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おはようございます、やすです。 今日もお聞きいただきありがとうございます。
このチャンネルは、50代からのライフシフト、 働き方、生き方を見つめる日々を、現在進行形でお話ししています。
はい、えーと、暑いですね。
はい、暑い朝です。
ちょっと朝ですね、散歩をしながらお話ししています。
やっぱり、朝ですね、日の光が上がってくるところに散歩ができるって、
すごく気持ちが整います。
で、今日お話ししようと思っていることは、
すぐそこにある幸せっていうお話なんですが、
私、長らくですね、ご飯って、
3合炊いて、6分割して、それでお弁当に使ったり、
それから自分のご飯に使ったりしてたんですね。
で、最近ですね、1合で炊いて、
それで2つに分けて、炊きたてを1つ食べて、
で、1つだけはまた次にっていうね、形をやってみたんですよ。
で、そうしたら、こないだですね、炊きたてのご飯っていうのを、
もう、おそらく何年、いや何十年、
相当炊きたてのご飯を実は食べていなかったっていうことに気づいたんですが、
炊きたてのご飯ってこんなおいしいんだって思ったんですよね。
すごいすぐそこにある幸せだったんですが、
それさえ何かどこか失っていた心の余裕というかね、でしたね。
で、あと洗濯っていうのも、やはりフルタイムでお仕事していてっていう時には、
毎日とかやる余力がなかったんですよね。
シングルでってこともあるので、そんなに汚れ物もあまり出ないというのもありましたけど、
それでも今、お洗濯を、天気もこれだけ良いということもあって、
結構ね、頻繁にやると、
何か朝に洗濯をして、それがね、またすぐにきれいになって、
お日様の香りがして乾くっていうのが、とっても気持ちいいなと思って。
なんかこういう異色住の身近なことだけれども、
法律、神元にね、また自分の余力のなさからですね、
自然に健康的なというか、
こうしていたらもっと美味しかったとか、もっと気持ちよかったっていうことを、
結構気になっていたんだなってことに気づいたんですよね。
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なので、こういうふうに朝歩けるっていうのも、
余力がない時代には全くできないかったことの一つっていうのもあって、
こういう暮らし、健康的な暮らしっていうのが、
本当に幸せだしありがたいし、
やっぱりそういう時間っていうのが、私の幸福感を上げているんだなっていうことを感じました。
なので、その人それぞれにとって幸せを感じる時間とか、
こういうことが幸せっていうのはあると思うんですけれども、
自分が幸せだなっていうふうに思う時間っていうのを、
やっぱり味わって慈しんでっていうことがすごく大切だし、
それを意識するっていうことも大切なんだろうなって思いました。
今日はですね、ちょっと朝の散歩の時間からお届けしました。
お聞きいただきありがとうございました。
今日も暑い日が続きそうですが、お体どうか大切になさってください。
以上です。
