ポッドキャストの収録方法の変更
はい、皆様おはようございます。このラジオでは、片付けコンサルタントのまっちゃんが、自分の日常を好きになるための片付け、シンプルライフ、日々の学びについて、ほぼ毎朝10分ゆるーく話をしていきます。
掃除や片付け、朝活のお供にぜひ聞いてみてください。
はい、皆様おはようございます。今日から7月ですね。
はい、最初にお知らせなんですけど、実はですね、私いつもSpotifyのポッドキャストで収録してたんですが、Spotifyで収録ができなくなるんですね、ポッドキャストの。
収録ができなくなるプラス、Spotifyの音楽、なんかバックグラウンドをいつもポッドキャストで流してる音楽っていうのが、ちょっと7月から使えなくなるので、いろいろね、どうやってポッドキャストを撮ろうかとか、何の音楽を使うかとか、いろいろ考えてて研究してたんですけど、とりあえず7月から今流してるような音楽で進もうかなと思います。
はい、探して探して探してね、ピアノですごい好きな音楽があったので、これを使ってポッドキャスト話していこうと思います。
はい、なので今まで、なんだろうな、その場で簡単に携帯で撮れてたんですけど、ちょっといろんな編集とかをしなきゃいけなくなって、手間がすごい増えてしまうのですが、
でもポッドキャストっていうのは、私が皆さんにお伝えしたいことがあるから話している、プラス単純に自分の頭の中が整理されたりとか、話すことで自分の考えが自分の中でより固まってきたりとかする、純粋に自分にプラスになることもたくさんあるからこそ続けられているので、
できるだけ今まで通りね、毎朝ほぼ毎朝10分、平日10分ゆるくお話をしていこうと、なるべく最初は続けようと努力をしようと思っております。
まあ何かね、世の中のこととか、自分が変わろうと思ってなくても変わっていくことってたくさんあるので、ちんたら文句言わずに、これを機にね、なんかこう自分もいい方向に変われるといいなと思っておりますが、
とりあえずそんな感じで、もしかしたら更新頻度変わるかもしれないんですけど、今のところこのままほぼ毎朝10分話せるように、努力はしていこうかなと思っているところです。
努力が足りないと感じること
はい、本質は良くなっているといいですけど、どうですかね、また教えてください。では今日のテーマなんですけど、今日は自分のせいは一番最後っていう話をしようと思います。
これは片付けももちろんそうですし、片付けだけじゃなくて、仕事とかプライベートなこととか何でもそうですけど、特に片付けみたいな日常の中でやっていること、毎日やっているような習慣になってほしいようなことっていうのは特に、
何か起きた時とかうまくできなかった時とか、それこそ私の今回の話じゃないですけど、ポッドキャストがこう連続して継続し続けられなかった時とかに、
自分の努力が足りないんだなぁとか、自分のずぼろな性格のせいなんだなぁとか、自分のモチベーションのせいだなぁって、自分の何とかのせいにして、納得することってあると思うんですけど、
私すごい思うんですが、何て言うんですかね、私の周りにいるすごく憧れる方たちとか、仕事がすごいできている人たちとか、私すごい仕事ができるタイプではないのね、そういう人たちを見てたりとか、
自分が好きなこととかをやっている時の頭の流れが結構似ていたので、気づいたんですけど、自分のせいにする人があんまりいないなと思ったんですよ。
何か物事がうまくできなかった時に、もちろん他人のせいにもしないのは前提の話なんですけど、自分の努力が足りないせいとか、性格のせいだからしょうがないって思わずに、まず冷静に分析をする人が多いなと思ったんですよ。
何でもかんでも全部自分のせいにすると、結構人のせいにしなくて済むから楽な時もあるんですけど、でもそんなこと言ってたら変わらないじゃないですか。片付けは自分の性格のせいだとか、自分が片付けが苦手な性格だからしょうがないとか、自分の努力が足りないからもっと頑張らないといけないなって解決することもできますけど、
もちろんね、生まれながらにして苦手なこととかね、私も物忘れが激しいとか、片付けにとって不利なこともいろいろあるんですけど、でも自分で自分の性格を把握してこういう苦手があるっていうことを知っておくのはすごく大事なんですけど、自分のせいで終わらせるとそこから何も解決しないので、
それを踏まえた上で、じゃあどうすればいいのかとか、今の自分のこの性格を把握した上で、今のこの環境とか、今のシステムとか、今のこの作業の在り方とか、
いろいろ変えれることってあるんですよ。絶対そこに終わるはずです。例えば片付けだったら、自分のズボラな性格のせいで終わらせることもできるんですけど、じゃあズボラな性格を変えようと努力するのって結構なんですかね、性格ってそんなに変わらないと思うんですよね。
変わらないと思うので、それは変わらないことを前提として、じゃあズボラな人間が片付けられるにはどうしたらいいのかっていう発想に結構私は好きなことだったら簡単に切り替えれるんですけど、それが好きじゃないことのジャンルにも用いれると一番いいんですが、やっぱりこう自分のせいにしたら自分の性格のせいとかにしたら楽ですけど、
それを踏まえた上で何をしたらいいのかって考えるのがすごく大事だなと思います。冷静に分析をして。なのでなんかこうぼやみ当たらに、頑張るって言葉すごくいいんですけど、なんかそれをすべて努力とか頑張るとか、なんだろうな、
毎日やらなきゃいけないことに対してそういった頑張らなきゃいけないことで補っていくっていうのはすごくしんどいし続かないことの一つの原因になると思うんですよね。
それって何でもそうだと思うんですよ。料理でも、子供を育てることでも、家事でも片付けでもそうなんですけど、めっちゃ頑張ることってやっぱり続けることがすごく難しいので、やっぱり根本的な見直しとかシステムの見直しとか、それが人に頼るでもいいですし、
取捨選択をしてこれをやらないっていう決断をするのも大切ですし、片付けだったら自分が大切にできるものがすごく少ないんだったら、自分は少しのものだけで生活をするっていう決断をするので何でもいいんですけど、とりあえずシステムとか環境とか、
自分の性格だけで終わらせずにそっちに目を向けるっていうことがすごく私は大切だなって思います。頑張るがすごい美学な文化ではあると思うので、私もすごい好きですし、頑張ってる人って応援したくなると思うんですけど、何事も継続することが私はすごく大切だと思ってるし、継続したら失敗って存在しないと思うので、
努力よりも環境やシステムを見直す
世の中に、継続を前提にするとエネルギーの分配とか、システム構築ってのはすごく大切だと思うので、今日はちょっとその話をしました。やっぱり環境とか、いろんな視点でその物事を見ていくことはすごく大切だと思うので、
ぜひ片付けはシステムとか環境とか、そもそも自分の性格云々観音とか努力とか時間があるとかないとかちょっと置いといて、じゃあ本質的にどこを見直せばいいのかっていう視点の見方をすると自分責めにならないので、特にあまり落ち込まなくなるかなって思います。
人を見て私もそう思うようになったんですけど、自分責めをして落ち込んでる時間はすごくもったいないので、今日はそんな話をしました。なので自分のせいって思うのは一番最後っていう話でした。他人のせいにするのはそれ以前の話ですよ。
自分のせいは一番最後だから、じゃあ他人のせいにした方がいいのかって言ったら全然そうじゃないんですけど。というわけで今日はそんな話でした。ではまた次回のポッドキャストでお会いしましょう。今日も皆様一日味わい尽くしてください。ではでは。
