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【Famars Voices🐮】GoogleHealth一ヶ月続けてみたら...
2026-10-22 15:15

【Famars Voices🐮】GoogleHealth一ヶ月続けてみたら...

【Farmers Voices🐮】vol.166

Metagri研究所の活動を農家目線でお届けする配信です。

今日のテーマは

【GoogleHealth一ヶ月続けてみたら...】


●40歳の酪農家は、28日間で40万歩歩いていた。一般男性の1.66倍、それでも「健康な仕事」とは言い切れない理由

https://note.com/kawakamifarm/n/n3fca58750fc7



●酪農データバンク

https://kawakamidairyfarm-png.github.io/izumo-agri-portal/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAcGRvZgJleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA81NjcwNjczNDMzNTI0MjcAAaeZVf8XTXnXxmu8qwvgJWZtgSQfoj209dbCRZS-MbuJPbrdnfZQpsaQs3bHFg_aem_paVr7XU4NAFIy6JG2zF16w#/


●Metagri研究所HP

https://metagri-labo.com/


●農業AI通信

https://metagri-labo.com/ai-guide/


●川上牧場の詳細

https://lit.link/kawakamifarm


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#農業 #農産物 #NFT #DAO #コミニティ #Metagri研究所

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この放送は、農業の常識を超越する、メタグリをキーワードに活動する、Metagri研究所がお届けする、Metagri Voicesです。
Metagri研究所の活動を農家目線でお届けする配信、【Famars Voices】第166回目ということで、おはようございまーす。
木曜日担当の島根県出雲市で落農をしております川上牧場です。よろしくお願いしまーす。
はい、ということで、出張も終わって、中学生、高校生の職場体験も終わりまして、そして10月が終わっていきます。
いやー、あっという間でしたね。もうどうしたらいいですか。はい。で、そんなバタバタな中ですね、私は今日はJAの総代会ってわかりますかね、皆さん。
JAという組織はですね、地域に守られて、地域の組織ですから、はい、それで、なんか地域の担当になったんですよ。
あの、調べてもらったら、JAの総代会みたいなんで、検索してもらうと出てくるんで、各地域にあるんですけど、それがあるので、また役職が増えてしまいましたね。
本当に牛舎を開けてばかりで、本当に、でもめちゃめちゃうちの調子いいんですよ。もうこれはもうAIのおかげです。本当にありがとうございます。グログのクロードコード本当にありがとう。もう24時間ずっと働いて
くれて、ありがとう。本当に助かる。
ということで、今日もね、あの落農とAIの掛け合わせのお話をね、していこうかなと思いますけども、先日ですね、あの、落農かけるGoogleヘルスでやってみる、やってみたらみたいな
配信をさせてもらったんですけども、Googleヘルスというね、あの心拍数とか測ったりできるのかな、あと歩数とか測ったりできるデバイスがあるんですけど、それをですね、使ってみてるんですよね。
はい、それはちょっと1ヶ月使ってみたんで、ちょっとどうなっているのかっていうところをですね、今日はね、お話ししていこうかなと思いますので、今日の配信のテーマは
Googleヘルス1ヶ月続けてみたら…というね、トークテーマでお話ししていこうかなと思います。はい、ということで、先日ですね、自分のノートの記事にね、このGoogleヘルス1ヶ月使ってどうしました
