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スプタン男のみんな違ってみんな良い おきげんよう スプタン男のTsuNです。
この番組では みんな違ってみんな良い おきほんに 世の中のある これを 考えていく 番組です。
字役に 聞いてくれれば 幸いです。
今日は 人からの評価と 自分の価値のような 話をします。
人からの評価と 自分の価値のような 話をします。
最近は 自己肯定感を 上げる方法とか
自己肯定感がどうのこうの みたいな話題が すごく多いじゃないですか。
みんな そんなに幸せじゃねえんだな っていうのを びっくりするところなんですけど
とっても幸せに生きることが 上手なんですね 僕。
自己肯定感も多分 低くはないと思うんですよ。
多分 高い方だと思うんですよね。
あんまり必要ないことは 頭に入れない 心に入れないっていうね
スタンスだし 楽しいことがいっぱいあるから
落ち込むことがあったり 失敗したりしても それはそれ これはこれで
別に 家に帰ったら 気になる小説を読んで みたいな
漫画食べて 飯食って あーお風呂気持ち! っていうね 慣れるタイプの人間なんですよ。
あんまりね へこまない へこたれない
それでもね へこんだ時期とかは もちろんあるんですけど
まあね そう 他者からの評価に
でもそう 自分の価値ってさ 他者評価が どうしても依存してくる気がしてしまうので
人間は一人では生きていけないし 特に日本のこの社会ではね 日本というか社会の中では
どうやったって
でも何だろうな 一人では生きていけない
いや 一人 極力一人でも生きていってる人は まあでもそれでもいるのか
いるけど まあなかなか 敬語じゃないですか
だから やっぱりね 友達
友達って大事だと思うんですよ 社会とのつながりとも言う
っていう感じでもいいんですけど そう
結局 なんでこんなに俺は自己肯定感が 高いんだろうなって思うと 多分
俺を好いていてくれる人たちが 結構割といるんですよ それは
友達に限らず なんかなんだろうな
仕事関係でも ああ なんかお前がいてくれてよかったなぁ ぐらいにはさ
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思ってくれたりしてくれてると思うのよ みんな
でもさ 本来なんだろうな 仕事で必要ない人間なんかいないしさ
何かしらの役に立っているわけだ みんな 基本は生きている限りはさ
仕事なんてそもそもさ 人の役に立つことが お金に変わっているっていうだけじゃん
そう だから人の役に立っているという 自覚を持つことだよね 働くことに関して
そういうのをね もっともっとね 感じれればいいんじゃないかなって思うんだけど
なんかみんな なんだろうな
そうだなぁ 入れなくてもいい意見を心に入れてしまった
りするよね なんだろうなぁ
どうしてもやっかんでくる奴っていうのはさ いなくなんないじゃん なんだろう
仕事を辞めてこれからどうすんのとかさ
お前浮気症なのに結婚なんかして大丈夫かよとか えーお前タトゥー入れたのってこれからどうやって生きてくのとかさ
散々さ 言われてきたわけですよ そうそうでもさ そういうこと言う奴 助けてくんないじゃん
じゃあそんな心配をしてくれるんだったら助けてくれよって思うんだけど 別に
助けてはくんないしさ 文句を言うというか 価値観の相違で 相手が思う正義と
俺の思っている正義感っていう価値観が相違しちゃってるだけだから まあ
ね難しいけどでもさそれが相手が多数派だった場合 どうしてもなんか立場上こっちは弱くなるわけじゃん
そういうのを気にしてしまう人たちが多いのかなって思うんですよ そうマイノリティでもいいじゃないかってね思うんだけど
そう まあでもマイノリティでもいいじゃないかって言う
気持ちはねとってもあるんですよまあ本当 障害者本当 lgbt だったりさあの今話題にちょっと前に話題になった車椅子の
障害者のインフルエンサーの方の話題だったりさ いろんなことがあるけどそう結構
なんだろうな障害者障害者じゃないマイノリティに なんだろう温かい社会になってきているんですよ
絶対に昔よりは
だってねほんと俺まだ中学生の頃男でピアスを開けてお前男のくせにピアスを 開けんのっていうやつがまだ言いましたから
そう別に珍しくはなかったけどなんだそういうふうに言ってくる奴もいたから そこから考えるとほんとダイバーシティな世の中になったと思いますよ
ただその少数派が 大多数派をマジョリティを
非難して自分の権利を奪い取ろうとする人たちはなんかやっかましいなぁって 思っちゃうよね
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の まあなんだろうな
車椅子の問題はね非常にね難しいなって俺は思います正直 車椅子で映画を見たいじゃん
その映画館で映画見たいじゃーん ね思うんだよねそうだからそれをでも事故があったりっていうのももちろんはがっ
そうだから だから一般の人が弱者に普通に
優しさで手を述べられる 社会っていうのがね案外望ましいよね
