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こんにちは、ざっこく。です。 今日は、ざっこく。の朗読会ということで、私がノートにあげた記事を朗読させていただきます。
ゆっくりと聞いていただけたらというふうに思います。 今日のタイトルは、歯医者に行く理由、それはこれからも食べ続けるためだ、というタイトルで朗読をさせていただきます。
今日は、歯医者に行った今年のWISH100にも書いているが、自分はとにかく食べることが好きだ。
よくこの日誌にも書いているけれど、食べることは自分にとって楽しみであり、仕事であり、人生そのものでもある。
だからこそ、歯は大切にしたい。いや、一生大切にしていきたいと思っている。
今日、歯医者で教えてもらった大事な話がある。木の中に菌が入ってしまうと、そこから炎症が広がり、全体に影響してしまう可能性があるということ。
一度広がると、元に戻すのは簡単じゃない。 じゃあ、どう守るのか。答えはとてもシンプルだった。
毎日の歯磨き。歯ブラシで丁寧に磨くこと。そしてフロスを使うこと。
特別なことじゃない。でも、基本をやるかどうかで未来が変わる。
どうやら自分は刺繍ポケットが少し深くなってきているらしく、2ヶ月後にまた歯医者に行く予定だ。
もし歯医者に行かなかったらどうなっていただろう。そう思うと正直ゾッとする。
同時に、こうして自分の体をメンテナンスできていること自体がとても幸せなことだなと思った。
体を整える。歯を守る。美味しいものを食べる。心をできるだけ綺麗に保つ。派手じゃないけれど、こういう積み重ねこそが自分の後悔を長く続けるコツなんだろう。
これからも食べるために、生きるために、ちゃんと歯医者に行こうと思う。ということでお話をさせていただきました。
こちらの記事を書いたのは、今年の1月18日に書いた記事なんですね。
その日は歯医者に行きまして、私自身1年に4回くらい歯医者さんにお出し。
やっぱり歯医者って小さい時とか怖いイメージがあったんですね。
でもやっぱり実際に歯医者に行って歯石を取ってもらったりすると、すごくその後すっきりした気持ちになった。
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歯医者に行ってまして、ちょうどその時に結構僕の中にその歯石が、この中の菌が最近歯磨いてて血が出てちゃう時とかも、もうちょっと頻繁に2ヶ月後に来てください、なんて言われてます。
なのでちょうど1月18日からの2ヶ月後にまた歯医者さんに行きたいなと思って。
先ほど記事の中にも書いたように、僕は食べることが大好きでして、
だからこそですね、歯医者さんにはしっかり行きたいなというふうに思ったのとあわせて、もう1個考えたのは体のメンテナンスってすごく大事だなというふうに思いました。
できるメンテナンスって、あとは私最近よく歩いてるんで、そういうふうな運動をしてというメンテナンスと、あとはよく寝るということ、
あとは食事、そして僕自身サウナとか、そして温泉とかが好きなので、そんなことをするということもすごく大事なメンテナンスで、
そんなメンテナンスをしっかりしてですね、あわせて心のメンテナンスというのをですね、していきたいなという。
私、今日も出張に来て、移動中の電車の中でですね、仕事をしなくちゃいけないときはするんで、それはそれでいいんですが、
仕事の電車移動中のときに目を閉じてですね、ぼーっとしている時間が結構好きなんです。
なんかそうするとすごく正しく喋ることというのが一番効果的。
そして最後に、今この時間って結構自分を内省できる時間、今日はちょっとゆっくり。
一人語りって面白いんですけど、今はリスナーさんに向かって話しているみたいな、そんな感じで話しているんです。
まさに、時間は今23時43分。
出張先のビジネスホテルで寝てて、囁いているような感じでですね、今日は収録をさせていただきました。
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タカさんですね、It's OK Radioというですね、本当に素敵な番組をやっておりまして、
私が質問を取り上げてくださったんですが、
すごく落ち着いた声で聞いてて、タカさんからぜひ朗読会を。
今週はですね、朗読を多めにしていきたいなというふうに思っておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。
本当にこの私のポッドキャストはですね、時々テンション高く話す時も多くあれば、今日みたいに落ち着いて話す時もあるんですが、
今週はちょっとしっとりとですね、いろいろと語りかけるようにお話ししていきたいなというふうに思っておりますので、よろしくお願いします。
それでは、このラジオを朝聞いていただいている方は、いってらっしゃい。一緒に頑張りましょう。
そして、夜聞いている方、そして私も昨日そうだったように夜中どうしても眠れなくてという時に聞いていただいている方は、深呼吸して落ち着いて、
目をつぶっているだけでも疲れが取れるなんていう言葉があって、私すごい好きなんですが、ゆっくりと聞いていただけたらと思います。
あなたにとって少しでも心の安心になってくれたら嬉しいです。
それでは、また明日お会いしましょう。
あなたの恋人のお相手は残酷でした。ありがとうございます。
