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おはようございます、やすです。今日もお聞きいただきありがとうございます。 このチャンネルは、旅好きのやすが人生楽しく生きるをテーマに、旅のことや日常の試行錯誤を現在進行形でお話ししているチャンネルです。
3月から4月に、昨日から今日、変わったことでですね、生活がガラッと変わられる方、またご家族もいらっしゃるかと思います。
お子様の進学、進休、また就職、他にもご自身のですね、移動だったり、新しい生活だったり、特にね、変わらないという方もいらっしゃるかと思うんですが、何かにつけてですね、自分が変わらなくても周りが変わるということで、なんとなくね、そわそわドキドキするような、そんな4月の始まりという感じかと思います。
今日はですね、なので、新年度、このざわついた心をね、どういうふうに折り合いをつけていくか、そういったことをお話ししてみます。
私はですね、長年人事異動のある仕事をしてきました。20年あまりですね。
なので、人事異動というのはですね、職場の中ではあるんですけれども、半分転職するみたいなことっていうのもあるんですよね。
事実上転職っていう、全く仕事変わって、全く環境変わってっていうことが、2、3年、時には1年でっていうこともありました。
そうすると、この激動の時期にですね、どうやって乗り越えるかっていうことが非常に大変なんですよね。
変化が大きい中で、変化した先でですね、さも前からいたかのように振る舞わなければいけないっていう、
正直かなり厳しいよな、無理ゲーだよなって思うところもあるんだけれども、それでも何とかやり過ごしていかなくてはいけない。
そんな時に私がすごく大切って思っているのは、自分だけじゃないってことですよね。
そつなくというかね、大丈夫そうに見えている方も内心は結構ドキドキでやってたりとか、心落ち着かない気持ちでいたりとかいう感じもあると思います。
なので、周りに声かけて、緊張しますね、疲れますねとかね、一言かけるだけでも、本当ですねってね、疲れますね、バタバタしますねって、
そういうね、自分だけじゃないっていうことを共感するっていうのも一つかなと思います。
私だけとか私ばっかりってね、自分のことしか見えなくなるとこんなにつろいのは私だけだって思うとね、結構落ち込んでしまうので、みんな私だけじゃないっていうことですよね。
あとは小さなご褒美を準備する。仕事が終わったら、今日はあれをやろうとかね、なんかおいしいスイーツ食べようとかね、あそこに寄ってこうとかね、今日はあれがあるとかね、なんかもう楽しいことをイメージするっていうのも一つかと思います。
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一日の中でですね、基本よく頑張っているんだと思うんですよ。
私あの今日ちょうどね、自分が参加している朝活のグループゼロトレブで、自分の好きなとこと嫌なとこっていうのをなんかいろんな観点から考えるってなったんですが、
私自分の体に対してはね、なんかもう嫌なって言えなかったんですよね。だってすごい頑張ってくれてるから、こんなちっちゃい体であちこち故障とかもねある中で、
使いすぎて痛めてあったりっていうところもある中で、本当ごめんねって、だけど一生懸命毎日動いてくれてて本当にありがとうってなんかしみじみ思いました。
なので、自分の性格とか考え方とか、もっとこうだったらいいのにとか、なんでこうしちゃうんだろうとかいろいろあるけれども、
でも私基本よく頑張ってくれてるよねって、こうやって何十年も生きてこれてるっていうことで、そういう自分も受け入れてですね、
この新しい環境、またね周りの環境が変わる、ご家族の環境が変わる、なんかザワザワする、思い通りにいかない、そういうちょっとストレスが多い時だと思います。
そんな中ですね、私頑張ってるよねって言ってあげましょう、自分にも。
はい、じゃあでは今日も行ってきます。
はい、最後までお聞きいただきありがとうございました。ヤスでした。