風邪の引き始めについて
やっほー!ボイストレーナーみかです。
今日は超ショートバージョンとさせていただきます。すみません。
いつもは声に関する役立つ情報を配信しているんですが、
今日は声に役立つ情報ではないです。
ただ最近、ちょっと気温の寒暖差で風邪を吹き始めている方が多いかなと。
うちの子供が通っているところもそうですし、
多分全国的にウイルス性胃腸炎が流行っていたりとか、
風邪そのものも流行っていたりとか、何しか体調不良が多いです。
そんな中、うちの娘も飲み物を飲み込むとちょっと痛いと言っていたので、
それは風邪の引き始めだね、なんていう話をしていた時のエピソードを1つお話しして、
今日はショートバージョンとさせていただきます。
うちの娘は小学校1年生、かわいい盛りなんですけれど、
いつもかわいいけどね、1歳だろうが5歳だろうがずっとかわいいですけど、
その娘がですね、風邪引き始めだねなんて話をしていた後に、
鏡を見ながら、なんかやってるんですよ。
で、戻ってきて、私のところに来て、
お母さん大丈夫だった、のど赤くなかったよって言いに来たんですよ。
でもね、うちの娘が一生懸命鏡で見てたのは、
顎を上に上げて、のどを見てたんですよ、首。
わかります?
のど元気らへんを鏡で見てたんですよ、外から。
口開けてあーって言って扁桃腺見るんじゃなくて、
顎を上に、顎を上に持ち上げて、
首ののどね、ここ見て赤くない、大丈夫って思ったみたいで、
かわいすぎん?かわいすぎるわー、もう。
っていう話をもう言いたくて言いたくて、
でも今日も全然時間があんまりなくってゆっくり話せないんですけど、
こんな話だけはしたいと思ってお話しさせていただきました。
ぜひね、風邪引き始めた方は鏡で上を向いて、
のど元気を見るんじゃなくて、
口を開けてあーっとしてね、
扁桃腺を見て赤いかどうかをチェックしてみてください。
あー、かわいい。
でも、もし赤かったとしても赤くなかったとしても、
風邪の引き始めっていうのが一番大事なので、
どうしようかなーとかやっている間にどんどん悪くなっていきます。
抵抗力っていうのはどんどん落ちていきますので、
あれ変だなと思ったら休む。
風邪薬お家にあるんだったらもうそれを飲む。
カッコン糖あるなら飲む。
なかったら栄養ドリンク飲むみたいな感じで、
本当に引き始め。
大したことないなっていう時に、
もう処置を加えてください。
本当にね、ひどくなった方が治るの時間かかるんだから。
大したことないなってやっているうちに、
しっかりケアをしてあげることで早く治る。
もしくはひどくならずに終わるので、
引き始めっていうのを甘く見ずに対処していただけたらと思います。
では超ショートバージョンではございましたが、
今日は以上とさせていただきます。
本当体調気をつけてお過ごしください。
今日もあなたの声のアウトプットを応援してまいります。
ボイストレーナー、ミカでした。
またねー。バイバイ。
