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みかぽいす、にともボーカルトレーナーのみかです。
この配信では、ボイトレとともに、育児の話を自分を育てる育児につなげて話をしております。
しばらくボイトレの時間が取れずにいたんですが、今日は少し時間を取れるぞと思っていたのに、朝からバタバタいろいろありまして、
今日は歌だけはお休みで、ボイトレだけさせていただきますね。
気温の変化があったからなのか、子どもたちが鼻水出してきたりとかね。
病院に行って、かんやしてたら、歌をする時間はなくなってしまったんですが、話させていただきます。
そういう今日は聞いてくださってありがとうございます。
スタンドFM193、しまちゃんさん、アグリカルチュアルサポートさん。
ちゃんと読めてないだろうな、きっと。ごめんなさい。ありがとうございます。
最近、私が育児でイライラしてしまって怒ったりとか、こういうこと気をつけて過ごしておりますとか、
こんな実験したらこんな効果ありましたとか、そんな話をしているんですが、
今日は子どもたちの会話で気づいた話をさせていただきます。
6歳の息子と、もうすぐ4歳の娘がいます。
2人で喧嘩、口喧嘩とかよくするんですけど、
お兄ちゃんが娘に、そんなんするんやったら知らんぷりするよって怒ったんです。
そんなんされたら知らんぷりするそうで、パッと聞いたらかわいいなって感じなんですけど、
本人たちは真剣ですよ、めっちゃ真剣に。
そんなんするんやったら知らんぷりするよってめっちゃ怒ってたら娘が、
知らんぷりって何?って私笑っちゃって。
お兄ちゃんめちゃくちゃ怒ってたんですけど、
知らんぷりっていうのを伝えるために、
怒ってたところなんですけど、違うことに力を注がないといけなくなって、
一生懸命考えて言葉を紡ぎ出している間に、
どんどん怒りが収まってきて、
もうそんなんやめてな、ぐらいに変わっていくっていう、そういう経過がありました。
知らんぷりって何?はとってもかわいかったんですけど、
相手に伝えるときに相手がわからない言葉とか、相手に伝わってないと意味ないなっていうの、
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プラス怒っているときとかに違うことやらないといけない、
今回だったら説明をしないといけないっていうことに脳みそを使うと、
ちょっと怒りが収まるんだっていう2つ発見がありました。
以前、私の知り合いで広島出身の方がいて、
広島の方でもさらにちょっと方言が怖く聞こえるようなところの出身の方だったんですけど、
そこの後輩が、あるときその人にすごい怒られたんですって。
でも、方言がすごかったのと、その人は、
確かにわかんなくても怖かったらもうごめんなさいだなって。
きっと怖いですよね。
でも、何だろうなーって言われたら、もうひーって出てくるんですよ。
で、その人は広島出身の方で、
広島出身の方で、
広島出身の方で、
広島出身の方で、
広島出身の方で、
広島出身の方で、
きっと怖いですよね。
でも、何だろうなーって言われたら、もうひーってなるんですけど、
でも、怒られた内容はわかってなかったんですって。
今となっては笑い話っていう形でね、そこ二人で笑って言ってたんですけど、
その話を思い出しました。
相手に伝わらないと意味ないですよね。
きっとまた同じことが起きたときに、
前も言ったじゃないかーみたいなことになって、
また火に油を注ぐみたいなことも起きかねないですしね。
いやー、まあ本当にね、相手に伝わるっていうのは大事だなーっていう部分。
で、私もちょっとね、すぐわーって怒ってしまうので、
子供に対してわーってなる前に、
あ、この表現だと伝わらないかもしれないぞとか、
例えば、いい加減にして。
いい加減にしてって何?って感じですよね。
いい加減にするのか、
とりあえずやめてくれっていうのを伝えたいのにいい加減にして、
みたいなことも多々あって。
いい加減っていうのは一体なんだ?