みたいな記事を書いたんですけど、その記事を音声配信の台本で10分程度の台本にしてって言ったやつを、今から読み上げていこうかなと思いますんで。
はい、本当に精度がいいんですよね。本当にスキルですよね。グーグル…グーグルじゃない、クロードコードのスキル。いろんな方がね、ブログのスペシャリストの皆さんが、インフルエンサーの皆さんがね、スキルを販売
していただいてまして、それを入れ込むだけで本当に簡単に…
はい、ということで、それを読んでいこうかなと思います。はい、みなさんこんにちは。島根県出雲市楽能をしております川上牧場の川上です。今日も牛乳飲んでますか?
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ということでね、いい入りです。今日はですね、ちょっと面白いデータが出てきたので、皆さんに紹介してみようかなと思います。
私、先月40歳になったんですけども、40歳になって改めて自分の体のことを考えてみようと思ったんです。
普段乳牛を約80頭飼いながら餌やりをしたり、作牛をしたり、子牛の世話をしたり、大秘を運んだり、毎日いろんな仕事をしています。
そこで今回、Googleヘルスで記録していた自分の活動データをAIを使って分析してみたんです。
そうするとですね、なんと1ヶ月で約40万歩以上歩いていたんですよ。
ひいちゃう? 40万歩ですよ。これ一般的な40代の男性と比べるとどのくらい違うと思いますか?
今日はこの数字をきっかけに、楽能家の働き方や健康、そしてこれからの楽能の未来についてお話ししていこうと思います。
今回調べたのは、9月12日から10月9日までの28日間です。
Googleヘルスから届く毎週のレポートを4週間分集めてみました。
すると総歩数は402,661歩、1日平均で14,381歩、移動距離は28日間で277km。
ひいちゃう?
1日平均で約9.9kmも移動していたんです。
自分でもこんなに動いていたのかと驚きましたね。
さらに1日で一番歩いていた日は、2万1938歩。
普段はそんなに意識してないんです。本当に普通だと思ってます。
牛舎に行って牛の様子を見て、餌をやってまた別の牛舎に移動して、それを毎日繰り返しているだけなんですけども、これだけ歩いてるんですね。
一般的な40代の男性はどれくらい歩いているか?
厚生労働省の調査によると、40代の男性の平均歩数は1日8,671歩だそうです。
私が14,381歩なので約1.66倍です。
つまり一般的な40代の男性より毎日5,700歩ほど多く歩いている計算になります。
もちろん測定方法も機関も違うので厳密な比較ではありませんが、でも落脳という仕事が日常的にかなり体を動かす仕事だということは数字からも感じられるかなと思います。
ここでもう一つ面白いことをやってみました。
私は2019年から毎朝音声配信を続けているんですけども、その音声配信の文字起こしをGoogleドライブに全て保存しているんですけども、
そこでAIを使ってこの28日間に自分がどんな仕事をしていたのかを振り返ってみたんです。
例えば9月13日、この日は日曜日でしたが育成牛舎の掃除や大皮の配達を予定していました。
9月16日は大皮の切り替えし、牛の繁殖管理、子牛の世話。
9月20日には前日に子牛が生まれていて、その管理や牛舎の掃除、もみ柄の運搬。
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9月の終わりには繁殖検診をしたり、出荷する牛の準備をしたり、大皮を配達したり。
もちろんこれらは配信で話している予定も含んでいるので、全ての作業を実施した記録というわけではありません。
でも改めて振り返ると本当にいろんな仕事をしています。
皆さん、楽農家というと、牛乳を絞って餌をやるという仕事のイメージが強いかなと思うんですけども、
でも実際には牛の繁殖管理もしますし、子牛を育てる仕事もあります。
餌の栄養を計算したり、機械を修理したり、大皮を地域の方に届けたりしています。
もちろん経営の仕事もあります。
楽農家は一つの職業の中にいろんな仕事が入っているんですよね。
なので、歩数だけ見ても本当の仕事の大変さというのがわからないです。
ここで皆さんに一つ質問です。
毎日14,000歩以上歩いている人って健康だと思いますか?
どうでしょうか?
