収録環境と健康状況
おはようございます。4月27日、日曜日、午前6時を回りました。
朝焼けラプソディー、misonoです。
現在の気温が8℃、今日の最高気温が23℃、最低気温が8℃の予報となっています。
今日ものんびりだらだらと話していこうかなという風に思っています。
収録環境がリビングのソファーに座っています。
窓は閉め切っていて、耳元で聞こえる音といえばアルマリヒューザーの音ぐらいです。
エアコンもつけていません。
昨晩からね、雨が降ってだいぶ気温が下がってますね。
ちょっと肌寒いかなって思うぐらいです。
外は8℃なんですが、部屋の中はおそらく27℃とか20℃ぐらいはあるのかなという風に思います。
マグカップにコーヒーを入れて、もう半分以上飲んだ感じなんですけど、ちょっとすすりたいと思います。
こういうすすり音とか喉の音とか本当はあまり録音で入れるべきではないのかなと思うし、人によっては嫌だなって思うかもしれませんが、編集がめんどくさいのでご容赦ください。
今日の朝の目覚めは3時半ごろでした。
ここ最近特に夜起きられなくなってきましたね。
夜の4時半ぐらいになってくるとカーッと眠くなってきて、もう起きていられん状態になるんですよね。
もう夜の8時ぐらいにはベッドに入ってストーンってすぐに眠りに落ちる感じです。
夜中の1時とか1時半に一瞬目が覚めて、それでトイレに行ったりとか、目が覚めちゃったなと思って、その時に耳にイヤホンを突っ込んでラジオを聞いてまたストーンって2度寝して、
その次に目が覚めるのが2時半とか3時前とかに覚めて、まだ早いかなと思ってもう一度ストーンって寝て3度寝みたいな感じで、残り何十分かで目が覚めるといった具合です。
今日の収録機材の話もしていきたいと思います。
マイクは久々に、多分1ヶ月ぶりぐらいなのかなと思うんですけど、SHUREのMV7PLUSを使用しています。
マイクのセッティングはですね、全てオフにしています。
何かというと、まずはトーンの明るさ、トーンの設定については真ん中の50%にしていて、リバーブはオフにして、ハイパスフィルターもオフにしています。
マイクゲインの調整は自動にしています。
あと、ギターの音をこのマイクで入れてみたいなと思ったので、ノイズリダクションはオフにしています。
これね、オンにしちゃうとギターの音が全く広がらなくなっちゃうくらい性能が良いのでオフにしています。
それから、ポップフィルターで破裂音を抑えるフィルターもオフにしています。
いつもはオンにしています。
そんなところかな、ですかね、多分。
というわけで、ギターと自分の声を両方拾うためのセッティングで試している感じです。
しかもダイナミックマイクなので、マットな音というのかな。
マイクとの距離、ちょっとマイク触っちゃいます。
モフモフって音しちゃいますが、30センチから40センチくらいの距離で話しています。
口元にまっすぐマイクが向くようなセッティングで、テーブルの上にマイクスタンドを置いてマイクを立てています。
そんな感じですね。いいのかな、環境はこれで。
この前の配信に比べたら、言い方を悪く言うとこもった感じとか、声が近いとかギターが近い感じの音になっていると思います。
本当はギターの音とか録るときは多分コンデンサーマイクの方がいいのかなと思っています。
お試しなのでご容赦くださいって感じですね。
今日は振り返りをしていきます。
先に2つ大きく話しておきたいことがあるんですが、プライベート。
左足首の件ですね。
前回も同じことをほぼ言っているんですけど、階段を降りるときに違和感が残りますという部分ですね。
そこから治りが悪いです。
ずっと下りのときだけは特に違和感があってちょっと痛いかなみたいなのはなってですね。
それでも2週間くらい前からですね、自宅トレーニング、主に自調トレーニングを始めました。
もう体が生ってしょうがないんで、しかも太るし、体重は測ってないんですけどね、怖くて。
なので毎日15分から1時間って幅が広いですけど、バイクに乗って、それからその合間に自調トレーニング、主に腹筋を始めています。
腹筋もお腹の上、胃が出てきているので、クランチっていう上半身だけ軽く持ち上げるっていうのをやって繰り返しています。
ネットで調べてみると、20回を3セットって書いてあるんですけど、全然20回できなくて、こんなに腹筋ないの?って思いながら毎日始めてるんですけれど、
20回できなくて、今13回を3セットがやっとですね。
両手を頭の後ろに回して組んで持ち上げるんですけど、胸の上に手を置いたときは何回でもできるんですけどね、
頭の後ろに手を回すと全然できない。本当に腹筋がないんだなってことを実感しています。
最低20回を3セットできるようになりたいなと思っています。
それプラスバイクに乗っているんですが、そういった中で足の具合を確かめています。
普段はほとんど違和感とか痛みとかないんですけど、ぐーって足首を曲げた時とかに痛みが残ってますね。
