00:05
こんにちは、みさやっしゅです。週末って過ぎ去るのが早いですね。
皆さんはいかがお過ごしでしたか?先週はですね、私は仕事でとってもモヤモヤすることが多かったんですよね。
もうね、モヤッシュって感じでしたよ。恥ずかしい。
また1週間始まるんですけれども、考えすぎず自分らしく過ごせたらいいかなと思いつつ、しくしくとこなしていこうと思います。
まずはこのチャンネルについて、みさやっしゅの軽やかに過ごすラジオ。
この配信は、思春期3人子育て中の我ままみさやっしゅが、人生にもやっと不安を抱えるあなたへ、
心を軽やかにする笑える日常や小さな学びをお届けします。
お知らせをさせてください。私はボイシーの忍者ダオラジオのパーソナリティを担当しておりまして、
次回は1月23日ちょっと先ですね、その配信を担当いたします。
テーマはですね、まだ考え中なんですけれども、最近はですね、こんな話題を聞きたいよというねリクエストなんかもちょくちょくいただいたりしましてありがとうございます。
ただですね、忍者ダオラジオはダオの番組なので、工場の話とかベルトコンベア系のネタはちょっとどうかなというところで、
ちょっと前向きに検討したいと思います。リクエストをくださった方ありがとうございます。
というわけで、ぜひ1月23日土曜日の朝6時公開のボイシー忍者ダオラジオを聞いていただけると嬉しいです。
今日は第79回目の配信です。自分の意見をはっきり言うには練習が必要というテーマでお話ししたいと思います。
自分の意見、思っていることを吐き吐き言う、あなたの周りにそういう方はいらっしゃいますか。
例えば職場ですね、あなた自身がはっきり意見を言えるタイプですよというね、そういう場合もあるかもしれません。
その場で自分の意見を言うってやっぱり必要な場面ありますよね。私はとっても苦手なんですよ。
私は意見を全く言えないわけではないんですが、自分の意見に自信が持てないことがとっても多いんですよ。
私、頭の回転が遅いというね、そういう自分の悩みがありまして、その場ですぐ判断するとか、
意見を求められてその場で簡潔に答えるとかね、あと人に対して厳しめの指摘をすることというね、そういうことがとっても苦手なんですね。
03:00
そういう場面になるとうまく言葉が出てこなくて、後になってからあの時こう言ってればよかったんだなとね、ぐるぐる考えてしまうこと、そういうことがしょっちゅうあります。
ではなぜ自分がその場で自信を持って意見が言えないのか、ある程度理由はわかっているんです。
自分の意見に賛同してもらえなかったらどうしようとか、これを言うと嫌われて関係が悪くなってしまいそうで嫌だなとか、こいつわかってないな、頭悪いやつだなと思われてしまったら嫌だなとかね、
自分の言葉や意見に対して相手の受け取り方を気にしすぎているんですね。
言葉を普段からオブラードに包んだり、相手になるべく合わせて会話を終わるようなそんな癖がついてしまっているというのもあります。
普段の雑談や信頼関係を作る最初のコミュニケーションとしてはこういうのがいいと思うんですよ。
話している相手が気持ちよく会話をしてくれて、自分に対して安心感も持ってくれてということでね。
けれど仕事ってそうじゃない場面がたくさんありますよね。
やっぱり違う意見を言わなきゃいけなかったりですとか、指摘をしないといけなかったり、そういう時により良い表現を選んで自分の意図をしっかりと伝える。
どうやったらこの大事な部分の苦手を減らせるのかなと、そういうことを考えていました。
練習ですよね。実践するしかないんですよね、こういうのって。
私は言いにくい意見を相手に伝えるとき、どんな状態になるかというと、とにかく緊張してしまうんですよね。
喉のところまで心臓が上がってきたような感覚になって、ドキドキと脈が乱れます。
そして言葉が出にくくなりますね。頭がパーッとなってしまって。
使える単語が普段の半分ぐらいになります。
実はあったんですよ。つい先日職場でそういうことがあったんです。
つらかった。いかがでしょうか。同じような経験されたことがあるよという方もいらっしゃるかもしれません。
私は今までですね、強く意見を言うことを極力避けてきたところがあります。
嫌われないことをとても重視していたんですよ。特に職場でね。
数年前までは子育てと仕事の両立が結構ギリギリの状態で何年も仕事をしていて、
職場では時短勤務の社員をしていました。今はもう時短勤務ではなくフルタイムなんですけども、
子供は3人で、今は全員10代の思春期を迎えるぐらい大きく成長しています。
やっぱり小さい時っていうと急に熱を出して病気になって仕事を休んでみたいなこともありましたし、
06:08
どうしても職場のメンバーに協力してもらいながら仕事をしていたというようなところもあって、
もうね、嫌われたらやっていけなかったですね。私はそう思っていました。
今はもうね、だいぶ状況が変わってきましたね、子供が大きくなって。
もう他の社員たちと同じ土俵に立ってというかね、仕事をできるようになってきました。
仕事の責任も増えてきました。職場が移動して変わったということもあります。
やっぱりね、自分の意見をはっきり言うことが私には必要だなって、そんな場面が増えてきています。
自分の意見をしっかり言う、練習をする。実践を繰り返して恐怖心を克服していく。
相手の反応に囚われすぎずに伝える。伝わることに重きを置く。
そういうことを考えながら行動していきたいなと思っています。
これを聞いているあなたがですね、自分の意見をはっきり言うために工夫していることとか、
そういったことがもしありましたら、ぜひコメント欄やアンケートの方に書いていただけると嬉しいです。
意見を言うのが苦手、そんなあなたの何かの参考になると嬉しいです。一緒に頑張っていきましょう。
今日のお話が良かったよという方は、いいねを。また放送を聞いてみたいよという方は、ぜひフォローをお願いいたします。
この放送の概要欄に、リスナーさんへの数分でできる簡単なアンケートフォームのリンクを貼っています。
ぜひお気軽にお答えいただけると嬉しいです。今後の配信の参考にいたします。
ご意見・ご質問・リクエストなどもぜひお待ちしています。
ではここからはコメントへのお礼のコーナーです。
前回の第78回の放送で、仕事始め、郵便物に埋もれて負けたっしゅというテーマでお話をした回です。
今回もたくさんのコメント本当にありがとうございます。読み上げていきます。
まずヒロニアさん、600時間オーバーすごすぎます。僕143時間でした。
本業も家事も忙しいはずなのに一体どこから時間を年出しているんですか?
