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はい、こんばんは、ナオトです。 今日は虫の声が
涼しいような感じがするので、また外で撮りたいと思います。 もう8月も終わりだけど、すごい暑いですよね、最近。
毎年だいたい、 お盆過ぎると涼しくなるけど、
今年なんか変ですよね。 もう最近暑くて、めっちゃ
なんていうんですか、やばいんですけど、 すぐ眠たくなってですね。
皆さんもあの熱中症には気をつけてくださいね。 はい、今日も
引き続きホ・オポノポノについて話していきたいと思います。 ホ・オポノポノのワークっていうのは
ありがとう、 ごめんなさい、許してください、愛してますっていうのを
自分の潜在意識 ホ・オポノポノでは
潜在意識のことをウニヒピリって言うんですけど そのウニヒピリに対して
語りかけることによって 自分の潜在意識のクリーニングを行うっていうものなんですけど
まあそう言われてますけど、僕が個人的に考えてるのは、なんていうんですかね 潜在意識と仲直りするみたいな
感じですかね。 自己肯定感が低いので
そういう方も たくさんいらっしゃると思いますけど
昔から自分のことを責めることが癖になってたので
そういうような方はですね、すぐに自分を責めてしまうとかそういう癖がある方は
自分自身に語りかけてですね 潜在意識と仲直りしてあげれば
してあげるって言うと偉そうです。偉そうだけど そうするとですね、なんか
自然と なんていうんですかね、自分のことが好きになって
来たんですよね、最近。 よくわかんないんですけど
胸の 胸の中?心が
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心の重荷が取れるというか、そういう感じがするんですよね だから最近は仕事中とか
頭の中で ずっと
ありがとうと愛してるだけ 考えるようにしてます
効果はすごいあるんで なんか
初めてそんな経ってないんですけど 最近なんて言うんですかね
自分のことが好きになれてきたというか そんな感じがします
youtube の動画とかで
ホポノポノのことを解説しておられる方もいるんですけど
その方が言うには 1日に1000回とか
その 言葉を自分に投げかけるというか語りかけている人も
いるみたいです もう1日中
愛してるありがとう 愛してるありがとうって言ってるような感じですね
これあの なんていうんですかお金かかるお金かからんっていうか
何も必要ないので本当頭の中で 考えるだけなので
誰でもできるし
試してみたらいいんじゃないでしょうか
僕みたいにあの 自己肯定感が低い方とかですね
ちょっとでも自分のこと好きになれるようになればいいんかなと思います それで一つ注意点みたいのがあるんですけど
あんまりいっぺんにその1日に1000回とか唱えると
なんですか潜在意識が 学級劇に変わろうとして
受け入れられなくて 拒絶される時があるそうです
なんか逆に体調悪くなったり する人もいるらしいんですけど
それは何かですね好転反応っていうものらしくて なんていうんですか
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良い変化が訪れる前に そういう体調不良とか
そういうなんて言うんですかね自分良くないことが起こる場合もあるらしいんで あまりやりすぎるとあまあそれも肯定反応だからそのまま続けていれば
良い方向には変わっていくと思うんですけど やっぱほどほどにした方がいいですよね
はい あまりあの目一杯やらんように
やらないようにしたほうがいいと思いますはい えっとこれからも
あの僕自分自身で実験してですね この方をポノポノをやってたらどんな風になるか
こういう風になったよっていうような 発信もしていきたいと思いますのでよろしくお願い致します
はい じゃあ今日はここで終わりますねはい
また えっと
方をポノポノについて話していきたいと思います今度も それではおやすみなさい
