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こんにちは、ナオトです。今日は上位1%の人が毎日やっている潜在意識を書き換えるたった1つの方法についてお話しします。この方法を実践することで、あなたの人生にも大きな変化が訪れるかもしれません。
成功者たちが実践している驚くべき効果があると言われる方法を一緒に学んでいきましょう。ぜひ最後までご覧ください。
このチャンネルでは潜在意識や引き寄せの情報を紹介し、皆さんがより豊かで幸せな人生を送るための知識と方法をシェアしています。
私自身、これまでに多くの成功事例を見てきましたし、視聴者の皆さんからも多くのポジティブなフィードバックをいただいています。
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では早速本題に入っていきましょう。
アファメーションとマントラの歴史
まずはアファメーションとマントラの歴史。
アファメーションとは、自分にポジティブな言葉を繰り返し唱えることで、心の中にその言葉を刻み込み潜在意識を書き換える方法のことです。
例えば、私は成功する、私は幸せで満たされている、といった言葉を毎日繰り返すことで、自分の潜在意識にポジティブなメッセージが刻まれ、人生がより良い方向へと変わっていくんです。
実は古代から修行僧達も類似した方法を用いていました。
彼らは特定の言葉やフレーズを繰り返し唱えることで、心を鎮めたり神々との繋がりを強めたりしていたんです。
これらの言葉やフレーズをマントラと呼びます。
マントラは瞑想の際に唱えられることが多く、心身をリラックスさせる効果もあります。
繰り返し唱えることで、心に深く刻まれ、潜在意識にも働きかけるとされているんです。
次にサンスクリットでの呼び名とその意味についてお話しします。
マントラはサンスクリットという古代インドの言語で、心を保護する言葉という意味があります。
サンスクリットは古代インドの聖典や文学が書かれた言語であり、今でもインドの宗教や哲学で重要な役割を果たしています。
実はアファメーションとマントラには共通点が多くあるんです。
両方とも言葉の力を用いて心の中に刻み込むことで自分自身を変えていく方法なんです。
アファメーションの具体的な方法
次にアファメーションの具体的な方法について話していきます。
まずは108個のビーズを使ったアファメーションの方法です。
これは古くから僧侶たちが行ってきたマントラと呼ばれる瞑想法に基づいています。
マントラとはサンスクリット語で言葉の力を意味します。
僧侶たちはビーズを使ってマントラを唱えることで自分の潜在意識に働きかけていたんです。
もちろんビーズでなくても石ころや小さなものでも構いません。
あなたの家にたくさんある小さなもので試してみましょう。
家でやる場合はお皿を2個用意して片方から片方へと移していくといいでしょう。
これを行うことで何度も同じ言葉を唱えることにより潜在意識にポジティブなメッセージが刻まれていきます。
一つのアファメーションを108回唱える方法。
自分にとって大切な言葉を選びその言葉を108回繰り返し唱えながらビーズを108回祈るように一つずつ移していきます。
ただ言葉を繰り返すだけでは十分な効果は得られません。
アファメーションでは3つの要素が重要です。
アファメーションで大切な3つの要素。
ポイント1 簡潔でポジティブな言葉の選択
アファメーションで最も重要なのは簡潔でポジティブな言葉を選ぶことです。
言葉には力があり自分の潜在意識に働きかけるからです。
ポジティブな言葉を選ぶことで自分自身を励ますことができます。
例えば私は成功する、私は愛されている、私は健康だといった言葉を選びます。
ポジティブな言葉を選ぶことでまるで太陽が雲を押しのけて輝くように自分の心にも明るさが広がるでしょう。
ポイント2 明確なビジュアライゼーション
次に大切なのは明確なビジュアライゼーションです。
ビジュアライゼーションとは言葉に対応するイメージを心に描くことを意味します。
アファメーションで言葉だけを唱えていても効果が出ないのはビジュアライゼーションが不足しているためです。
例えば私は自信に満ちていますというアファメーションを行うときは
言葉だけでなく自分が自信に満ちた姿を明確にイメージするんです。
どんな服を着ているのか、どんな表情をしているのか、周りの人々の反応はどうなのか、細かい部分までイメージすることが大切なんです。
