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おはようございます。やすです。今日もお聞きいただきありがとうございます。このチャンネルは、ありたい自分を呼び覚ます伴走コーチングを提供している私がお話ししています。
島根県から、昨日夜帰りました。2泊3日の出雲付近の旅をしていまして、今回一番大きな目的というのが、
島根県の伊南町の森林セラピーを受けるということでして、そちらで、とても豊かな時間を過ごすことができて、
昨日の夜は、すごく熟睡できたなという感じがしています。
私は、今回、すごくこの伊南町の森林セラピーの体験というのが本当に良かったということを、
昨日も、やや興奮気味にスタイフで話したんですけれども、先輩セラピストの方から、
こんなお話をいただいたんです。時間が経つとまた森のエッセンスの印象が変わります。
じわる森、一週間後に思い出してみてくださいという、そういうメッセージをいただいたんですね。
じわる森。
ちょうどですね、私先日、自分がこんなことができないかなということで、私が学んでいる森林セラピーの手法を取り入れた森林浴体験と、
それから私が普段オンラインで提供しているコーチングという、こちらの対話のサービス、これを森の中の環境下で話をする時間、対話の時間みたいなものが持てたらどうなのかなということで、
それをモニターという形でやってみようということで、今少しずつ始めているところです。
それで先日ですね、こちらの森散歩コーチング、仮称って感じなんですが、仮なんですけど、こちらにですね、参加してくださった方が、すごく思いがけずですね、嬉しいご反応、ご感想をいただいて、今日はちょっとこちらをご紹介します。
森散歩コーチング直後にもですね、すごく楽しい体験だった、こういう森の楽しみ方があるんだということでね、
嬉しいご感想は、もうすぐにね、いただいていたんですけれども、思いがけずですね、1週間ほど経ってからですね、
安さん、追加の感想ですって言って、1週間ぐらい経ったら、ちょっとまた違った感覚が出てきたって言って、お知らせくださったんですね。
で、このことをノートに書いてもいいですかっていうふうに言ってくださって、ぜひぜひ、どうぞっていうふうにお伝えをして、そしたらですね、安さんの森散歩コーチングを受けてみてっていうことで、ノートに投稿してくださったんです。
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本当に嬉しい、ありがたいです。
それで、ここのご感想っていうのが、またその直後のご感想とですね、違っていたと。
で、この方はですね、正直疲れ切っているわけではないと。
で、お仕事を退職して1年、少しお休みもして、これから新しい暮らしが始まろうとしている感じで、生活自体はだいぶ整ってきていたと。
でも、そのご自分では、整っていてって思っていたけれども、森で過ごした後に時間が経つにつれて、
ああ、あの時間すごくリラックスしていたんだなと、じわじわ感じるようになったっていうご感想をいただいたんですね。
で、これが実は森の威力なのかもっていうふうに思っていて、
それで、何かこう自分の感覚が戻ってくる、そんな時間だったように思うというふうに書いてくださってたんです。
それで、この森散歩コーチングが直接のきっかけなのか、他の出来事も重なっていたのかわからないんだけれども、
もっと今の自分をそのまま出していってもいいのかもしれないっていうことを感じたっていうことをね、
この1週間後、またいろいろなことを考えて、
じわじわまた違う感覚が来てっていうことをね、丁寧に書いてくださったんです。
本当にこれはとても嬉しいお感想でした。ありがとうございます。
私、実はこのモニターを受けてくださった後の直後ですね、
本当にあれでよかったかなっていうふうに、私自身のまだ提供経験が少ないっていうこともあって、
まだ手探りでやり始めたこともあるので、果たしてですね、ご満足いただけたのだろうかっていうことに、
やっぱり少しね、心もとなさみたいなことを感じた部分もあって、
なので、私自身もあれでよかったのかなっていうところがあったんですけれども、
もちろん、それでよかったって言い切れない、もっといろいろなこともできたと思うし、
いろいろこうすればよかったとか、こういうふうにもできたんじゃないかみたいなことはあるんですけれども、
この1週間経ってまた違う感覚が生まれたんですっていうことをお知らせくださった、これが本当に嬉しかったし、
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これこそが森の時間の威力なのかもっていうふうに改めて思ったんですね。
私がちょうど今回、イーナンチョウの森林セラピーを受けて、おそらくですね、その直後っていうのはどちらかというとやや興奮というか、
すごい良かった、良い体験だった、良かった、良かった、みたいな、なんかすごく充実感みたいな、
ややテンションが、私は上がった部分っていうのがあったんですけれども、嬉しすぎて。
でもきっとですね、これがまた先輩セラピストの方がおっしゃってくださったように、
この時が経ることによって、このじわじわ来る森の魅力みたいなこと、それが自分の感覚と相まってですね、
そしてまた言葉になってくるものみたいなものがあるのかもしれないというふうに思いましたし、
これがもしかしたらオンラインやその場で完結しない、この新しい感覚として、また丁寧に見る価値があるのかなというふうに感じたりもしました。
今日はですね、先日私がご提供した森さんをコーチング、モニター参加いただいた方のご感想からですね、
感じたことについて、じわる森っていうね、森のじわじわ来る魅力、そんなことについてお話ししました。
お聞きいただきありがとうございました。今日は東京は結構な雨でございます。
今日はですね、私は神村みや子さんの講演館に行くことになっているので、これからこちらもまた楽しみにしています。
お聞きいただきありがとうございました。吉でした。