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どうもーどうもー、めぐめぐです。 20年のサラリーマン生活を一歩踏み出して、私らしい働き方、心地よい暮らしを試行錯誤中です。
そんな私の日々のあれこれや気づき、考えなどをお話ししております。 今日は4月6日の朝、今日も朝散歩の途中の神社に立ち寄って、少しゆっくり自分の頭の中を整理したいなぁと思いまして、
スタンドFMを立ち上げてみました。 今日のお話ちょっと取り留めなくなるかもしれません。
最近ですね、あのメンターさんとのお話をしたこととか、自分の人生のミッションみたいなお話をしておりますが、
そんなことを考える中でですね、 世の中ですごい人、いわゆる
自分よりもっともっと いろんな活動をして日々を過ごされて人のお役に立っている方などもですね、
1日24時間って同じ時間を過ごしていますよね。 同じ時間じゃないかもしれないけど、同じ時間が与えられている。
私もですね、最近ちょっと プログラムの中で自分の目標とすることを決めて、それに向かって
邁進したり、仕事や家事などもやりつつですね、
今まで以上に行動をしているわけなんですけれども、すごい人っていうのは
もっともっと行動をしているし、
私以上に時間を有効に使っている。
どうやってやってるんだろうなぁって本当に思うんですよね。 私も今まで以上に
フル回転しているけれども、なかなか
やりたいと思うことも やらなきゃいけないことも
終わりきらない。結構 睡眠時間もちょっと削れてきて、日中の
動きが悪くなっているんだろうなぁって思った時に、少し思ったんですよね。
今回その人生のミッションっていうのを 明確に持てたら、その目的に向かって
行動するので、行動の軸がぶれずに、
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悩むことも少なくなると思います。 考えも明確になるので、考える時間も少ない。
そしてですね、いろんな出来事に対して、やることに対して、
私はやる前に今、迷ったりとか、 ドキドキしたり、
いろんな気持ちに引っ張られて、気持ちのままやってしまうから、 作業が遅くなったり、行動が遅くなったりしているなと思っています。
きっとすごい、すごいっていう曖昧な表現ですけど、すごい人は、その一つ一つの動きの時にですね、
気持ちの切り替えも、とても上手にされていらっしゃるんだと思うんです。
やる時に集中する。そして、1日の中で余白の時間もちゃんととって、
例えばお食事の時とか、休憩タイムは、今までやってきたことを一旦思考をストップさせて、
リラックスしたり、お食事に集中したり、 そうですね、きっと今目の前にある、今ここに集中している。
そうやって気持ちを切り替えながら、環境の中で、1日の24時間をフルに使いこなしている。
だから、すごい人は、行動量が多くても、いつも整っている。
そういうことなんじゃないかなと、ちょっと思うんですよね。
なので、まとめますとですよ。
自分が生きていきたい人生のビジョンとか目的が決まると、自分の行動する指針が決まって、
今やることが自分の日常に合っているのかどうかっていう考える判断が、
そして、ここに集中して、今やっていることの集中するですね。
集中して、気持ちをリラックスするか、やることに集中するか。
こんなことがすごい人がやっていることなんだろうなと、話してみると、とってもシンプルなんですけど。
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今日もトリトメラインのお話を最後までお聞きくださりありがとうございます。
こんな感じで、行きたいと思います。
それでは、今日も心地よい一日を。
それでは、また。
