ライブ配信の概要
こんにちは、ボイストレーナーみかです。
さて、今日はライブ配信ということで、月曜日のこの11時45分からは、私がやっている声を武器にするサロンの中の月曜の回みたいな感じで、スタイフでライブ配信をしております。
内容としては、この声サロン、声を武器にするサロンのメンバーから来ている質問に回答していくようなこと、プラス、複式呼吸って地味なんで続けにくいんですよね。
なので、今週は一緒に複式呼吸もやっていこうかなというふうに考えております。
また、この複式呼吸の動画に関しては、声サロンの中にあるリンクだったりするので、そこからは声サロンのメンバーしか見れなくなっちゃうけど、そこはごめんねということで、声を良くしていく。
そういう意識づけにもなればいいかなということで、ライブさせていただいております。
さて、ということで、ちょっと待ってくださいね。まずは、今ライブしているよっていうのを発表していかないと。
Twitter、Twitter。配信していきますの宣伝をして、入っていこうと思います。
よし、では参りましょう。参りましょうって言っても、まずは質問回答をしていきます。
いただいている質問はこちら。
おるおるさん、ありがとうございます。
歌で感じるんですが、低音で安定した声で歌うのってめっちゃ難しくて、割と高めで歌うより安定しづらい気がします。
いいとこついてますね。
高音に意識するより低音を安定させる方が普段のしゃべりにも活用できそうな気がしますが、どうなんでしょうか。
なんと素晴らしい質問でしょう。
こういう質問してねって私が言ったかのような。言ってないけど。
いや、本当にそうなんです。低音で安定した声で歌うのってめちゃくちゃ難しい。
でもこれができるようになると、歌も普通のしゃべりの声も、低音、個人的にもすごく重要視しているところなんですけど、
ただ自分の声を低くすればいいというわけでもないんですね。
例えば私が今こうやってしゃべっているのも、いろんな音域を使っています。
例えばこういう感じで全く同じ音でしゃべっているわけではないですし、Cは低いからね。
かといって、こういうふうにちょっとかといって高いところを使っていったりとか、しゃべっている間に高いところと低いところと行き来しているんですね。
なおかつ高い音をしゃべっていたり歌っていたとしても、低音で使っている要素も一緒に出しているような感じなんですけど、
低音は常に安定して土台としてありながら、どっしりとした低音の上に中音域・高音域がファーッとかぶさってくると、
全体的にどっしりした、安定した声に聞こえてきます。
低音って、血を這う音なので、下からガーッと包み込むような、そういう要素があるんですよね。
ということで、低音めちゃくちゃ重要です。
めちゃくちゃね。
なので、この低音、実は先週の声サロの講座でも、低音の要素に関しては、いろいろお話しさせていただいたんですけど、
声の安定を目指す練習
低音で安定した声で歌う練習について、今回はちょっと結構ボイトレです。
めっちゃボイトレに関してやっていこうと思います。
さて、では、これちょっと用意しよう。
これってね、実際それぞれの声の高さっていうのがあるので、
今からちょっと音を出しますけど、
自分の声の高さに合うかどうかって、またね、それぞれ違うので、
自分がやりやすい高さに置き換えてやってください。
音がこれぐらいだと聞こえるかな?
どうでしょう?ちょっとうるさすぎる?うるさすぎる気がする。
これだと小さいか。難しいな。
こんぐらいにしましょうか。
これ鍵盤の音で、これがいわゆる真ん中のドとか言われるやつなんですけど、ドです。
女性だと普段の喋り、人によるんですが、
この辺とかで喋る方が多いかな?
ちょっと高いです私っていう方は、この辺とかで喋る方も多いかな?