でもそんな中でも、そろそろ走ってみたいなって思って、
昨日走りました。バンソー車を誘って。
リハビリも兼ねてってことで走ったんですね。
走った距離がだいたい7キロくらいなんですけれど、途中ちょっと急な坂とかもあって、
登る時の坂はやっぱり足汚いなぁ。
ずっと走ってなかったんで、全然辛くて大変でした。
その後家に帰ってきて、
昨日地元の広い公園に家族で出かけて、一日中ほぼ歩き回ってたんですが、
合計距離としては12キロとか13キロくらい歩いたり移動してるんですよね。
走った後に痛みが強くなって急いで疾風を張ったんですよ。
ひどくなっちゃうかなと思って。
今日朝目覚めた段階では、昨日の朝の時点まで痛さは戻ってるかなと思います。
リハビリの進行と運動制限
走ってみて思ったんですけど、まだそんな本格的に走る段階じゃないかなって思いましたね。
むしろぶり返すところがあるので、もうちょっと様子見ようかなと思いました。
本当は今日も走る予定だったんですけど、
伴奏者に連絡してキャンセルねって言って、朝からギターを弾いている感じです。
長引きますね。
長引くんですよ、足首って本当に。
前も似たようなことがあったんですけど、
その時はもう痛みを堪えつつ毎回毎回走ってたんで、
結局完全に治るまでに1年くらいかかったかな。
そうなっては欲しくないので、きっちり治しておこうかなというふうに思っています。
様子見ですね。今も尻尾張ってますけど。
この段階になるとあんまり尻尾効果がないような気がするね。
炎症っていうよりはね、
筋肉がまだ元通りの位置に収まっていない感じ。
ひねったねじれが戻っていないような感じっていうのかな。
昨日なんか走って戻ったような気がするんですけど、
戻って痛んでいる筋肉が痛んでいるっていう具合がまだ治ってないのかなって思うんですよね。
あと運動制限ですね。関節の運動制限があるかな。
なのでこれはもう運動制限については動かすしかないですね。
という具合でございます。
YouTube動画の創作と雑談
意外に乾燥しているのかな。喉がザラザラする。
まだ4月でもこんな寒くなるのかって思うぐらい寒いです。
昨日の夜エアコン暖房つけちゃいましたもんね。
今もちょっと寒い感じなんで、
家族が起きてきたらエアコンつけなきゃなって感じですね。
お腹が空いてますね。
今もちょっと寒い感じなんで、
家族が起きてきたらエアコンつけなきゃなって感じですね。
本当に気温が上がったり下がったりしてて、
風邪も流行っているし、コロナの人もいますよね。
うちの職場でもコロナの人が時々います。
もっと喋りながら弾けるようになりたいよね。
弾き語りは楽なんですよ。
こんな感じで。
あんまり思いっきり弾けないようになるじゃないですか。
朝なんで。
こうやってね、
ジャンジャンジャンジャン弾いてて歌ってればいいんで楽なんですけど、
ソロギターの場合だとこんな感じで弾きながら話すって、
よっぽど指が覚えていなきゃ話せないですね。
では、足首とか痛みについては今現状がそんな感じです。
声もちょっと低いな、トーンが低い。
YouTubeデビューを目指してるんですけれど、
なんか自分がいいなって思うYouTube動画、
ギタリストのYouTube動画って、
雑談をしてたりとか、
たわいもない話を1時間とか話してるようなのが案外いいなと思うんですよね。
演奏してるだけっていうよりは演奏ありつつ話すみたいな。
最近西山孝行さんってよかったかな、
西山さんの動画をよく聞いているんですが、
なかなか雑談っていいなと思いますね。
自分もそういう雑談あり、話あり、演奏ありみたいな方が好き、
やりたいと思っていて、
あるいはもうトークなしで環境音だけ入れて、
環境音って何かっていうと、
コップの音だけ入れて、
日常の音を入れつつギターもその中に入り込んでるような、
すごく、何点でしたっけ、
日常の動画、
日常の動画、
日常の動画、
日常の動画、
日常の動画、
日常の動画、
日常の動画、
日常の動画、
日常の動画、
何点でしたっけ、
日常の動画、
MIさんだったかな、
女性の方なんですけど、
山に出かけたり川に出かけたりとか、
家がそういう場所に住んでいるのかな、
そういったときにギターも持っていて、
そこで川のせせらぎの音を聞きながら、
流しながら、入れながら、
入れながらギターを弾いてまーすとかすごくいいなぁと思ってます ちょっと我が家の近くは川とかないんですけど
いいなぁとかいいなぁですね そういう時に自転車とか乗れたらいいよなぁと思うなぁ
自転車で2,30分ぐらい行けばその手の探せばあるかなって感じはあるので あとはねそういうのできたらいいですね
将来テクノロジーが進歩して そこまで連れてっていく1人で行けるようになるかもしれないですね
前回の配信とかその前前の配信とか聞いていて思うのは話し出すと弾けなくなる 引き出すと話せなくなる
っていうのをすごく聞いてて実感したので何かこうつま弾きながら タラタラと弾きながら話せた方がいいなぁと思うんですけどね
