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みなさん、ごきげんよう。歯磨き専門家まいちゃんのオフィスへようこそ。 こちらは、会員制のデジタルオフィス、ラジオを聴きの皆様だけの特別な空間です。
今日は、歯磨き粉の量、ちゃんとつけてますか? っていうお話をしたいと思います。
私、衛生士30年やっていて、25年は病院の歯科医科で働いていたんですけれども、その時に大好きな仕事、一番好きな仕事が、患者さんにブラッシング指導するっていう仕事が一番好きだったんですね。
これって、先生からブラッシング指導してって、頼まれてやってた時もあるし、お口の中見て、この歯磨き粉の量少ないなって思ったら、話してたことがあるんですね。
私、そういったことをコツコツ続けていって、無意識なんですけれども、そういう患者さんのためになるようなことを教えてあげていたら、25年締め、ナンバーワンだったんですね。
どんなことが喜ばれたかっていうと、実際に役に立っていることを教えてあげたっていうこと。特に新しい習慣じゃなくて、今すぐにできることっていうのを教えてあげたっていうことが特に喜ばれたんですね。
で、その中でも一番簡単にできるのが、歯磨き粉の量。これね、結構皆さんね、少ない人が多いんですよ。
で、歯磨き粉の量って、例えば歯磨き粉じゃなくて、薬、飲んでる薬ありますよね。飲んでる薬じゃなくて頭痛薬でもなんでもいいんですけれども、あれって、この量飲んでくださいねっていう決まった量があるじゃないですか。
有効量って言われたやつね。どんな効くお薬でも、この量飲んでくださいって言われてるのに、半分しか飲まなかったら効かないですよね。歯磨き粉の量っていうのも、実は厚生労働省で推奨されている量があるんですよ。
で、これね、ほとんどの方がね、みんな足りてないの。そう、だから、フッ素の量っていうのが歯磨き粉で一番大事になってくるんだけれども、フッ素の量が少なければ、当たり前だけど歯を守ってくれる成分が少ないわけだから、守ってくれないわけですよ。
守ってくれないってことは、もうお気づきかもしれませんが、もし馬になってしまうとリスクが高まるわけですね。
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で、じゃあどれくらいすればいいのよっていう話になると思うんですけれども、これね、6歳以上は1.5センチから2センチって言われてるんですよ。
で、6歳から1.5センチから、だから、私たちというか、いくつの方がね、聞いてくださっているかわからないですけれども、まいちゃんは51歳なんですね、今。
で、私がつける量っていうのは2センチ。2センチなんですよ。
みなさん、成人してるみなさんどうですか?歯磨き粉の量、足りてますか?
今日ね、これからもし歯磨きするよーっていう方は、2センチつけて、磨いてみてください。
ではでは、今日は歯磨き粉の量のお話でした。またねー。バイバーイ。