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#301  新年度始まりの不安、どう対処する?
2023-04-03 03:49

#301 新年度始まりの不安、どう対処する?

新年度始まり、毎年緊張します💦
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おはようございます、やすです。今日もお聞きいただきありがとうございます。このチャンネルは旅好きの務め人、私、やすが日々の出来事、試行錯誤などについてお話をしているチャンネルです。よかったらお聞きください。
新年度初日始まりますということでですね、緊張しています。
毎年私の仕事はですね、年度で動いているので、新年度最初はですね、自分が移動しなかったとしても周りのメンバーがガラッと変わって、見える世界が変わるんですよね。
昨日まで、今週で言うと金曜まで、座ってた方がもういらっしゃらなくて、そこに新しい方が座っていて、っていう感じでですね、風景が違う。
自分が移動した時には、それこそまた落ち着かない状態になるわけなんですけれども、自分が移動しなかった時にもですね、やはり見える風景が違いますし、みんなね、わからないこととかがまずある中で過ごしていくので、
この年度の初めのバタバタした感じ、落ち着かない感じというのがですね、私にはですね、しんどいんですね。この季節だいたい体調悪いんですよね。
今年はですね、そこにさらにゴールデンウィークに自分が勝手に計画をした旅の計画というのを入れているので、私の脳内はいっぱいいっぱいですという話をこの間もしたんですが、
言ってみればですね、ただ今私の脳内で旅のあれこれをですね、考えなきゃどうしようって思っていることがいろいろあったりするので、
いつもの年よりも仕事どうしようっていうことよりですね、そっちを決めなきゃみたいなことがですね、渦巻いているというのはあります。
いいんだか悪いんだかですよね。仕事のことを考えてフワフワフワってなっていくのもあんまり心身に良くない気がするんですが、
あれもこれも考えなきゃみたいなのもちょっとどうかなと。でも仕事のことにフォーカスしすぎるのもあんまり良くないかなというところもあるので、
良いのかな悪いのかな、ちょっとよく今のところまだわかりません。私、計画の今週サポートメールが目一杯計画を入れても大体その通りにできないので、
計画はスカスカな方がいいっていう話があって、もうすごいタイムリーと思いました。スカスカね、なるべく余裕を持った状態、決めすぎないっていうですね。
まさにですね、旅の計画って不安になるといろいろ決めすぎたくなるんですよね。あれもこれも抑えたくなるっていう。
ただ確かに現地に行ったら予想外とかいうことはもうままあるので、あんまりですね、これを使おう、これに乗ろう、これじゃないととかっていうね、
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カチカチに決めると確かに崩れたときにですね、ありはっていうことになるので、決めすぎないっていうのがね、いいのかなと思います。
仕事もですね、予定通りにいかないのがデフォルトということでですね、新年度の立ち上げ、まず決めすぎない、余裕を持ってスケジューリングする。
自分にね、過度のプレッシャーを与えすぎないということでスタートしてみようかなと思っております。
はい、じゃあ週始め、皆様今週も元気にいけたらいいですねということで、よろしくお願いいたします。
最後までお聞きいただきありがとうございました。ヨシでした。
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