一般的には体を浮かすことは健康に良いと言われていますよね。
厚生労働省でも成人の身体活動の目安として、1日約8,000歩以上という数字を示しています。
私はその数字を大きく上回っているわけです。
じゃあものすごく健康なのか?
実はそう簡単には言えないと思います。
例えば今回、睡眠時間も調べています。
4週間の平均睡眠時間は約6時間半、6時間30分ですね。
一番短かった週は平均6時間12分でした。
毎日これだけ体を動かしていて本当に十分に回復できているのか、
それは睡眠時間の数字だけではわからないんですよね。
さらに1日の推定消費カロリーは約2925キロカロリー。
これは基礎代謝も含めた1日の総消費エネルギーの推定値です。
たくさん消費しているからといって栄養が十分に取れているかどうかもわかりません。
それに楽能化の仕事には保守に現れない負担もあります。
萌え餌を運んだり、腰を曲げて掃除をしたり、同じ姿勢で血絞り作業をしたり、
牛は大きな動物ですから常に事故にも気を付けなければいけません。
つまり仕事でたくさん体を動かすことと健康のために運動することは必ずしも同じではないんですよね。
私は以前、体がバキバキで生態に行きたいと言っていますという話を配信でしたこともありますが、
こういう体の疲れっていうのはですね、歩数の数字には出てこないということで。
続いてここで今回一番考えさせられたことがあります。
私たち楽能化は牛の健康状態を毎日ものすごく細かく観察しているんです。
どれくらい餌を食べているのか、牛乳が何キロ出ているのか、乳脂肪や乳タンパクの数字はどうなのか、
体細胞が増えていないか、繁殖の状態はどうなのか、こういう数字を見ながら毎日牛の健康を管理をしています。
しかしふと思ったんですよ。
牛の健康はこんなに細かく調べているのに、自分自身の健康についてはほとんど調べていないなと。
牛が餌を食べなくなったらすぐに心配するのに、自分が疲れていてももう少し頑張ろうと思ってしまう。
09:05
牛には十分な休息が必要だと言いながら、自分の睡眠時間を後回しにしてしまう。
これってちょっとおかしな話ですよね。
私は今回健康データを調べてみて、牛の健康管理と同じくらい、働く人の健康管理も大切なんじゃないかなと感じました。
例えば牛の入料が増えたとして、それのために楽農家が無理をして働き続けなければいけないのであれば、本当に良い経営と言えるのでしょうか。
牛が健康であること、働く人が健康であること、そして牧場の経営が続いていくこと、この3つを同時に考える必要があると思うんですよね。
実は川上牧場では今年の夏、自動餌やり機が壊れてしまいました。
それまで機械がやってくれていた仕事を手作業で行うことになったんですね。
自動化していた仕事が突然人間の仕事に戻ってしまう。これはなかなか大変です。
楽農は毎日続く仕事ですから、機械が1つ止まっただけでも働く人の負担が大きく変わってしまうんです。
そこで今回の40万歩という数字を見ながら考えました。
この40万歩をこれからも歩き続ける必要があるのかと。
もちろん歩くこと自体が悪いわけではありません。
でも例えば今まで1日1万5千歩歩いていた牧場が機械やAIを活用して1万歩で同じ仕事ができるようになったらどうでしょう。
牛の健康も維持できて、美味しい牛乳も生産できて、働く人の負担が減る。
そういう牧場の方が持続性があって長期的には私はいいかなと思うんですよね。
もっと言えば今まで人が歩いて見回っていた牛の様子をカメラやセンサーを使って確認できるようにする。
重い餌を運ぶ仕事は機械に手伝ってもらう。
そして人間は牛の観察や判断など本当に人間が必要とされる仕事に集中する。
そんな働き方ができるようになれば、体力に自信がない人でも楽能に挑戦できるかもしれません。
ただし歩数が減っただけでは成功とは言えません。
見回りを減らした結果、牛の病気を見逃すようになったら意味がありませんからね。
牛の健康と人間の負担、この両方を見ながら改善していくことが重要だと思います。
今回Googleヘルスのデータと音声配信の文字起こしを組み合わせて、もう一つ可能性を感じました。
それは楽能家自身の働き方もデータで改善できるんじゃないかということです。
例えば、餌やりには何歩必要なのか、作業中は心拍数がどう変わるのか、
どんな作業をした日に睡眠時間が短くなるのか、