そうするとマイヌリティもマジョリティもないからねみんな違ってみんないいっていうのは さあ本当できる人ができることをすればいいだけ
だと思うんですよ俺は できる人ができることをいっぱいやる
できないことはできる人にやってもらう 自分のできることをやる一生懸命やる
それがねできればなんだろう本当ね世界平和くんじゃないかなぁってね もうんですけどね
そうまあ自己肯定感の話ですよ 自己肯定くし自分の価値生きている価値はあるのかないのかとか
そういう話になったりするけど生きてる価値なんていうのは生きてるだけで価値が あるんですよ
で俺は思います 全然ね生きてるだけでいいんですよ
のまあね稀にねああもう本当なんかこいつは死んだ方がいいなっていう人類のバグ みたいなやつもちろんいるんだけど
もちろんいるんだけど世の中のために死んだ方がいい奴っていうの絶対にいるんだ けどさ
でも基本はそう一生のうちでそういう人間て鉢合うことって日本国内だとないから ほぼほぼないと言ってもいいと思うんだ俺はだから
悪意を持ってやってきた人間がいたとしても なんだろうなそこそこの悪党ぐらいだから
自分とは合わなかったんだなとかいい勉強したなとかもすごく傷つけられたっていう ぐらい
で終わると思うのよっていうかそのくらいで終わらせるぐらい自分の心強く持とうねって 感じだよねそう
あんまりぬかるみにはまったり断れない状況なんていうのもないんだから断れるように 生きていかなきゃいけないよね
そう本当なんだろ嫌なことからは逃げ出していい 嫌なことは断ってもいい
っていうのもね多様化の一つじゃないですか だから
ちゃんと断る
そうまあ人間関係で言うとね俺深いたなって思うとも人間関係を切ってしまうので と言い返したりしないですもなんか仲良くないと喧嘩っても大人になってしないよね
いやそれは違うと思って 会社でディスカッション激しいディスカッションとかはさ
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仕事がさああるかもしれないけど 考え方の違いや価値観の違いで喧嘩になったりっていうのはもう相当
仲良くないとしないよね だから7ぐらいの友達だったらねもう不快なことがあった時点でね
切っちゃっていいですよもう別にねそんな自分のメンタルにプラスにならないような人間はね 別にいらないですよ
いらないいらない それでどうやって幸せになるかみんなさあなんだろう
幸せになるために何かをしている 幸せに
なりたいと思ってるんだったら人のことを幸せにしなきゃいけないと思うのね これってほんとなんだろう
世の中でよくある話だけど 結局は人間一人で生きていけないし人間は群れ社会で社会で生きてるわけだからさ
身の回りの人間から疲れている状態とか求められている状態 っていうのがいれば
自分の 価値が自分で感じられると思うんですよ
生きてて良かったなって生きてていいんだなって思うものになると思うの そう友達の相談に乗るとかさなんだろう
難しいな その助け方とか歩み寄り方っていうのは何だろう人それぞれだし関係性にもよるんだけど
結構俺はそれが人それぞれ上手で結構ね 私は友達が多い多い多いか
は多いな けどみんなに疲れている自信がありますよってが疲れてい
なければ俺は友達に残していない気がするんで そうだからみんな俺のことを多分好きだと思ってくれている
っていうのが自分の生きている価値になるからでもそれって他人からの評価に依存している 自分の価値なわけじゃないですか
そうそれを社会的価値を持ちつつ主体的な自分の価値 でこれナルシシズムに近いよね
もうっていうのを磨いていくのもいいと思います この2つがね
すごく強いから俺は幸せに生きていってるんだなぁとは 思うなぁ
そう本当 ルービックキューブできるし
まあ仕事もそれなりに頑張ってるし結婚もしてるし 女に困ったこともないしみたいなさ
そういうのって結構ねあのナルシシズム的な感じで 自分の価値になると思うんですよ
ただ何もねーなーって思う瞬間は生きてりあるじゃん あー俺何もねーなー
何もできてねーなー 人に対して
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何もできてないし生きる価値ねーなって思う瞬間とかもあると思うんですよ1年にね 何回かはそうでもそういう時って大抵もなんか体調が悪いから飯を
なんか栄養バランスが整えられた飯を言う 続けて夜よく寝るで朝起きる適度な運動のこの3つがねあるとね
長続きしないからその落ち込んでる気持ちってね 思いますね俺は
そう 心を健やかにしておかないと幸せなく来ません
心健やかにしておくことが大事いらないことはいらないできないことはできないで いいんですよ
ね思いも
でも なんで
なんだろう自分はダメなんだろう世の中と比べて世の中ってさ今さ 世の中と比べて自分はダメなんだと戻ってるんだみたいなさ
感じでみんな自己肯定感が下がった 下がってると思うの俺はもう一概に何だろう sns のせいだと俺は思ってるんだけど
と聞こえのいいインスタグラムとかさやっぱり
まあティックトップという10分とかそうなのかな 自分と同じような年代であんまりほんと変わらないような人間たちが楽しそうに
