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どうもみちおです。今日は5月31日で、5月もいよいよ終わりました。 皆様、5月はいかがお過ごしだったでしょうか。
私ごとですが、ポッドキャストラボという音声配信を 学んで深めていこうぜっていう1ヶ月限定のコミュニティに入りまして、そちらのハッシュタグ企画でですね
音声配信で5月の後悔ということで 3分以内で話してみよう3分前後ですね3分前後で話してみようという
企画があったのでちょっと参加してみました。なので今日は前説というか本題前の雑談とか 自己紹介なくサクッと始めていきたいと思います。結論からですが5月の後悔ですね
本日5月31日、早起きを習慣化しようと思ってたんですけれども、 今日寝坊しましたということが後悔でございます。なんか気持ち悪いですね。最後の日に習慣化が守れないみたいな。
それでですね、日記というかですね 日々のトゥールリストだったりとか振り返りみたいなのをつけて、今年の4月からつけてるんですけれども
結構5月は早起きできたなと思ったんですけど、見たら5月23日から朝5時起きできてるだけでですね、なんと最後の1週間だけだったということでした。なのでまだまだ習慣化もクソもなくてですね
これからも頑張っていきたいなということで、なぜできたかっていうのは理由があって
今、睡眠時間をちゃんととれているので、課題はですね、朝布団から出るということなんですね。布団に出てもシャワーを浴びるという風にしようと思ったんですけど
枕元にちょっと携帯のアラームがあって、それで起きると布団から出ないんで、プロペラが飛んでいって、そのプロペラを元に戻さないと起きれないっていう目覚ましを買ったところ
意外と朝勝ちというか早起きが習慣化できてきたと思ったんですが、まだまだ1週間なんでですね、頑張っていきたいと思います。
それがですね、結構いい音じゃないというかですね、プロペラの目覚まし時計がですね、警報音というかウンウンみたいな音なんで、ちょっと嫌な音で朝起きたくないなということで
4時59分にちょっといい音の携帯のアラームをかけてまして、それがですね、今日2分前の4時58分にかけてしまったが故に、なぜかですね、戻ってしまったというか布団に起きたけど戻ってしまったということがありましたので
二度と布団に戻らないように頑張っていきたいなと6月は思います。
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ということで皆さん、5月はいかがでしたでしょうか。私の5月の公開、最終日に早く起きれなかった。でもまだまだ習慣化というレベルじゃないんで、6月頑張っていきたいと思います。