そして新しい設備を導入したらどれだけ体の負担が減るのか、
そういうことを記録していけば、今まで感覚で判断していた仕事の負担を数字で見えるようにできるかもしれません。
今の楽能では、牛1頭あたりの乳量や餌の効率などを重視することが多いですよね。
でもこれからは、牛を1リットル生産するために、人間がどれくらいの時間や労力を使っているのか、
そんな指標があっても面白いんじゃないかなと思います。
AIを使えば、牛のデータと働く人のデータを組み合わせて、
今までとは違う牧場の経営改善ができるかもしれません。
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これは今後の楽能の人手不足を考える上でも大切な視点かなと思います。
はい、ということで今回40歳になったことをきっかけに自分の健康データを調べてみましたが、
28日間で40万歩、1日平均14381歩、
改めて楽能は体を使う仕事なんだなぁと感じます。
でも私は楽能を体力がある人だけができる仕事にしたくないんですよね。
若い人も女性も、そして年齢を重ねた人も、今まで全く違う仕事をしていた人も、
楽能に興味を持った人が自分にあった形で挑戦できる、そんな仕事にしていきたいと思っています。
そのためには、牛の健康だけではなく、働く人の健康にも目を向けていく必要があります。
そしてAIや新しい技術を活用して、もっと自由で、もっと働きやすい楽能を作っていきたいですね。
皆さんもぜひ一緒に考えてみていただけたらと思いますけれども、
仕事でたくさん体を動かしていることと健康であること、この二つは同じなのでしょうか?
もしよかったら皆さんの仕事でも、歩数や普段の健康管理についても教えていただけたらと思います。
はい、ということで今回のノートのね、あの音声配信したノートの記事、概要欄にね、リンク貼っておりますんで、
またそちらの方も見ていただけたら嬉しいかなと思います。
今日は40歳の楽能家が28日間で40万歩歩いていたというお話から、
これからの楽能の働き方について考えてみました。
今日も最後まで聞いていただいてありがとうございました。
今日も牛乳飲んでいただいてありがとうございます。
それではまた明日の配信でお会いしましょうということで。
素晴らしい台本の流れになっております。ありがとうございます。
スキルとAIのおかげですね。ということで。
はい、一回続けてみたらこういう数字になりましたよということで、
全然自分的には他の楽能家さんの方が働いていると思って、
自分はまだまだだな、全然働いてない方だなと思ったら、
全く嘘でしたね、本当に。データを取ることがわかってきた。
もうちょっと休んでもいいかなと思いながら休んでいると思うんですよね、
他の楽能家より。
でも数字に出してみたらわかんないですよね。
ということで、今日これで終わっていこうかなと思います。
また来月もデータが取れましたら、
今月をまた比較してみたいなことをやってみたら面白いかなと思いますので、
広報期待ということでよろしくお願いします。
はい、ということで、今回の配信でファーマーズ・ボイシーズ第166回目になりますけれども、
ファーマーズ・ボイシーズ第1回から第5回まで、
メタグリ研究所のDiscordグループに入ってNFTを購入するところまでお話ししています。
過去の配信を聞きながらスマホを操作することで、
NFTの購入まで進めることができると思います。
配信を聞いてもわからない部分があれば、
Discordの中でどんどん質問していただけたら、
メンバーの方たくさんおられますので、お気軽に参加よろしくお願いします。
ファーマーズ・ボイシーズは、農家目線でメタグリ研究所の活動を発信していただける農家さんを増やすために配信しております。
農家の声を会員の皆さんはもちろん、消費者の皆さんに届けていけたらと思います。
ぜひ音声配信やってみたいという興味がある農家の皆さんは、
メタグリ研究所に参加していただけたらと思います。
さて、それでは今回は以上になります。
15:00
ファーマーズ・ボイシーズお相手は川上牧場でした。
ぜひ来週もお聞きください。
みんな、みかん食べてね。牛乳飲んでね。
バイバーイ。
15:15

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