00:02
素人からお金を増やす実践をしまくりの、
Kindle作家、真矢です。
聞いてくれてありがとうございます。
いいねやコメント、めっちゃ嬉しいです。
投資や副業で月20万円アップした
子育てワーママの時間術
という時間術の本を出版してます。
私の時間術がみっちり書かれてるから、
ぜひチェックしてみてね。
概要欄にリンクを貼ってます。
さて今回は、時間術がテーマで、
自分との約束を守ることを
習慣化しようっていう話。
タスク管理ツールのことを、
この前話したけど、
そうやってタスク管理しとんねんけど、
やることが溜まっていくだけで
全然できてないっていう声も
よく聞くねんな。
これは、自分との約束を守る
っていうことが習慣化されていないからやと思う。
特に仕事、会社の仕事であったら、
会社との約束としてやるから、
ちゃんと期限までやるってことをやるのが
ほとんどの人だと思うけど、
副業ってなると、自分が決めた期日を
自分で守るっていうことが
多くなってくるよね。
副業であっても、
例えば他の人から依頼された仕事っていうのは
ちゃんと期日までにやる人が多いと思うけど、
自分が決めた期日っていうのは
守るのは結構難しいっていう人が多いと思うな。
そうやって、
ちっちゃい頃から自分との約束を守っていないと、
自分との約束を破るっていうことが
習慣化されてまうねん。
習慣化の力ってめっちゃすごいんやで。
でもね、それ逆に
自分との約束を守るっていうことを習慣にすると、
約束を守らんと気持ち悪い状態になって、
自然とやるようになんねん。
私がほんまその状態。
なんかやらんと気持ち悪い。
置いとかれへんねん。
そのまんま放置とか、
やらなあかんなーって思ってることを
放置、まずできへん。
気持ち悪い。
例えば、夜の9時になったらパソコンを開くとか、
簡単なものでええから、
約束を守るっていう習慣化をしてみよう。
やる気が出ん時でも、
まず椅子に座ってパソコンを開くだけでええねん。
でな、脳の仕組み上、
行動を起こすとやる気になるっていうもんやねんな。
感情から来るもんじゃないねん、実は。
まずなんでもええから物理的に体を動かす。
それが大事。
あと、苦痛を感じない範囲で
習慣化するっていうのもめっちゃ大事。
副業で結果を出すためには
03:00
一生懸命頑張らんといかんって
思われがちなんやけど、
その考えは捨てよう。
毎日一生懸命やり続けられますか?
3年5年10年と毎日一生懸命生きられる人って、
それこそ才能に恵まれた人やと思うわ。
肩の力を抜いてちょっとめんどくさいけどできることを
積み重ねていきましょう。
そうやってね、習慣化されると
いつの間にか毎日歯磨きをするっていうのと
同じレベルで意識線でもできるようになっていくわ。
で、そんな感じで習慣化していくのを
少しずつマイペースに増やしていけばええねん。
マイペースっていうのも大事やな。
周りと比べて焦ると
必要以上の負荷を自分にかけちゃって
それで辛くなってやっぱやーめだって
なっちゃうこともあります。
例えばXの運用とかもね、
あれほんと短期間で伸びようと思ったら
めちゃくちゃ時間かけなあかんのよ。
2時間3時間な。
それを自分もやらんとと思って
2時間3時間いきなり時間を取ろうとしたら
やっぱ辛くなってやっぱ無理だわって
やめちゃうんですね。
自分の無理のないペースでやっていきましょう。
で、自分との約束を守ることの習慣化になれてきたら
次はあなたが取り組んどる業で
やらんとあかんなっていうことを
細かく区切ってやっていきましょう。
例えば、Kindle出版やったら
1日500文字書くとか
次の執筆テーマについて考えるとか
本を1日で10ページ読んでネタ集めをするとか
もうそんなんでOK。
いきなり本を1冊書くっていった大きな目標にしてまうと
ハーゾルが高すぎて達成するのが難しいわ。
でもこうやって小さな目標をいくつも立てていくことで
達成しやすくなるね。
あなたは自分との約束守れてますか?
ぜひコメント欄で教えてな。
それでは今日はここまで。
このチャンネルでは2000万円往生したけど
資産が4000万円に復活した
私が実践してきたお金のことを発信しています。
フォローいただけるとめっちゃ嬉しいなぁ。
今も未来も家族みんな笑顔の資産形成
一緒にやっていきましょうね。
じゃあまたね。