人によっては、この辺とか、この辺とか、この辺が楽っていう方もいらっしゃいます。
本当に人によって声の高さって違うので、一概には言えないんですけど、
自分の声の高さの平均値みたいなのをなんとなくでいいです。
これは私もわからない。
みんなそれぞれいろんな音の高さで歌ったり喋ったりしているので、
なんとなく自分がアーって声を出した時の高さだと思ってください。
アヒロさんこんにちは。ありがとうございます。
今日は低音で声を安定させるといろいろいいよという話で、
低音を安定させるボイトレやっております。
めっちゃボイトレです今日は。
男性はこれまた人によるんですが、
この辺とかが楽な方もいれば、
この辺が楽っていう方もいれば、
この辺で喋る方もいれば、
ここからしたら私はもう出ません。
この辺の方がいいっていう方もいるかもしれない。
出ない。出ないです。私ここ。
低音憧れますよね。そう。
これさっきもちらっと話していたんですが、
普段の喋り声をただただ低くすればいいという問題では実はないんです。
出ません。私も出ません。こんなとこ。
下の層。出ない。
どうするといいかというと、
普段の喋りはいつも通りでいいです。
普段喋る時じゃないタイミングで、
ちょっと低音を鳴らすというタイミングを作ってほしい。
これはお風呂のタイミングとかが私オススメなんですけど、
湯船に。シャワーの方もいるかもしれないけど、
温かいお湯が体を包んだ時に、
ああ、とかいう時。
あれは結構体がリラックスしていて、
低音が鳴りやすいので、
ああいうタイミングで、
まず自分の中で低めの声を出します。
この時に低すぎると良くない。
ああ、とかなるとしんどいので、
これは良くないのでもうちょっと音を上げてください。
ああ、ああ、これぐらいとかかな私なら。
あんまり高くないけど、めっちゃ低いわけでもなくて、
喉は楽でちょっと低めっていうやつです。
ああ、っていう溜め息とかね。
ああ、良かった、ああ、っていうこのああ、の時。
とかは割と良い低音です。
低いっていう感じが悪いですね。
めっちゃ低く感じるんですけど、
めちゃくちゃ低くなくて良いです。
自分が喋っている中でちょっと低めのゾーンで、
楽に出るゾーンの高さ。
今回だったら私で言うと、
ああ、良かった、ああ、ここにします。
ああ、どれぐらい?
ああ、この辺か。
そうですって私。
ああ、ここをロングトーンで伸ばす練習を、
ああ、ってやった後に、
ああ、この低さかなっていうので、
ああ、と出します。
分かります。
ご自分の低さで良いですよ。
ご自分の低さの、ああ、こんぐらいかな、
みたいなことです。
これを安定して、なるべくブレないように、
長めに出す。
長めって言っても10秒とかやらなくて良いんですけど、
5秒、6秒とかで良いんですけど、
安定させます。
ヒロさん、結構それも難しいです。
ああ、のタイミングが、
タイミングというか低さもちょっと難しい。
ああ、良かった、のターで伸ばすとか、
ちょっと普段なかなかやらないことですけどね。
お風呂使って、ああ、あったか、あったか、ああ、あったか、
みたいな。
こんな感じで伸ばしてもらうと良いです。
この時に私だったら、
これ、ああ、って震えたり、
ああ、って音の高さが変わっちゃったりしないように、
なるべく同じ音で、ああ、と伸ばします。
低音はですね、実は、
息を結構多めに使う音なんです。
ちょっとイメージしてもらうと分かるかもしれないんですけど、
楽器の大きい楽器、チューバーとか、
ユーフォニウムとか、
水素楽やった人しか分かんないか、
ウッドベースとか、大きいギターみたいなやつあるじゃないですか、ベース。
ああいう大きい楽器って低い音が鳴るんです。
サックスとかも大きいサックスは大きい音が鳴るけど、
リコーダーみたいに小さい奴は高い音が鳴りますよね。
フルートとかもそう、笛もそう。
オカリナも大きいやつは低めが鳴るけど、
小さい奴は高い音が鳴るみたいな感じで、
低音ってめちゃくちゃ息を使うんですよね。
息をブワーッと使えるように大きい楽器になっているんです。
大きくたくさん息を使うのに、
息を安定させるっていうのが難しい。
が、これが安定すると、
声めっちゃ良くなるんですよ。
ちょっとムフムフしちゃったけど。
低音の響きが体に舞い降りると、
めっちゃ良い声になるんです。
例えばちょっとやりますね。
あんまり低音の要素を入れずに、
私の冒頭の、以前やってた、
数日前までやっていた冒頭の挨拶。
あ、でも消しちゃったな。
なんだっけ、
えっと、ボイストレーナー…
過去の文。
ちょっと待っててよ。
私の冒頭の挨拶の過去文。
あれ?どこ行っちゃった?
