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こんにちは、はるくんです。
今日はこちらは雨降りですね。
しっかりと雨が降っております。
私はこれから、今日はお仕事がお休みなので、
これから私が大好きなサウナに行きたいと。
あの、私はどちらかというと、
じっとしてられない人なもんですから。
だいたいこう休みでもね、家の中にずっといるってことはなく、
どっかこっかこう出かけるんですね。
ただ、雨が降ると、その、なんていうのかな。
今日は雨降りだから、家でゆっくり過ごそうかな、
なんていう気にも気分にもなるので。
良い意味で、諦めがつくというかですね。
そんな感じになるので、雨の日も嫌いじゃないですね。
まあまあ、今日普通に出かけてますけど、雨だろうがね。
出かけるんですけど、天気の日よりも、なんていうんですか。
今日はちょっとゆっくりしようか、みたいなね。
そんな気分になれます。
今日は何のお話をしましょうか。
最近、私20代の時からずっとですね、
どこか何か満たされない思いがあって、
それをどうにか解消したいと思ってですね、
いろいろこう、お勉強してきたわけです。
今振り返ると、当時はですね、
満たされない自分を変えていきたい。
それをですね、外に求めてたような気がしますね。
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外というのは、誰かが変えてくれる。
何かが変えてくれるとかですね。
そういったところに重きを置いて、
いろいろな本を読んだり、取り組んだりしていた気がします。
最近は、一つの気づきとしては、
自分を変えるというのは、
当然、それを外に求めても変わらないし、
何なら、変わらなくても、
もともとの本来の自分さえ表現できれば、
全てがうまくいっちゃうというふうに、
今は思っておりますので、
そもそも、変わるということ自体、
本質から反れた感じだったかなと思っています。
今はどうしているかというと、
本来の自分に戻っていくために、
内なる自分とでも言いましょうか、
そういったところとの対話、お話を深めている、
そういう状況ですね。
それにしては、内なる自分と向き合って、
どうすれば本来の自分に変えていけるのか、
踊っていけるのかというところですけれども、
ここも、いろいろと罠があって、
本来の内なる自分と向き合っていくと、
本当はこうしなければいけないとか、
ああしなければいけないとか、
こうあれべきだとか、
そんなような声というか、
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物が聞こえてきます。
それに寄り添って、
ああそうだよな、
もっとこうしないといけないよな、
例えば、お仕事にしてみたら、
サボりたい日もあるじゃないですか、
お仕事ってね。
わかんない、私だけかもしれないですけど。
そう思ったとしましょうか。
けれども、例えば内なる自分から、
いやいやいや、
お仕事をサボるというのは、
どういうことでしょうかと。
もっとお仕事に愛情を持って取り組まれた方が、
いいんじゃないでしょうかみたいな、
声っぽいものが聞こえたとしましょう。
それはやっぱりもともらしいですからね。
そりゃそうだと、やっぱりもっとお仕事に愛情を込めて、
真摯に向き合わなければいけないと思って、
サボりたいなという気持ちを置いといて、
向き合うみたいなことを、
これを結構長らく私はやってましたね。
じゃあその、
愛情を持って真摯に仕事と向き合い続けた結果、
何か好転したことがあるんですか、
良くなったことはあるんですかと。
それは当然お仕事上のスキルですか、
そういったものは高まりましたよね、まずは。
高まりましたし、
そうですね、
それで、そのことによって、
お仕事と向き合うことによって生まれたネットワーク、
人脈、人付き合いとか、
というのもたくさんあります。
ただその本当のところでね、
果たして自分がこれをしたいんだろうか、
というところに立ち返ると、
やはりね、もともと抱いていたこれでいいんだろうか、
なんとも言えないこの思いが
解消されるわけでもない状態ね。
まあ結局、
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なんとなくモンモンとしながら
日々を過ごすということはずっと続いてきたんですね。
そこからどうやって抜け出したか、
抜け出したというと、
ちょっとまたパラダイムシフトでも言いましょうか。
今のね、春君の感じに慣れたかというと、
その内なる声っぽい声がありますね。
内なる声っぽい声が
本当に内なる声なんですが、
内なる声っていうのを
ちょっとしっかり向き合ってみることにしましたね。
そうすると、
先ほどのお仕事をしっかりやるべきだっていう
内なる声っていうのは聞こえてきたんですね。
その声に伴っている感情はどんな感情なんだというと、
やや窮屈なんですね、そういう感情は。
窮屈なんです。
割かしネガティブな感情とかね。
そういったものが一緒についている。
じゃあ反面、
仕事を触りたいという声もあるじゃないですか。
仕事を触りたいっていう気持ちの
浅い部分には何か罪悪感とかね。
こんなことじゃいけないよなっていう思いも当然
感情としてはついてきますけど、
それをもっと掘り下げると、
ネガティブな感情の先に
本来の感情というかが見えてくる。
今日はしっかり休んで、
また明日からちゃんとやるぞという
前向きな感情だったりとか、
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今日はとことん自分に優しくしてやろうぜみたいな
感情とかが出てきます。
僕は本当の自分の声というのはこうしたんですね。
要はネガティブな感情を伴わない。
ものが本当の自分の内なる声なんだろうなと。
それに従ってですね、生活をしていくと
生活自体に窮屈さがなくなっていって、
少しずつ軽やかになっていく。
そんな印象があります。
今運転してますけど、
ちょっと雨が強くなってきてですね、
運転に集中したいというか、
今も集中してるんですけど、
内なる声がですね、
とりあえず今運転一方にしとけと言ってますから。
この辺で収録を終えたいと思います。
週末お休みの方も、そうじゃない方も、
素敵な一日になりますように。
それでは、番組名を忘れる。
一巻ラジオ、今日はこれで終わります。
ハルくんでした。またね。