2026年の意識
みなさんこんにちは、まゆかです。今日は2026年、どんなことを意識したいかお話ししてみたいと思います。
こちらのチャンネルは、自閉症スペクトラムと軽度知的障害の特別支援学級に通う1年生の男の子と
障害の診断はないけど、癖の強い5歳の男の子を持つ、私はママまゆかが発達障害児を持つの子育てや
仕事との努力についてお話しする番組です。
ちょっと久しぶりにステイフを取ったら、チャンネルの紹介を忘れてしまいました。
何て言ってたかな、私、と思って。ちょっとしずるもどになってしまったんですけれども、
改めまして、明けましておめでとうございます。
2026年、初めてのステイフ投稿になります。
年末年始はですね、完全に発信をお休みしていたので、ブログステイフともにお休みしていて、
久しぶりに復活したわけなんですけれども、皆さんは年末年始いかがお過ごしでしたでしょうか。
私はですね、振り返ってみたら、2年前ぐらいに年末年始のお休み、長期休暇が嫌すぎて、
お正月休みいらないっていうブログを書いてたんですけれども、
子供たちが成長したのか、昔は長期休暇って子供とずっと一緒なのが辛かったのと、
ワンオペで私の実家に帰っていて、実家で結構うちの長男がふざけたりして、
私の母に怒られて、それを見ているのが嫌だとか、
いとことの成長の差を比べて落ち込んだりみたいなことで、長期休暇が苦手だったんですけれども、
今は今年はすごいゆっくり楽しく過ごせました。
理由としてはやっぱり子供が成長したっていうのが一つあって、
昔に比べて一緒にいてもご飯も一人で食べれるし、一人で歩けるし、抱っこしてとかもないし、
そういう意味で物理的に手が離れたっていうのと、
長男と次男がすごく仲良く二人で遊んでいることが増えたので、
あんまり私が一緒にガッツリ月切りじゃなくてもよくなったっていうこともあったりして、
すごく子供と一緒でも大変じゃなくなったなと思いました。
家族で旅行に行ったり、あとワンオペで私の実家に帰ったりして、
私の母に怒られるとか、そういうことは変わらずあったんですけど、
それでも私もあんま気にしなくなったのか、そんなに嫌な気持ちにもならずに楽しく過ごせました。
むしろ長男が小学校に行ってから特になんですけれども、
やっぱり平日がすごく忙しいので、朝もバタバタだし、
帰ってきてからも宿題やってないんだとか、
あと保育園と小学校の2箇所の送迎とかもあったりするので、
そういう意味で平日が大変なこともあって、
お正月休みは朝もゆっくり過ごして、もっと正月お休み欲しいなって思ったりしました。
そんなことでちょっと子どもの成長を感じたりもした年末年始でした。
その中で自分の時間も少しずつ作って、子どもが寝た後とか、
あとはちょっと大人が子どもと出かけているときに一人でカフェに行ったりして、
25年の振り返りと26年ということをのりとしにしたいかなみたいなのを考えていたんですけれども、
子供の成長と家族
2026年はイベントとしてあるのは、一つは私の本業の方なんですけれども、
上司がすごく頼りになる上司が定年退職ということで多分いなくなって、
代わりに私がもしかしたら管理職になるかもしれないということがありまして、
そんな中で結構本業も割と大変なことになりそうだなというのと、
あとはちょっと次男が最近ずっとメンタルが不安定というか、
保育園の行き渋りがあったんですけれども、
そこから新たな問題が見えてきたというか、
次男はこういうところが問題があるなというのが見えてきたので、
ちょっとその話はどこかでまたしたいと思うんですが、
その次男が今度年長に上がるのでそのケアとかね、
あと長男も1年生から2年生に進級するというところで、
それは毎年起きることではあるんですけれども、
そういうことのケアとか、あと夫はたびたびメンタルダウンするので、
ケアしたくないけどそれの対応とか、
そんな感じで今年もそれなりにいろんなことが起きそうだなと、
そんな中でも自分がやっぱり潰れずに、
自分らしさを持って楽しく過ごしていきたいなというのをすごく思っていて、
そのために3つ意識しようかなと思っているのが、
1つは人に頼る、背負いすぎない。
仕事もそうなんですけれども、頼りになる方がいなくなるので、
