00:02
世界に多くの喜びを提供しよう。起業家たちの心構え。
はい、こんにちは、ナオトです。
今回からは、ハワイの伝統的な問題解決方法であるホ・オポノポノというものについて解説していきたいと思います。
これはですね、変な名前なんですけど、ホ・オポノポノっていう潜在意識をクリーニングするっていうものなんですけど、
主に次に挙げるような方にお勧めしたいメソッドであります。
例えば、負の感情をクリーニングしたい人。
メンタルブロックを解除したい人。
悪い思い込みや不安や否定的自動思考から解放されたい人。
引き寄せの法則を実践したけど潜在意識に邪魔されていて上手いこといかないって人。
あとはスピリチュアルの世界を極めてみたいっていう人、などにお勧めです。
このホ・オポノポノっていうのは、もともとは古代ハワイアンから伝わっている問題解決方法の一つで、
例えば家族間に何か問題が起きた時とかに、
家族全員で集まって、課長などリーダーが中心に行われる家族会議であり儀式だそうです。
この歴史は長くてですね、紀元前1600年頃からもうハワイでは行われていたそうで、
現在でもハワイでは伝統的なホ・オポノポノが様々な形で行われているそうです。
家族間だけじゃなくて、職場とか仲間うちの問題解決とかですね、
麻薬中毒者の公正のためのプログラムなどにも応用されているそうです。
その昔からある伝統的なホ・オポノポノをもとに、
ハワイの伝統医療専門家で人間修法にも選ばれたモーナさんっていう方がいるんですけど、
モーナ・ナマラク・シメオナさん。
1913年生まれの1992年に亡くなられている女性の方なんですけど、
03:08
その方がですね、そのオポノポノをセルフアイデンティティスルー・ホ・オポノポノというものにアレンジ?
現代版にアレンジしたようなものが、今世界中に伝わっているホ・オポノポノになります。
このセルフアイデンティティスルー・ホ・オポノポノをちょっと言いにくいんで、
S.I.T.H.って訳していきますね。
伝統的なホ・オポノポノとS.I.T.H.の違いはですね、
伝統的な方はリーダーが仕切って会議形式でやってたんですけど、
そのS.I.T.H.では一人で神聖なる存在と直接つながって、
そこから問題解決のためのインスピレーションを得るためにワークを行うみたいな感じのメソッドです。
このS.I.T.H.の概念はですね、
引き寄せの法則の考え方と近いものがありまして、
瞑想だとかアファーメーションをやっている方にはぜひこの話を一回聞いてみてほしいんですね。
引き寄せの法則をまた別視点から考えれることができると思うので、
すごく興味深い内容なんでちょっとずつ説明していきたいと思います。
まずですね、このS.I.T.H.では事故、自分のことですね。
事故は4つの要素からなると考えられております。
まず1つ目、潜在意識。
2つ目、健在意識。
3つ目、超意識。
4つ目、神聖なる存在。
この4つから事故がなっていると考えられております。
1つずつ解説していきます。
まず潜在意識ですけど、
潜在意識は世界創生時からの膨大な記憶にアクセスし続けているものと言われています。
ここでネガティブな記憶が再生されることで、悩みとか苦しみが生まれてくるという考え方です。
06:06
これは量子論でいうゼロポイントフィールドであり、引き寄せの法則でいうところのソースエネルギーに近いものがあるような気がします。
2つ目は潜在意識ですけど、
これは私たちが普段意識したり認識したりして思考する領域ですね。
潜在意識にアクセスすることができるけど、
前に話したかもしれないですけど、
氷山の一角の例で例えた通りで、
潜在意識は5%ほどで、95%は潜在意識でできていると言われています。
だいたいの潜在意識の本だと、この潜在意識と潜在意識しか出てこないんですけど、
ホオポノポノだと、さらに超意識と神聖なる存在というのがありまして、
超意識っていうのは意識ですね。
潜在意識と潜在意識を合わせたものと神聖なる存在を結びつける役割をしているものです。
次の神聖なる存在というのは、
潜在意識の記憶を消去する役割を持っているそうです。
この神聖なる存在というのは、私たち一人一人がそれぞれ一人ずつ持っているものらしいです。
それでどんな風に潜在意識をクリーニングするかというとですね、
潜在意識で考えるだけなんですよね、頭の中で。
手順が簡単なので、これもすごい良いところだなって思いました。
その手順なんですけど、本当簡単なんですよね。
4つの言葉を唱えるだけなんです。
しかも口で言う必要なくてですね、頭の中で考えるだけでもいいんですけど、
その4つの言葉っていうのは、
ありがとう、ごめんなさい、許してください、愛しています。
この言葉を潜在意識ですね。
潜在意識はホウポノポノではウニヒピリって言うんですけど、
そのウニヒピリに語りかけるような形で、
09:02
頭の中で考えれば、
ウニヒピリが許してくれるみたいな感じになります。
とりあえず初めはですね、この言葉にどういう意味があるのかとか、
難しいことを考えなくていいんで、
この4つの言葉を自分の潜在意識に対して語りかけるだけでも効果があるって言われてます。
あと4つの言葉がめんどくさいって場合は、
ありがとうと愛してますだけでも効果があるそうです。
さらに、ありがとうも省略して、愛してますだけでも効果があるそうです。
なので、この時間ある時とか、特に瞑想中とかにするといいって言われてるんですけど、
朝起きた時とかですね、そういう時に自分の潜在意識に対して、
この言葉をかけてあげると、潜在意識がクリーニングされていくそうです。
今日はとりあえずここまでで、また明日にでも続き説明していきたいと思います。
今日はホオポノポノの概要みたいな感じでお話しさせていただきました。
それでは、良い一日をお過ごしください。
尚人でした。