あったあった。これでいきます。
えっと、あれ?これ古すぎる。
もうどれでもいいねん近かったら。
はい、いきます。
声を武器にするラジオ。
どうもボイストレーナー、ミカです。
この配信は声の信頼や分析をする声マニアっていう
冒頭の挨拶があったんですけど、
これをあんまり低音の要素を使わずに話してみると
こんな感じです。
声を武器にするラジオ。
どうもボイストレーナー、ミカです。
この配信は声の信頼や分析をする声マニア
ボイストレーナー歴19年の私が…みたいな感じです。
低音の要素を入れるとこんな感じ。
声を武器にするラジオ。
どうもボイストレーナー、ミカです。
この配信は声の信頼や分析をする声マニア
ボイストレーナー歴19年の私が…という感じで
若干声の高さとかはありますが
低音の響きを入れて高い音って出せるんですね。
ひろさんありがとうございます。
低音がないとペラペラな感じに聞こえる。
そうなんですよ。
ちょっと薄っぺらかったりしちゃうんですけど
若干低音の要素を入れるだけで
この配信は声の信頼や分析をするという風に
ちょっと音が高くても分析をするってならないっていう
ペラペラってならないんですよね。
この低音の要素を体に染み込ませるために
あーをお風呂に入った時にぜひやってほしい。
あー今日も一日頑張った僕みたいな感じです。
家族びっくりするかもしれないですけど
だったらお風呂じゃない時間がいいですかね。
例えばトイレに一人でね。
一人で家のトイレに入った時に
あーってやってみるとか。
ご家族がいる方は驚かれない時に
やるのがいいかもしれないですけど。
これに関しては一日1回よりは
3回ぐらいできた方がいいです。
ただ1回につき5分とかやらなくていいですね。
5秒を3回とか。
あーもう一回。
あーもうちょっと低くしようかな。
あーとか。
これぐらいのを3回やるだけで全然変わります。
低音を安定させる方法
安定して低音を出す時に
なんか体の上半身がギュってなっていると
安定しなかったり。
息の量がちょっと少なかったら
安定しなかったり。
それこそ腹式呼吸がうまくいってないと
安定しなかったりっていう風に
安定しない時って理由があるんですよね。
なのでぜひぜひ安定する低音で
5秒とか10秒とかをあーって
出せるような練習をしていく感じですね。
毎回できないとダメってことはなくって
できなくっても低めの声を出してるだけでも
声は育ちますので。
そんな感じでぜひぜひ
この低音を安定させるために
低音のロングトーンを
一日複数回やっておくというのが
おすすめです。
前回の声サロの講座のタイミングで
話してたんですけど
低くしすぎてちょっと苦しいとか
バリバリなるとか
そういう時は音の高さを上げてください。
低きりゃいいじゃなくて
楽に低めの音が出るっていうのが
結構重要なので
これはちょっと声を聞きながらできないのが
無念なところなんですが
自分の中でちょっと苦しいなと思ったら
これちょっと音を上げてもらって
って練習してもらうのが
おすすめでございます。
複式呼吸の振り返り
ということで、オルゴールさん質問めちゃくちゃ
めちゃくちゃいい、完璧な質問
ありがとうございました。
こんな感じで毎週月曜日は
こうして質問箱に届いた
質問に回答しております。
この後、複式呼吸って地味だから
地味だから続けるの大変じゃないですか。
なので週に1回複式呼吸を
振り返れるタイミングがあるといいかな
ということで
実際に複式呼吸1週目を
一緒に見てみながらやって
質問とかがあったら回答していくという
そんな時間にしていこうと思います。
これね、私YouTubeのリンクが
声サロの限定のリンクになっているので
声サロのラウンジの方で
この後やっていこうと思いますので
引き続き聞ける方はぜひやりながら
これアーカイブで聞きながら
やっている方もいると思うので
アーカイブの方も別にコメントくださって
大丈夫です。後々
後で質問回答していきますね。
ひろさん、我が家のお風呂から
謎の声を響かせます。
響かせてください。
どうした?パパどうした?
あなたどうしたの?