イメージが明確であればあるほど自分の潜在意識に働きかける効果が高まっていきます。
まるで映画の主人公が生き生きと動き出すように自分自身もエネルギーに満ちた姿に変わっていくんです。
ポイント3 対応する感情
最後に大切な要素は対応する感情です。
アファメーションで言葉とビジュアライゼーションを行うだけでなく、それに対応する感情を持つことが重要なんです。
感情がエネルギーでありアファメーションの効果を高める役割を果たすからです。
例えば私は自信に満ちていますというアファメーションを行う際、
言葉とビジュアライゼーションだけでなく自信に満ちた感情も味わいましょう。
自信に満ちた自分を想像しながら胸を張って歩く姿や堂々とした態度を取ることで感情も引き出されてくるんです。
この感情を大切にしてアファメーションを繰り返すことで自分の潜在意識により深く働きかけることができます。
まるで花が咲くときに必要な太陽の光のように感情もアファメーションに欠かせない要素なんです。
エネルギーと周波数振動の関係
次にエネルギーと周波数振動の関係について話していきます。
ニコラテスラの言葉とヒンドゥー哲学、アファメーションに深く関わるのがエネルギーと周波数振動の関係です。
著名な発明家であるニコラテスラは宇宙を理解したければエネルギー周波数振動の観点から捉えることと言いました。
また古代ヒンドゥー哲学でも全ての存在は振動から成り立っていると説かれています。
このことは音楽の世界にも通じるものがあります。
音符が重なり合って美しいメロディーを生み出すようにエネルギーと振動が調和して私たちの現実が作られているんです。
私たちの潜在意識は無意識のうちにパターンを繰り返しています。
これらのパターンは私たちの心の奥底で振動周波数を発しているんです。
アファメーションはこの振動周波数を変えることができるために自分の潜在意識を意図的に書き換えることができるんです。
例えば自分の中の自信の無さというパターンがある種の周波数を発しているとします。
アファメーションを使ってそれを自信に満ちた周波数に切り替えることができれば自分の潜在意識に働きかけ自信に満ちた人生を歩むことができるんです。
また物理学の法則に共鳴という現象があります。
これは同じ周波数を持つものが互いに影響を与え合い同じ振動状態になる現象です。
例えば2つのギターが同じ空間に置かれていると一方のギターの弦を弾くともう一方の同じ弦が共鳴して振動します。
この共鳴現象は私たちの人生においても同じように働いているんです。
類似の周波数を持つ人や物事と引き寄せ合い私たちの人生を形作っているんです。
例えばマイナス思考に囚われている人がいるとします。
その人の周囲には同じようなマイナス思考を持つ人々が集まりさらにその思考が強まり生活が暗いものになっていくかもしれません。
このように私たちが放つ周波数は望むものを引き寄せるだけでなく望まないものも引き寄せることがあるんです。
だからこそ自己啓発においてアファメーションを用いて潜在意識をプログラムすることが大切なんです。
テスラの言葉にあるようにエネルギー周波数振動は宇宙全体の法則であり私たちの生活にも深く関わっているんです。
今回の話をまとめていきます。
今回はアファメーションの基本やエネルギーと周波数の関係についてのお話をしました。
アファメーションは自分自身の内面に働きかけポジティブな思考や行動を促す方法です。
また周波数の共鳴現象を利用することで願望や目標を実現することができるということを学びました。
自分自身に対してポジティブな言葉をかけることは自信や前向きなエネルギーを与えてくれます。
今回の動画を通じてアファメーションやエネルギー周波数についての理解が深まったでしょうか。
ぜひ今日からアファメーションを取り入れてみてください。
自分自身の変化や願望の実現には継続的な実践と努力が必要です。
自分自身の行動や努力も大切であり、本当に望んでいることと必要なことが一致しているかどうかも見極めることが重要です。
今回の話が少しでも役に立ったと感じた方はぜひ高評価をお願いします。
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コメントを通じて自分の考えを整理し他の視聴者とも情報を共有することでさらに深い理解が得られると思います。
また今後動画で取り上げてほしいテーマや疑問点があればぜひコメントで教えてください。
皆さんの声を参考にしてより良いコンテンツを作り上げていきたいと思います。
それでは最後までご視聴いただきありがとうございました。
