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みかボイス
どうも、育児に関する日々の気づきを、経験談としてお話ししています。
みかです。
昨日は、お風呂に入る前に、5歳の息子が、
嫌だ、嫌だ、嫌だ、嫌だ、嫌だ、と、激しかったです。
昨日のみかボイスの反省の後だったので、
彼の感情に引っ張られるということはなくて、
ちょっと大変ではありましたが、いろいろあり、
みんなでお風呂に入ることができました。
昨日の振り返りというか、昨日のことがあって、
私が気をつけようと思った段階があるんですが、
まず一つ、気持ちをそのまま受け止める。
そして、こっち側として、私たちができることとできないことありますよね。
なので、それをシンプルに伝える。
これはできる、これだったらできない、みたいな感じでシンプルに伝える。
そして最後に、動いてくれたとき、行動してくれたことを、
ありがとうというふうに感謝を伝える。
行動してくれたことを認めるというか、
そういう流れを意識して対応をしてみました。
平常心で対応できたのが良かったなと思います。
いつもだったら、さっき約束したやないか、みたいな感じで、
イライラして怒ってしまってたかもしれないんですが、
今、彼はこれを求めてるなっていう、
さっきはお風呂入るって約束をしたとか、
さっきはプライム見終わってからどうやこうやとか、
いろいろ約束事がある中で、
さっきの約束じゃなくて、今彼はこれをしたいんだなとか、
今、嫌だっていうふうに感じているみたいなふうに、
今を見て受け止めることって大事なんだなと思いました。
大人は、さっきの約束とか、これが終わったら何々っていう感じで、
過去や未来のことも考えて行動できますが、
子どもたちって本当に今が大きくて、
過去や未来は後回しになって、
まさに今を生きているなというふうに感じます。
そんなことがあって、今日の気づきとしては、
昨日の反省からですが、
相手に何かしてほしいっていうふうに思うよりは、
まずは自分を育てる育児、自分を育てるもの育児の気持ちを胸に過ごそう。
その上で二つ目、私も今を大切に過ごすっていうのは大事だなと、
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この二つが今日の気づきです。
私としては、早くお風呂に入ってほしいっていう気持ちがありましたけど、
彼は今は、プライムだったり、YouTubeだったり、何かしらが見たいと。
そうやな、見たいと思って、
その上で何ができるかっていうのを考える。
そんなふうに行動をしていたら、
イライラしている余裕がないというか、
何か考えることでちょっと頭がいっぱいになったので、
良かったのかなと思います。
あとですね、これ全然ちょっと話が違うというか、変わってくるんですけど、
私、すごく忘れっぽいので、
To-doリストだったりとか、スケジュールとか、買い物リストとかも全部そうなんですけど、
スマホにパパッと入力することが多いんですけど、
スマホで何かの掃除とか、
こういったものを見たりとか、
お風呂に入るのが楽しみにして、
自分の時間があればスマホに見るのが楽しみにして、
スマホにぱぱっと入力することが多いんですね
でその流れでちょっとフェイスブック見たり
ツイッター見たり
なんやかんやしてしまうので
なるべく紙に書くとかにして
スマホを触らないようにしようかなと
今挑戦しているところです
スマホの中の情報と
今子供と過ごすこと接することを比べる時に
どっちが大切かなっていうふうに思ったら
スマホの情報って
今そんなに重要なことって
そんなにはないんじゃないかなと思い始めて
そんな感じで過ごしてみています
またねこれの結果とか変化が出てきたら
このミカボイスでお伝えできたらなぁ
と思っております
こんな感じで日々の気づきを
コミュニティを運営してるんですけど
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それではまた
