ダウナーな気分の受容
みなさん、こんにちは。
ていうか、おはようございます。
yuumichikaです。
えー、今日って月始なんですね。
私、たぶん昨日ぐらいまで、あのー、
明日の22日の方が月始だと思ってたんで、
なんか一日早くなって、
そうなんだ。
なんでしょうね、なんかこう、
ちょっと慌てたんですよね。
なんとなく月始が特別なもののように思えて、
なんかその俺が、
急に目の前に、
グンと迫ってくる感じがして、
なんか心の準備ができてないよ、
みたいな感じがしました。
多少ね。
えー、なんか今朝ですね、
ちょっとダウナーな感じがしてます。
ちょっと低空飛行みたいな感じですね。
なんでかなーと思って、
こういうことがあるのかなーとかは、
思ったりはしたんですけど、
まいったと。
うーん、それでね、
ダウナーな感じっていうのをさらに見ていくと、
多少その体にいる感じが薄いかなーっていう気も
したりはして、
なんでこう、より体のこのパクッとした、
体感覚の方をより感じておくかなー、
そこに意識を合わせておくかなーってことも思ったりもして、
で、なんかね、
ちょっと前、何週間か前か、
ちょっと忘れたんですけどにも、
私はそういうダウナーな時、
数日くらいなんかあったかなーと思っていて、
で、その時もですね、
なんか抜ける時というか、
最後ふと気づいたのが、
なんかその時私は、
なんかこのダウナーな感じを何とかしなきゃって
どっかで思ってたなーって気がついて、
なんかこう、いろいろもがくというか、
それこそこれしてみようかな、
気分転換になるかな、こういうことかなーみたいなことを
どこかで無意識に思いながら、探りながら、
自分の気分を変える物事っていうのは何かってことを探りながら
過ごしてたかもな、この数日間っていうのを
その時に思って、
で、最後はしなくていいじゃんっていう風に思えたので、
今回もそれをふと思い出して、
しなくていいじゃんと思って、
ダウナーな感じはダウナーな感じで
いようかなーと思いました。
できるだけその体の感じ、
この呼吸に、感覚に、
気づいてるっていうところの意識にいるっていうのが
最近のマイブームなので、
できるだけそっちの方に入れたらいいかなーみたいな感じには思ってます。
よくしよう、よくなるために何かしようっていうのは
私の仕事じゃないんだわーっていうのが
よりじわじわとお実感してるっていう感じですね。
それと、そういうことを思っている中でふと
圧倒的なアルカンっていう言葉を思い出して、
圧倒的アルカンの探求
で、それは何かっていうと、
今ですね、私も受講させてもらっている
ラリーズプール起業塾というコミュニティがあるんですけども、
その中で使われたりした言葉で
圧倒的アルカン。
多分、私なりに紙砕いて解釈して説明すると
圧倒的な私はこれです、みたいな。
私のやることはこれですかもしれないし、
私は私でもこうなんです、みたいな。
それが別にこだわりとかじゃなくて、
どうしようもなく、私ってこれなんですよね、
これしかできないんですよね、みたいな。
これやっちゃうんですね、これが好きなんですよね、みたいな。
そういう感じかなと思っていて。
これをしたいんですとか、これしかできないんですとか、
私はこれをするんですっていう、
するとかDoとか行為みたいな言葉も使うんですけど、
そのアルカンっていうのは多分、
あり方、Beingに近くて、
そういう感覚があるかどうかっていう言葉だと思うんですけど、
その圧倒的アルカンっていう言葉を思い出して、
私ってどうかなってふと思ったんですね。
あるかしら、みたいな。
そしたら、なんかある気がするんですよね。
その圧倒的アルカン的なもの。
なんかある、みたいな感覚。
私はこれがある、みたいな。
私はある、みたいな感覚。
え、あるかも、みたいな気がして。
でもそれが何ですかって言われたらちょっとまだわかんない。
何なんでしょうね、みたいな。
なんかでも、私あるって感じはするんですよね、みたいな。
なんか安心感に近いかもですね、ゆるぎなさみたいな。
そういったものに近いかもしれないですね。
で、まあこれ、思いましたよ、私も。
ここでそれを言って聞いてくださっている皆さんに伝わるかなと。
なんか、いいかなって思いました。
思ったので今言ってます。
なんでいいかなと思ったかというと、
それもそれが今の私の感じっていうことで、
今の私のリアルな状態っていうことで、
こうしてお話しして残しておくっていうのでもいいのかなと思ったので。
なので、もしかしてこの今、とりあえず何かわかんないけどあるって感じでとか言ってるんですけど、
これがこの先にもっと何か変わっていくかもしれないし、
具体的なこれですっていうことが言えるかもしれないし、
言えずにまたどんどんバクッとしたままで変化していく可能性もあるんですけど。
でもなんかこの、今というタイミング、
たぶん1本目とか2本目とかでも言ってるんですけど、
なんかこう、試行錯誤が一段階、一息ついて、
もしかすると次のまた道に踏み入れてるかもしれないっていうタイミングなので、
なんか本当にその過程を記録しておくっていう意味でもいいのかなというふうに思っています。
楽しみですね。
なんかこの、なんか楽なんだよねっていう状態になってからの展開っていうのも、
なんかしんどさからどうやって楽になっていくんだろう?
どうやったら楽になれるんだろう?
なれたんだろうっていう情報もとても大事なものだと思うし、
私もすごくそういったものを触れて求めて、
自分でもそうやって実践してっていうところではあったんですけど、
なんかあえてこの、なんかちょっと楽になっちゃったんだよねっていう人の、
そこからの変化っていうのも情報としてあっても面白いのかなっていうふうに思っています。
じゃあ今回はそんな感じです。
今後の変化、どんな変化があるのか、変化があるのかないのか、
今後期待です。
ここまで聞いてくださってありがとうございます。
じゃあまた次回会えること楽しみにしています。
皆さんがはぁ幸せっていう瞬間が今日もたくさんありますように。
それでは。