驚かれるかもしれませんけど
低音って響くんで
結構聞かれちゃうかもしれないです。
めっちゃ驚かれる。
あ、めずさんこんにちは。
ありがとうございます。
ちょうど今、低音の話が終わってしまった。
終わってしまいました。
今から声サロのラウンジの方で
腹式呼吸の
一周目をやっていこうかなと思います。
YouTubeの動画を
もう一回一緒に見るみたいな感じですね。
腹式呼吸の
ユーデミー講座を
持っているよという方は
是非一緒に
一周目の動画を
ポチッと
していただけたらと思います。
こういうのって
タイミングないとやらなくないです?
やらないですよね。
ということで
この月曜の
この時間を
腹式呼吸意識するの忘れてたわ
という方の振り返りの
時間になったらいいなと思って
やっておきます。
あ、めずさん。よかったよかった。
耳だけ吐いてた。よかったです。
はい、ということで
声サロじゃないよ
という方もユーデミーの動画の
一周目ですよ。一周目。
一周目をポチッと
クリックしていただけたらと思います。
あ、そうだ。
めちゃくちゃ大事なことを
言い忘れた。
それを言ってからやりますね。
めっちゃ大事な話。
実はですね
声サロ
追加メンバー
募集いたします。
これまで
固くなに追加募集を
行ってこなかった声サロなんですが
3月の末
3月の
最終週になるのかな
から
また
追加募集を
いたします。
お待たせいたしました。
それも兼ねて
明日の配信で
MEGさんの声のビフォーアフターを
紹介させていただいております。
ぜひぜひ
明日の配信を
聞いていただけたらなと
いう風に
思います。
やったー。ありがとうございます。
これまで
今言ってくださっている方の
声にちゃんと向き合いたいな
という私の欲張りが
あって追加募集を
してこなかったんですけど
3月の末から追加募集を
5日間だけ
5日間だけ
募集させていただきます。
この5日間過ぎたらまた次いつ
募集するか分かりません。ごめんなさい。
これは本当に私のわがままなんですけど
参加してくださる方の声を
ちゃんと聞きたいんです。ごめんなさい。
ということで
声される気になるよって
言ってくださってた方何名か
声いただいてるんですけどありがとうございます。
大変お待たせいたしました。
メールマガで募集の詳細とか
申し込みリンクとかを
お送りしますので概要欄の
メールマガジンのご登録
こちら無料ですのでポチッとしておいて
ください。
で、なんかもう1個言うとしたんだけど
なんだっけな。
それもあって
今月から毎週月曜日は
複式呼吸を振り返る
週にしようと思って
このスタイフで
質問回答をしてその後
複式呼吸を思い出すみたいなのを
やっていこうかなと思います。
来週からはスタイフでも一緒に
複式呼吸の振り返りをやっていきたいんですよ。
本当は。ただ
間に合わなかった。
ごめんなさい。準備が
間に合いませんでした。
すみませんでした。
来週からはこのスタイフの中でも
一緒に複式呼吸をやっていこう
と思いますので
頑張れば準備。間に合わなかったら
ごめんなさい。
ひとまずそんな感じで
声サロ追加募集が今月の末
5日間限定で
行われますのでメールマガ
チェックしておいてください。そして明日は
MEGさんの声のビフォアフが聞けますので
私も自分で録音しながら
めっちゃ変わってるって興奮しながら
録音させていただきました。
明日の配信をお楽しみに。
追加募集の案内
ということで
スタイフは一旦ここで
終了させていただきますが
ゆうでみの
複式講座の第一週目を
これから一緒にポチッとする感じで
複式呼吸を思い出してください。
これまたね、もう最近できてなかった
とか言って
申し訳なく思う必要は全くありませんから。
基本的に人は忘れるんです。
そういうもんです。忘れたら
思い出せばいいんです。
ということで月曜日、複式呼吸を思い出す
週にしていきたいな
と思っております。
コメント披露さんもMEGさんも
ありがとうございました。
じゃあいきますよ。
動画ポチッと
する準備できました?
下手で一緒に
ポチッとしていきますね。
ではこの後は複式呼吸を
して自分の体
うまく息吸えてるかな?
安定させる呼吸ができているかな?
というのをチェックして
過ごしてみてください。
では良い午後、そして良い
1週間をお過ごしください。
一緒に再生ボタン押しましょう。
せーの、ポチッ
スタイフライブありがとうございました。
またね。バイバイ。