ということでヒロニアさんありがとうございます。
これはですね、ボイシーの昨年のどれだけあなたがボイシーを聞いたかというね、
そういう集計が出る画面があるんですよ。
それで自分の昨年1年間ボイシーを聞いた時間を見たところ驚きの685時間聞いてたんですね。
しかもそれがボイシーリスナーさんの全体の上位1%ですっていうね。
そういう結果が出ていて、自分でびっくりしたっていうね、そんな話をさせていただきました。
09:05
ヒロニアさんは143時間だったんですね。
ヒロニアさんいつもなかなか忙しくて聞けませんっていうね、放送されてたりしますもんね。
やっぱり私激すぎなのかな。
通勤時間すごい長いので、あと家事をしている間ずっと聞いているっていうのもあって、
常に何かしながら聞いてはいるんですけども、
それにしてもちょっと聞きすぎかなってちょっと思いました。
ヒロニアさん、コメントありがとうございます。
続いてヒロさん。
秘書さんのお仕事っていうのがあまりわかっていないんですが、
郵便物の処理もやられているんですね。
間違っちゃダメって思うと神経もすり減っちゃいますね。
ということでヒロさんありがとうございます。
誰の秘書をするかにもよるんですけども、
秘書の仕事ってすごいなんか人によって全然違うと思います、おそらく。
私の場合はスケジュール管理とか来客対応とかですね、
いろんなボスの身の回りのお世話とか、
人によっては出張手配、ギフトの手配とか、
なんであれ自分のボスが仕事に集中するためなら何でも動きますっていう、
なんでも屋さんな感じのところもありますね。
無駄をなくせばもっと効率よくできるはずなんですけども、
私なかなかそれができなくて、時間がいつも足りなくなってしまっているというね。
また秘書の仕事の話もちょくちょくしていきたいなと思います。
皆さんコメントありがとうございます。
次に海辺のおねてろさん。
新年最初のボイシーはベルトコンベアで働いているときに、
足の小指の付け根が痒くなったときの対処法でどうでしょうか。
ねてろさんありがとうございます。
その話題バズりそうですね。
なんでやねんということで突っ込ませていただきました。
ねてろさんはいつも果敢に私のボイシーのネタを考えてくださるんですけども、
なかなかマニアックすぎてですね、採用にまだ至っていないことで。
今後ともお待ちしております。
ねてろさんありがとうございます。
次に、はやとさんですね。
すごい、685時間、ということは28日とちょっと。
スタッフ聞いている時間を足したら1ヶ月は音声配信聞いている時間ですね。
すごい、私は307時間で上位3%でした。
上位1%への道は遠いということで、はやとさんありがとうございます。
はやとさんも上位3%ってすごいですね。
307時間で上位3%。
3%はすごいですね、やっぱり。
リスナー全体のですからね。
12:02
ここにも音声マニアが見つかりました。嬉しいです。
これからもね、フリーリスナー同士頑張って配信聞いていきましょう。
はやとさんコメントありがとうございます。
次に北野ドロップさん。
秘書の業務って処理範囲広いんですね。
ベルトコンベアーから郵便まで管理とかさすがです。
おいしいを聞いた時間は75時間でした。
上位1%は尾形社長から感謝状が届くレベルですよということで。
北野ドロップさんありがとうございます。
秘書の仕事、処理範囲広いんですけど、ベルトコンベアーは通常業務ではないです。
1年に数日間だけ応援で入った業務なので、ベルトコンベアーはあんまり秘書はやらない業務かなと思います。
尾形社長からのお手紙はね、届けませんね、まだ。
もし届いたら北野さんに自慢します。
北野さんいつもコメントありがとうございます。
続いてボイストレーナーミカさんですね。
1200時間やった。同じく上位1%でしたということで。
まさかの1200時間って。
ミカさんやばいですよ。聞きすぎです。
コメントを見てめっちゃ笑いました。
ミカさんが音声配信大好きなのは存じ上げているんですよね。以前から。
ご自身でも声マニアということで、ボイストレーナーですしね、やっぱり配信聞かないと業務の一環ですよね。
一環なのかな。いいと思います。
1200時間はやばいですね。同じく上位1%って書いてますけど、同じレベルではない。
すごい紙レベルだと思います。
すごいですね。
1200時間か。
ほぼ全部の番組聞いてるんかな。
今度本当にミカさんがどんな番組を聞いてるかを知りたい。知りたいです。
お一覧票が欲しい。
ということで、ミカさんこれからも最先端を走って1位を目指してほしいと思います。
コメントありがとうございます。
ということでですね、今回も楽しいコメントをたくさん本当にありがとうございました。
コメントをたくさんいただけるようになってから本当に音声配信が楽しくてですね。
私が一番楽しんで楽しませていただいているかもしれません。
これからもぜひぜひ気軽にコメントをよろしくお願いいたします。
それでは今回も最後まで聞いてくださって本当にありがとうございました。
15:04
今日もあなたが軽やかな時間を過ごせますように。
それではまた。
