、
その厚く溜まったその下の汚れっていうのは、ベロの汚れを取る道具を使ってゴシゴシゴシゴシするとですね、
ベロの味を感じるその細胞を傷つけてしまう、傷がついてしまう恐れがあるんですね。
この厚い汚れがついているときには、食後にフルーツのパイナップルを食べてみてください。
パイナップルにはプロメラインっていうね、タンパク質を分解する酵素がたくさん含まれているんですね。
なので、パイナップルを食べた時にベロがピリピリする感じになるっていうのは、実はですね、そのベロの表面についているタンパク質を取るっていうこともありますし、
実際に口の中ももちろん粘膜タンパク質ですよね。だから粘膜がピリピリするっていうのはあるんですね。
なので、口臭対策にパイナップルをもし食べて、それを効果的に食べたいっていう風になったら、
舌にパイナップルをこすりつけて食べるような、そんな食べ方をすると、より口の中の匂いは気にならなくなりますので、
03:08
ぜひ食後にパイナップルを食べるときには、少し下のね、ベロの表面を綺麗にするんだなぁと思いながら食べてみてください。
これだけで口臭が少なくなりますので、やってみてくださいね。
ではでは、またねー!バイバーイ!