ちょっと私が頑張らなきゃという感じで、
年末ぐらいから背負っていた部分があるので、
そんなに背負いすぎずに他の人に頼るとか、
もうちょっと肩の力抜いていいんじゃないかなと思っているので、
そこを意識したいというところ。
あとはもう1つは空白の時間を作りたいなと思っていて、
2025年は結構私は自分の好きなことをやる時間を作ったり、
自分の感情を大切にしたりして、
今まで以上に自分のことを大切にできたなと思ってはいるんですけれども、
まだまだ結構心と体が疲れていたなと思っていて、
というのも結構タスク管理が忙しかったというか、
常にタスクタスクという感じだったなと思っていて、
仕事のほうもタスクをいかにさばくかみたいなことを集中しすぎて、
ちょっとミスが起きたこともあったり、
プライベートでも子どもの小学校、中南の保育園ということで、
まずこれして何したりしてみたいな1日の流れ、
朝からこれやってこれやって、帰ってきた宿題やって洗濯やって何やってみたいなね、
そういうのを全部ずっと頭の中に考えていて、
これが終わったこれが終わったっていうね、
それでそれをさばくことが楽しいというか快感みたいな時もあったんですけれども、
それだけだと大事なものを見失っている、見落としている気もするので、
タスクに縛られない時間を作りたいなと思っています。
どうやって作るかをちょっと考えたいんですけど、
ちょっとタスクの話でいくと、
例えば体が疲れてきたなと思って会社で勇気を取って1日休もうと思っても、
朝から今日はこれ買い物して、
どこどこにランチしてどこどこにマッサージしてみたいな感じで、
結構タスク管理みたいな感じで過ごしちゃってたこともあったので、
そういうのをもうちょっとあまり考えすぎず空白な時間を作りたいなと思っているのが2つ目。
3つ目はこれが私は一番大事かなと思っているんですけど、
やっぱりエンタメを忘れないことが大事だなというふうにすごく思っています。
なぜそう思ったかというと、
いつもいかに楽しくするかみたいなのは自分の中ではテーマとしてはあったんですけれども、
ちょっと忘れてた部分もあったりして、
年末の時に私の推しの芸人の、
さらば青春の光っていう芸人さん、私の推しなんですけども実は、
の展示があって、
彼らザ・森東っていう個人事務所なんですけども、
それの池袋支社ということで、
そこに個人事務所をいかに会社に見立てて、
社組とか経営理念とかそういう展示を見たりして、
参加者というか、私参加する側は新入社員になった研修をするという予定で、
本当にタイムカードを切ったりしながらその展示を見ていって、
森東の会社理念を学ぶっていうイベントだったんですけど、
それがめちゃめちゃ面白かったんですよね。
いかにも会社にありそうな会社の社則とか、
経営理念とかってあるんですけど、
書いた内容は、はちゃめちゃ彼らのおふざけがすごいギュッと詰まったもので、
その世界観を崩さずに楽しさを伝えてくれるっていうね、
こういうの私好きだわと思って。
心の余裕とエンタメ
さらばってね、小築を辞めて売れない時代もあって、
かついろいろ不祥事があって、スキャンドルがあって不祥事があってみたいな、
それを全部円溜めに載せる力で、
いかに大変なことを円溜めに消化するかっていうのが大事だなって、
すごくそんなところで思ったんですよね。
なので私も、やっぱりこれまでね、
子どもの障害児育児のことについても、
ブログ、特にスタイフより主にブログの方が発信してるんですけども、
いかに面白く皆さんに伝わるように書くかみたいなところを意識していたんですけども、
やっぱり大変なことこそね、円溜めを意識するのは大事。
それがやっぱり心の余裕を作るなと思ったので、
それを大事にしたいと、2026年も大事にしたいと思っています。
なので、人に頼る、背負いすぎないっていうところを空白の時間を作るのと、
常に心に円溜めを忘れないっていうところを意識していきたいなというふうに思っています。
というわけで、皆さんも良いお正月をお迎えできたでしょうか。
2026年、素敵な年になりますように。
こちらで放送を終了させたいと思います。
お聞きいただきありがとうございました。