どういうふうに伝えたらいいんだ?っていうのを考えているうちに、
少しちょっと私の気持ちも落ち着けつつ、
子供たちに対しても分かりやすく説明ができるようになるんじゃないかなーなんて、
今は期待をしております。
そんなね、気づき遅れた。
知らんぷりって何?っていうね、娘の発言からのお話でした。
いやー、あれは面白かったなー。
はい、ということで、ボイトレやっていきますねー。
えーと、そうだなー。
うーん、どんなのにしようかなー。
いろんなパターンがあるので、
でもまあ、一応ね、基本的なやつばっかりやってるんですけど、
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まあ、
とか、
とかね。
うーん、よし。
今日はこれをやります。
えーとね、
よく私が言ってるのが、
音をポンポンって当てるといいですよって。
まあ、音の感覚っていうのがつかめるので、
あーから、
あーまでいきなり飛んで、
あーに戻る。
あー、うわーってしゃくり上げたりしないようにすると、
まあ、音の感覚つかみ、
まあ、つかみやすいっていうか、
まあ、音感が鍛えられたりとか、
あと歌ってるときも、
そこの音にはめれると気持ちかったりとか、
聞いててもね、するので、
よく言うんですが、
今日はそういうことではなくて、
あー、
あー、
という感じで音を、
スロープにする感じって言ったら分かりやすいかな。
階段でパンパンパンパンって上るんではなくて、
あー、
って降りていきましょう。
はい。
えーと、まあ、あーでいこうかな。
低すぎ。
あ、そうそう、いつも言ってるんですけど、
ここでやってるボイトレは、
えーと、ボイストレーニングまでのことはやっておりません。
えー、というのも、
トレーニングになってくると、
その人それぞれの筋肉の使い方、
声の出し方の癖とかあるので、
一概にこれやってたらOKっていうのが言えないので、
ここでやっているのは、
声出しという感じです。
まあ、何にもしないよりは、
やっぱ声出しと言ったほうが、
筋肉も使いますし、
健康にも体にも良いので、
声出しです。
低くてしんどいなっていうところとか、
高くて出せないぞっていうところは、
無理に出さずに、
できる範囲で一緒にやっていただけたらと思います。
電車の中だったら我慢してくださいね。
はい、では行きます。
あー、ここから、
あー、
あー、
なるべく滑らかに行きましょう。
せーの、
あー、
あー、
あー、
これやっているときに、
なんか喉がしんどいとか苦しいってなっている場合は、
ちょっと出し方が、
もっと良い出し方があるといった状態なので、
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無理にやらないように気を付けてくださいね。
音を滑らかに動かす練習だと思ってやってみてください。
せーの、
あー、
あー、
あー、
この辺からちょっと出し方、
しんどい方が増えてくるかも。
せーの、
あー、
あー、
あー、
あー、
ラスト行きます。
あー、
はい、ということで、
そうだな、男性で多分、
一箇所、
二箇所くらいあるかな。
女性でも二箇所くらい、
声がちょっとウンウンってなる場所があったんじゃないかなと思います。
あんまり負荷かかるようなことをやらないようにしているんですが、
今日はさせていただきました。
やっぱりこれもダイナマスだな。
ちょっとパッとできる曲があればと思ったんですけど、
すみません、匂いができず。
緊急事態宣言、
私大阪に住んでいるので出まして、
子どもは保育園なんですが、
なるべく家で見れる日は、
家庭保育のご協力を、みたいな感じになっているので、
これまでのように、
月か木、金で配信がしていけるかはわからないんですけれども、
できるだけ時間を見つけてやりたいなと思っているので、
あ、くしゃみが出そう。
ちょっと待って。
すみません。
はい、ということで、
失礼いたしました。
はい、なるべく配信していこうかなと思っているので、
IQさんフォローありがとうございます。嬉しい。
今回のもアーカイブ残しますし、
またね、
次につって今言うのをやめときますけれども、
ちょこちょこ配信していきますので、
またよかったら、
聞いていただけたら嬉しいなと思っております。
昨日宣伝させていただいたんですけど、
なんか最近、
腹式呼吸ってどうやるの?とか、
お腹から声出すって何?とか、
これって腹式呼吸できてるの?とか、
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すごい腹式呼吸のこと、
すごい聞かれるタイミングがバッとまとまって、
たまたまなんですけどね、
あったので、
そうか、腹式で悩むというか、
疑問に思っている方多いのかなと思って、
腹式呼吸の集中コースみたいな、
講座みたいなのを組んでみました。
5月、6月、7月の3ヶ月限定でやっていきますので、
もし興味がある方は、
私のプロフィールのところからも
見れるようにしたのと、
スタンドFMの方は、
今日のアーカイブのバージョン、
アーカイブのところにリンクとか載せておくので、
またよかったら、
興味がある方はぜひ見ていただけたらと思います。
はい、ということで、
また配信したいな、
でもごめんなさいね、
これからまたレッスンがありますので、
頑張ってまいります。
またよかったら、
お耳にかかれたら嬉しいです。
楽しいなと思います。
では、最後まで聞いてくださって、
ありがとうございました。
それでは、また。