やっている金を持ってやっている成功をしている っていうところを切り取っているのを見ている苦悩しているところとか
なんだ地味な作業中とかは目に見えないからね表に出てこない部分だから だがそこが世界になっちゃってるよね
スマートフォンに今世界は支配されているなんて誰かが言ってたけど本当その通り で
自分の本当に本当に身の回りにいる人たち を見てみると
俺別にそんなマシだなって思うんですよね わからない俺は結構
治安の悪いところで 小学校中学校と過ごしたので
なんだろうなぁ 普通にねなんかほんとなんか一番頭いい奴なんかはねほんとちゃくさ
行ったりしてれる就職したりしてる奴もいるし 京大生もいるし東大生もいるんだけどけどなんだろうな
中卒大空とかさもちろん中卒就職組員もさ何人かいたり するしそうそれこそなんだろう
借金抱えて自己破産ってニートでも明るく生きているビールとタバコが行きがいい みたいなやつに言ってさ
のがあるわけじゃんそう世の中いろいろ生き方があるからさ そう考えるとなんだろうな俺って別に
悪くもないけどよくもねーなーみたいな でそれってよくもないけど悪くもないわけでさ
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でそれって主観的に幸せだなって思うことって大事じゃん
そうなんか でも
苦しかったなぁ10代は苦しかったなぁ 本当高校の時は何で生きているんだろうとか何で生まれたんだろうとか
毎日交通事故にあって死にたいってね思った時期ももちろんありましたよ ありますよ
特にね20前半ぐらいまですごく苦しっ 時期が長かったかなぁ
本当ね大人になると年を取っていいことは幸せを感じやすくなります そうでもそれってさ
世の中からちょっとをのっからだと思うんだよね世の中っていうか憧れの世界 憧れの世界まあそう芸能界とかさきらびやかな世界金持ちの世界
目に見える 羨ましいと思う世界で生きていかない選択をして他の選択で生きていけてしまって
いる今現状があるからそこを羨ましいって思わなくなってしまったから行きやすいんだなぁ 行きやすいんじゃないのかななん
思ったりもしますけどね
みんなさんと 幸せに生きるためにはどうしたらいいかみたいさ
結構いいじゃんもうなんかなんでそんな幸せじゃないんだろうって死にたいってさ もう毎日死にたいと思ってるみたいなやつも言ってさ
大変だなぁってそうかってもうなんか 新しい歯ブラシを一番最初に使った瞬間とかさ
もう幸せじゃんもう今だったらさほんと桜が咲いててああああここの桜は5部咲いてるああ ここの桜は2部咲いてるみたいな俺毎日楽しいの今本当にいきなりあったかくなって
桜咲いててみたいな そう
春が春の雨がさあ降ってるとさあなんかすごいああなんかほんと 和歌とかで読みたくなっちゃうような天気だなみたいなそういうふうにも思ったりするし
寒さが終わってきたなぁってで4月かーってなったらさ 新卒の若い子たち
いうし 大学に入る高校に入る子
まあ中学まあ中学に入る子も含めて何だろう 若者たちを頑張れもうもうこれからの日本を支えていくのは君たちは君たちの時代
だってさ 思うわけでさなんかワクワクしちゃうじゃないですか
そうそれって幸せなことだなぁって思うんですよね
そう 死にたい理由はあるけど死にたくない理由
がありすぎる ハンターハンターの最終巻読んでないし
そう今月宝石の国完結するしみたいだね
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小説だってねまだまだまだまだ出会ってない面白い本が絶対にあるはずだしね
幸せって何だろうって言うけどもうなんかそんなね栄養バランスを取れた食事と 適度な運動と夜寝ることのこれを続けるとね案外どうでもよくなりますマージで
本当に そう
思うからねみんなねそう幸せになるためには まず主体的な幸せはナルシシズムを磨く
まず鏡を見て自分は素敵だと思う オシャレをしよう着飾ってみよう自分がテンションが上がる格好をして見た目を
作って そうそうやって出かけてみようぜ日に当たるのも気持ち
そして身の回りにいる人 そうインターネットとかの意見とかさなんだろうな目上の人とか自分のことをわかってくれない
人間なんかはどうでもいいとして 自分の友達に
自分の友達に優しくしよう知り合いに優しくしよう そう
ほんとそれが相手の幸せになって相手が ついていてくれたらきっとそれが自分の心の支えになってくると思うんですよ
もう多分会うことはないし
もうカカオ連絡取ることもないだろうって思ってるけど 今でも俺のことが好きだし俺もその子のことが好きだしっていう大切に思う
気持ちが残るもんなんですよもう残るもんだと思いますよ それって生きる価値になっていくんじゃないかな
だからその時その時の瞬間で 人に優しくして思いを込めてやっぱり今を生きることが未来の幸せを作ることに
ながると思いますすごい綺麗な話したねみんな違ってみんないい ミンチがえっとねツイッターでハッシュタグミンチがひらがなでミンチがでつぶやいて
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