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おはようございます、未知花です。
このチャンネルは、頑張るはママにポジティブを教わけというコンセプトで、
2歳の娘を育てている私の仕事のことや家族のことなどありのままにお話ししています。
皆さん、週末はいかがお過ごしでしたでしょうか?
3連休、やっぱりママは大変ですね。
これから夏休みに突入されるお子さんのお母さんとかもいらっしゃると思うんですけれども、
本当にお疲れ様です。
私はこの3日間、子供と夫のお世話をしてですね、
結構やっぱり3日だけでも答えたので、
通常稼働の平日に戻ってきて、ほっとしています。
はい、本日はサボるのも本気が大切と題してお話をしてみたいと思います。
日頃やるべきことってたくさんありますよね。
仕事とか家事とか育児とか。
でもいまいち気が乗らないなぁとか、
ありますよね、人間だから。
私で言えば、仕事がそんなに量がないんだけれども、
でも元々有給取ってたわけでもないから、フレックスは取れるんですけどね。
でも元々そんな予定じゃなかったから、
一応仕事ちゃんとしなきゃだし、
ブログも書きたいし、料理も掃除もしたいっていろいろやりたいことはあるけれども、
どうしようかなぁっていう感じになって、
結局あれもこれも中途半端に手をつけて、
結局どれもちゃんと完了した感覚がなくてもやもやするなんてこと、
私よくあるんですよね。
結構思い切りが悪いし、優柔不断な性格でして、
こういうことが本当に多いんです。
そんな私が先日、完璧にサボり切るっていうことを実践したというか、
不可抗力的に実践することになった機会があって、
それでとってもスッキリしたので、
その経験をお話ししてみたいと思います。
完璧にサボったっていう日は、
2週間前ですかね、
先日スタイフでも収録しましたが、
私が風邪をひいて寝込んだ日のことです。
その日は夫にお惣菜を買ってきてもらって、
娘に食べさせてもらって、
お風呂から何から全部やってもらったんですよね。
洗い物もお惣菜で済ませたことによってほとんど出なかったし、
普段洗い物を一切しない夫も、
その日はコップとか簡単なものだけの洗い物で済んだので、
結局やってくれたんですよね。
なのでとにかく私はもう何もせず、
ただ寝ていただけでした。
この時ですね、具合は悪かったんですけれども、
気持ちがとってもスッキリしたんですよ。
翌日はですね、まだ微熱は残っていたんですけれども、
まあだいぶ体も動くようになって、
多少は料理をしたいんですよね。
で、前日やっぱり完璧にサボっていたから、
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サボっていたってちょっと言い方あれですけど、
まあサボっていた分、
その日翌日は多少熱があって、
もう気持ちは本当にやる気が出ていて、
もうよし食材捌くぞみたいな、
妙なエネルギーが湧き起こっていたんですよ。
メリハリって、あ、こういうことかって、
その時に初めて耐火実感したような気がしました。
ちょっとお恥ずかしながら。
で、やっぱり調子が乗らなかったり、気が乗らなかったりってある中で、
その中でもやらなきゃいけないことって絶対にありますよね。
例えば私で言うと仕事とか。
で、その一方で、
やらなきゃいけないとまでは言わないけど、
やったほうがいいことっていうのもありますよね。
ママさんだったら、例えば栄養バランスの整った手料理とかありますよね。
でも、そういうやるべきこととやったほうがいいこと、
両方を取ろうとして、
結局中途半端になって自己嫌悪に陥るより、
やったほうがいいこと、
つまりはやらなくてもどうにかなることですよね。
っていうのはもう出力をゼロにしちゃって、
その出来事だけに注力して片付けたほうが、
結局一つのタスクがしっかり完了して、
達成感を味わえるんだなっていうふうにその時思いました。
またですね、
やったほうがいいこと、
つまりはやらなくてもどうにかなることをすっぱり諦めたことで、
時間的にも体力的にも余力ができて、
あと精神的にもですよね。
で、次のことに取り組む活力が生まれるんだなっていうふうに
その時感じました。
なので、サボるのも本気で取り組むのが大事。
そうすることで、
やるべきことにも本気で取り組めるっていうことに
私は気づいたので、
ちょっとそれを今自分の生活に当たり前に落とし込めるように
実践中っていう感じです。
はい、今日はそんなお話でした。
ちなみにですね、
この収録の原稿を書いたのが先週の金曜日なんですね。
収録しているの自体は今日なんですけれども、
で、その先週の金曜日は
そんなに仕事もなくて、
残業も結構溜まっていたので、
じゃあもう午前中はほぼフレックスにして
残業調節して、
もう午前中仕事はほぼ手を付けないっていうふうに割り切って
このスタイフの原稿を書いたり、
あとはブログを書いたり、
やりたいことをやりたいだけやったんですよね。
そうしたら、
やっぱり午前中そういうふうに
やり切ったっていうことがあったからか、
午後は急にですね、
仕事のやる気が沸き起こってきて、不思議なことに。
で、今までできていなかった新しいことに
手を付けてみたりとかして、
とても有意義な時間を過ごすことができたんです。
なので、今週の1週間は
そんなメリハリの感覚を覚えているうちに、
それを定着する、
させる、当たり前にできるようになる
1週間にしたいと思っております。
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はい、本日は以上です。
最後までお聞きくださりありがとうございました。
皆さんにとっても有意義で充実した
1週間になりますように。
