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皆さんごきげんよう。歯みがき専門家まいちゃんのオフィスへようこそ。 こちらは会員制のデジタルオフィス。ラジオをお聞きの皆様だけの特別な空間です。
このチャンネルは聞いているだけでレンタルIQが上がって、皆さんの人生が豊かになる番組です。 今日は
口臭についてお話ししたいと思いまーす。 今日はですねー
臭いはまるまるに溶けるよーっていう話をしたいと思いまーす。 口臭がね、皆さん気になる時ってあるじゃないですか
なんか、あの人、ちょっと口臭気になるなぁみたいなことって
誰しも感じたことありますよね。 私もね同年代の人
口臭気になる時があって
でも 言わないですよ。もちろん口臭ありますよなんて
これはもうあのどんなに仲良くても言ってって言われても私多分大丈夫って言うと思います。
っていうのはですね、口臭があるっていうことを指摘された人の未来っていうのを知ってるからですね
口臭を指摘されてその後、その口臭がないのに、口臭に悩むっていうね人って結構実は多いんですよ。
心理的に不安になっちゃってみたいなねことがあるので、私って口のこととかを話す
そういうのは専門にして話している人間なので、その私がね口臭があるよなんて言ったら
ねえっていう話じゃないですか。だからもう絶対言わないですね。大丈夫っていう。大丈夫じゃなくても大丈夫だよって言いますね。
っていうのはあの口臭があっても対策できるからです。 というか誰でも口臭があるからです。
対策方法を知らないだけなので
聞かれたらねこういう対策ありますよっていうのをお話ししますし
口臭があってもねその人が気づいてなくて、人生を幸せに過ごしているのなら、それもまたそれでいいのかなと思います。
対策方法は2つあるんですね。2つもしくは3つあるんですけれども、もちろん匂いの元になるものを減らすってことですよね。
1つはこれはもう誰しも言ってることだから言うまでもないんですけれども、口の中の匂いの強い匂いの元になるものって刺繍病菌なんですね。
だから定期的にね、歯医者に行って
メンテナンスしてもらえば、これはね1個解消できますね。 2つ目
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対処法があるんですけれども、それはですね、今日のこのタイトルにもある
匂いは○○に溶けるっていうところなんですけれども、これは匂いってね、口臭ってね、水に溶けるんですよ。
だからあの今日私は焼酎ドリンクの作り方っていうイベントをやるんですけれども
お水で湯すぐっていうのは速攻性がありますね。
匂いって、もっと詳しくどういう風に発生するかっていう話をするとですね、匂いを感じする
大学病院とかで匂いを測るためには、じゃあどういう風にしているかっていうのをお話しすると、まず1分間口を閉じて
鼻だけで息をするっていう風にするんですね。
口を閉じて、口でスーハースーハー、息しないように溜めておくってことですね。
要は匂いを溜めておく。鼻で息をして、そしてビニール袋の中にね、ふーってね、息を吐く。
その吐いた息を、これ自分で匂いを嗅ぐんではなくて、第三者が嗅ぐんですね。
要はですね、自分で嗅いでも自分の鼻って自分の匂いに慣れてしまっているのでわからないので、第三者に嗅いでもらうっていう方法なんですね。
これはね専門職、そういう公衆外来みたいなところでそういう風にやってますから、
例えばパートナーとか子供とか友達とかにやってもらえるのであれば、そういう風にはできますね。
ただ関係性にもよりますよね。
すごく親しくて、ズバッと言ってくれる人だったら、そういう風に匂うよって言うかもしれないけれども、
やっぱりその人がすごく神経質だなとかって思ったら、距離感が近い人だったら大丈夫って言うかもしれないんですよね。
これね、だから自分ではね、どうにもできないってことですね。
匂いがあるかどうかっていうのは判断できないと思ってください。
そして三つ目の方法は、口の筋トレをするっていうことですね。
口というか、下のベロの筋トレをするっていうことですね。
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ベロって筋肉の塊なんですけれども、ここがきちんと動いていないと、
要はこのベロの表面のところってデコボコとした突起があるんですけれども、
そのデコボコした後あって白くなるみたいなのを聞いたことがあるかもしれないんですけれども、
これをゴシゴシとることがいいと思っているかもしれないんですけれども、
そういうことじゃなくて筋肉をつけた方がいいんですね。
筋肉をつけて、このベロの上の汚れがたまらないようにした方が絶対いいんですね。
ベロの上の絶ブラシみたいなね、ベロをきれいにするブラシあるんですけれどもね、
あれでゴシゴシゴシゴシやってしまうと、
ベロの表面の凹凸っていうのは、実は髪の毛みたいにニョキニョキ伸びてくる組織なんですけれども、
これを必要以上にゴシゴシゴシゴシしちゃうと、
たまにいらっしゃるんですけれども、
ベロがね、スキンヘッドみたいに凹凸のところを全部削っちゃうような、
そういう磨き方をする人っていらっしゃるんですよ。
やりすぎればもちろん何でも良くないじゃないですか。
だから、相当にやるぐらいはいいけれども、
もしやるとしても、私は歯ブラシとか絶ブラシでやるっていうのは、
そんなにお勧めはしないんですね。
傷つけちゃうので。
傷つけちゃうと、傷つけたところをまた修復しようとして、
飛行っていって熱くなってきたりするんですよね。
その場所が傷ついちゃうと。
だから、
簡単に言うと、そういう風になるとね、
より公衆の原因になったり、傷つけたりするっていうリスクの方が高くなっちゃうので、
お勧めはしないですね。
まとめますね。まとめるとですね、
○○で消臭効果が、
○○に匂いが溶けるよ、だったかな。ごめんなさい。テーマなんだったっけ。
水に溶けるよっていうことですね。
だから、消臭対策をしたかったら、
ゆすげばいいんですよ。そう、ゆすいでください。
うがいの仕方とかはいろいろありますけれども、
水でゆすいでください。
そういうことです。
対処法はいろいろありますけれども、
手っ取り早く消臭効果を狙うのであればね、
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よくね、ブクブクとね、ゆすいでみてください。
はい、ではでは、今日はそんな公衆のお話でした。
またねー、バイバーイ。