ほとんどのリスナーの方には 余計なノイズとしか思えないのかもしれないですけど
っていうか聞いてる人が何人って感じですよね あんまりそういうの見てないんで
そこまでチェックしてないっていうか全然見てないなぁ
その数字 高々知れてるので聞いてるのもあるんですけど見てないっていうのもあるんですけどね
あともう一つちょっとだいぶかな 聞いてて嫌な思いになるかもしれませんが話したいと思います
帰宅中のトラブル
今週の出来事で大きかったこと 火曜日の出来事です
この私が住んでいる地域千葉県のとある場所 関東なんですけど
火曜日昼間は雨が降っていたんですよ それで夕方
雨が止んで 雨が止んだ後ってまだ
道端とか 街の中に水がたくさん残っていて
ああいう時って 音が響きやすいんですよね
それから水を弾くこと 車が走り去った時に水を弾く音とかも響いていて
目が全く見えない人間とっては歩きにくくてしょうがないんです 歩きにくいんです
音がいろんな曲げちゃって 車の音とか人が歩いてるとかも聞き取りにくくなるんです
そういった時に帰宅していたわけです
お店の駐車場のところで
いつも横断しているところなんですが お店の駐車場
ちょっとした駐車場で歩道がありつつ そこから駐車場から車が出てくるようなところなんですけど
車がいるなーっていうのは分かったんですが 分かったので一旦立ち止まったんですよね
手前でね 立ち止まって大丈夫かなーって思いながら白状を前に出しつつ
前に出しつつ歩いて行ったら軽くちょっと当たったの
あ、いるーと思って そういった光景とかそういったことってよくあって
ちょっとぶつかって危ねえ危ねえって感じで避けて 通り過ぎたわけです
通り過ぎてその時点から殺気を感じてたんですけど
なんかやばいかなって思ったんですよね
いつもの道 家に帰る脇道をちょっと折り曲がって
何十メートルか行ったところで 後ろから車が接近してきたんですよ
行ってきたところで車が接近してきたんですよね
しかももう僕の横すれすれぐらいの勢いで 通って止まったんです
で止まってなんだと思って立ち止まってたら 運転席の窓が開いて
てめえ さっき
車 なんかぶつけただろ
言い出したん あー絡まれたなーと思ったね
でこのご時世なんで 正直言ってやばいかもって思いましたね
刺されるんじゃないかなっていう感じ
かもしれんと思って 刺されるか何か殴られるかするかもなと思って
ちょっと覚悟したんですけどね でもこう薄情そもそもそのね
軽くちょっとちょっとで先がちょっと当たったかどうかぐらいの感じなんですけど そんなんでぶつけたわけじゃないんですわざとね
でそんなんで絡まれていいえ知りませんよって でもなんか車にコツンコツンとぶつかろうとしたぞ
いいえってね言って でまぁそうかって言って車が前の方に進んでいったんで僕ももう歩き出して
たんですが同じ方向になるよね で
もうわざとだよね僕が通るところをわざと目の前を右に曲がってまた止めて ドアを開けて確かめている雰囲気だったんですよね
あの自分の車 で僕はそこを通り過ぎていってまた追いかけられてやべえかもしれないと思ったけど
もうその後追いかけてこなかったですね 自分の
生命の危険を感じた 瞬間だったのと
ひどいなぁって逆にこっちがひどいと思った 出来事でした
社会的な問題の考察
その雨の上がったところで音がね聞き取りにくくてどうしても その障害物が発見しにくいっていうのがあるんですよね
そういった時に軽くねそうですっていうことはあるんですが それで今までそんな絡まることなかったんですけど
あ そのことではね そういうことがありました
京都タイミングよくね nhk の方でその特集番組を組んでいて 白状と暴力みたいな
去年の秋口には僕ではないまあ簡潔ですけど 東京の地下鉄で
滝のトイレに入ろうとした視覚障害者は このドアのところで白状の先がドアに当たってコンコンと落とした
で中に入ってて
でそのコンコンっていうのがなんか急かされたような 早く出ろみたいな
ような気がして その入ってた人間がトイレから出てきて
その待ってた人をボコボコにしたっていう 白杖の持ってた人をボコボコにして
それで助けを求めて助かったんだけど
ひどいですよね その後防犯カメラとかで監視カメラで
発見されて逮捕されたそうですが 犯罪です
だから僕の例もこれ 警察に
届けてたら 多分犯罪ですよね
絶対にやめてほしいですね 怖いです
被害は加えられなくても言葉の暴力を浴びせられてるんでね ちょっと
今もそうかなちょっと残ってるのかなってこう話すってことは残ってると思うんだけど 次の人が怖かったですよねあること自体はね
そういうことがありました
昨日と今日は休みで昨日はさっき言った通り 地元の公園に遊びに行って
今日は都内に 妻方の
親に会いに行って 入学祝いがずっとできてなかったんで
その親と交えてね 食事を
ちょっとお店で食べる予定でいます というわけで
また1週間後かなぁなると思いますが ではまたバイバイ
