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おはようございます、やすです。今日もお聞きいただきありがとうございます。 このチャンネルは、21年余り続けてきた安定の仕事を早期退職した私が、未来の自分を作っていく、そんな歩みをお話しするチャンネルです。
今日はですね、日曜日ということで、21時15分からライブ配信できたらいいなと思っております。 お休み前のひと時、もしお時間を許せば遊びに来ていただけたら嬉しいです。
だいたい15分ほどのライブを予定しております。
今日はですね、お話をしたいことはですね、昨日私が募集をいたしました、12月19日に、小石川植物園で皆さんと森のお散歩をするというですね、森散歩という企画、こちらに関しましてですね、
想像以上に多くの方から行きたい、気になるという申し込みのご連絡をいただきまして、正直本当にびっくりすると同時にですね、とっても嬉しかったです。本当にありがとうございます。
多くの方にですね、ご希望をいただいたので、日程などもですね、場合によっては分けてというようなことも考えたいかなと思っておりますので、また調整をしますので、少しお時間をいただけたらと思います。
そんな中ですね、私がこの森散歩という企画をですね、どうしてやりたいと思ったかっていう背景について今日はお話をします。
私はですね、21年余り仕事をしてきまして、それで特にですね、仕事人生の後半戦というのは、正直だいぶ行き詰まりも感じていましたし、閉塞感も感じていましたし、自分の心身がですね、弱っていく感じっていうのもあったりしました。
そういう中でですね、私を癒し、また私自身が自分が自分であることを思い出させてくれる場所っていうのが、自然の中、森の中だったんですね。
森林セラピーというですね、手法、こちらを体験させていただくようになってからは、より一層ですね、それを感じるようになりました。
一つ一つの感覚に意識を向けていくっていうことになるんですけれども、香りであるとか、音であるとか、風であるとか、足裏の感覚とか、そうした自然の中、森の中で心の速度を自分の体と合わせていく感覚、
そうしたですね、自分の五感を満たす、五感を喜ばすというような、そういう体験っていうのがですね、自分が自分であっていいんだっていうね、色々と日常、慌ただしい中、またプレッシャーもある中、
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様々なことがある中で、生きている中でですね、ただその場で息をして立って、または時には座ったり寝転んだりしながら、そこの場を感じて味わうだけで私に戻れるっていう、そういう感覚が森の中、自然の中で味わうことができたっていうのがあるんですよね。
なので、皆さんとですね、そういう時間を過ごせれば、またですね、それぞれ皆さんの中に何か温かいものが残ればいいなと、そういうことを思っています。
昨日ですね、たまこさんのライブで、スーさん、ミニマリストのスーさんがですね、ゲストに来られて、それでスーさんのですね、生き方、また考え方をお話ししてくださるというライブがありました。
こちらに関してもですね、スーさんの生き方、考え方というのが、ある意味突き抜けているということでね、衝撃を受けるレベルなんですけれども、そんな中でですね、スーさんがおっしゃっていた、今ここ、自分に意識を向けるっていう、そういうお話があってですね、
この、ある意味ですね、自分に集中するっていう、これはどんな時、どんな状態の時にもですね、すごく大切であり、忘れたくないなっていう感覚だなと、お話も聞いてて思ったんですよね。
この森散歩でもですね、今ここ、自分に集中するっていう、ある意味共通する自然の中で、そうした雑念とかですね、日頃の環境っていうのを一旦離れて、その場所で今ここ、自分に集中するっていうことができるのではないかなというふうにも思いました。
なのでですね、そうした時間を皆さんと一緒に共有し、楽しむことができたらというふうに今は考えています。
またですね、詳細諸々はこちらでですね、調整をしつつですね、随時ご連絡をできればと思っておりますので、もしご興味いただきましたら、昨日の配信のところにご案内のリンクを載せておりますので、ご覧いただき、お申し込みいただけたら嬉しいです。
また別日の開催、12月19日以外もですね、ご希望ありまして、また企画ができたらなというふうに考えています。
お聞きいただきありがとうございました。どうか良い日曜日お過ごしください。
安瀬でした。