掃除と気分転換
やっほー、真矢でーす。
今日はですね、朝から3時間ぐらいかけて、家中いろんなところをお掃除をして、
物もね、だいぶ減らして、もともと減らしてるので、ほとんどゴミは出なかったんですけどね。
まあでも、また改めて細かいところまで見て整理をしていきました。
えー、めちゃくちゃすっきり、いい気分ですね。
なんかね、外に旅行に行くとかしなくても、家の中で掃除してたら楽しいなーっていう気がしてきますね。
富裕層と健康の関連性
さて、今日の本題なんですが、量子力学的にね、理想が現実化するという話の中でですね、
富裕層の方ってね、何を大事にしているか、何にお金をかけるかっていうと健康なんですね。
なので、皆様富裕層になる前に、健康は大事にしましょうっていう話ですね。
まあ、皆さんがね、富裕層になったということは、健康をね、めちゃめちゃ意識しているはずなんですよ。
もう、健康は何よりも大事ですからね、ほんと。
いくらお金や時間があっても、健康がなければ何もできませんからね。
なので、まず、理想を叶える前に、先にね、健康的に、健康意識して、健康的にいきましょう。
話し手の健康意識のルーツ
私はですね、不安かしらんけど、昔から、ちゃんと、健康に、たぶん私の中では普通のレベルっていうんですかね、
健康に対する意識っていうのは、普通の人と変わってないと思っていたんですけど、
まあ、ただね、夫と比べると全然違うというのがあってですね。
例えばですね、私は高校生の時にね、なんか作文みたいな、作文っていうのかな、
なんかなんちゃら新聞みたいなのを自分で作って、自分の好きなこと嫌いなことみたいなのを書いてたんですけど、
そこにもね、すごい嫌いな人っていうね、タバコ吸う人とか書いてて、
あと嫌いな男性のタイプとかもタバコ吸う人って書いてあって、
もう高校生の時はほんとタバコめっちゃ嫌いでね、
っていうのもたぶん中学生の時かな、保健体育でタバコの有害性を知って、
本当に健康に悪いもんやからもうろくでもないと、その時から認識していたと。
ちなみに今、父はめっちゃタバコ吸うんですけどね。
ただもう結構そういうところでも健康志向あるのかなと。
規則正しい生活と睡眠
ただ当時別に食べ物とかまではね、そんなに気にはしてなかったんですけど、
まあなんだろうな、規則正しい生活は体にとって大事やっていうのは、
まあ本能的にというか普通にそう思っていて、
もうね、夜更かしなんかせずずっと10時半には寝る生活をずっと、
学生時代から社会人になってもずっとやってたりとか、
あとね、もちろん徹夜はします。
すみません、言い切ったけど、一時期ゲームでね、
ほぼ徹夜みたいなことをやってたことはありますが、
そこを除くと、もう本当ね、例えば試験勉強のために夜更かしするなんてことも
一切もう絶対にやらなかったですしね。
もう結構睡眠は優先してきましたね、昔から。
大人になってからちょっとね、睡眠の質を良くしようと思って、
ちょっといいベッドを買うとかね、そういうのもしたりとかですね。
っていう感じで、規則正しい生活、ちゃんと寝る。
あと適度な運動ですね。
適度な運動習慣
適度な運動は本当昔からそれもしていてですね、
20代の頃は毎日のジムに通ったりしてましたね。
子供生まれてからちょっと、子供生まれてちょっと前まではね、
たまに公園に走りに行ったりとかしてたんですけど、
子供を産んでから運動しなくなって、
子供たちが6歳とか5歳になってから夜走りに出るようになって、
今は毎日のようにちゃんと5,000歩以上歩くみたいな感じでゆるーとね、続けております。
運動もね、ジムに行ってやるってすると多分めんどくさくてやらなくなるので、
家の中でできること、あと歩くとかね、
すぐ外に出たらできることを中心にゆるーく意識してやっているという感じなんですけど、
結構こんなん普通かなと思っているんです。
ゆるくやってるだけなんです。
夫との生活スタイルの比較
健康に対して絶対オーガニックじゃダメみたいなそんなもんないので、
普通の人だと思っていたんですけど、
よくよく見てみると夫が全然違う生活スタイルだなと。
ちなみに夫はですね、お金を貯められない人でございます。
結婚当時の貯金が20万円と、30歳ですよ。
30歳の時に20万円しかなくて。
話聞いてると一時期プー太郎みたいになってたらしく。
ニートか、プー太郎というかニート。
実家にもともと住んでたのに。
あまり自分で自立してなかった時期もあったり、
自立後もお金は貯められてなかったりみたいな感じの人なんですけどね。
本当不思議ですね。
夫の生活が本当に夜寝ない。
夜真夜中もゲームしてたりとかね。
朝もちゃんと起きてこないし、
起きてもまた7時くらい子供と一緒に起きたり。
しても8時にまた寝て、11時くらい起きてきて。
で、ちょっと活動してからまた2時くらい寝るみたいな。
本当規則正しい生活じゃないんですよね。
食べ物もね、夜にお菓子食べるまで、お酒飲むまで。
マジかみたいな。
健康と貯蓄の関係性
ちなみに結婚前、夫はタバコも吸ってましてね。
結婚する時に条件出したのが、タバコやめないで絶対結婚しませんと。
そこは絶対譲れないのでね、言ったんですけど。
だから今タバコは吸ってませんが、
まあなんかふと見ると、
夫全然健康的な生活じゃないなと思って。
でもそれ私が普通じゃない感覚なのか、
夫が普通じゃないのかよくわかんないんですけど。
まあ、夫はですね、お金貯められませんから。
夫の素晴らしいところは、私を信頼して全て任せてくれたというのがね、
素晴らしいところなんですけどね。
そのおかげでちゃんと家族として見ると資産は増えてるんですけど、
夫一人にしたら絶対貯まらんわっていう感じなんですけどね。
ということで、夫しか資格対象がなくてあれなんですけど、
お金が貯まる人っていうのは健康。
お金が貯まる人じゃない。
お金を貯めた結果不有数になった方だっていうのはみんな健康にね。
みんなかわかんないですけどすいません。
大体の人がね、本当に健康にお金を投じますと。
健康を土台とした理想の実現
それをね、量子力学的に考えて、
実際にお金いっぱいある状態じゃない時から、
そういう心で意識生きていくと。
そうすれば現実が追いついてきますので、
ぜひぜひ皆様健康を大切に。
理想を現実化するとかなんとか言う前にですね、
最低限の土台ですので。
健康めっちゃ素晴らしい。
それがないと意味がない。いくら時間とお金があってもね。
なのでまずはね、睡眠時間を削ったりせずに、
自分の体をいたわってあげてください。
365日24時間ずっとね、
何かしらどっかの細胞を働いてますからね。
いたわってあげてくださいね。
はい、ということで、終わりです。
最後まで聞いてくださってありがとうございました。
またねー。
