いただいた食材を早めに食べる
はい、皆様おはようございます。片付けコンサルタントのまっちゃんです。このラジオではシンプルに自分の日常をちょっとだけ昨日より好きになるための学びをシェアしていきます。
はい、皆様いかがお過ごしでしょうか。先日は鏡開きでしたね。で、今日は成人の日かな。
年末年始は開けてもいろいろとイベントが起きますね。コンビニとかスーパー行っても、節分が、節分のえほう巻きのすごい推しがすごくて、毎年ここ数年びっくりしております。
はい、私の実家はね、えほう巻きが流行る前からえほう巻きを食べてたので、その地域なのかわかんないんだけど、ずっとえほう巻き食べてるんですけど、なんかここ最近はすごいコンビニでも売ってるから便利だなと思っております。
鏡開きってね、調べたら関東と関西では日にちが違うみたいですけれども、私がいるとこは日本の真ん中なので、いまいちいつなのかよくわからないですけど、
ただ、年末年始だけじゃなくて、その前後にあんまり家にいないなと思ったので、鏡開きのお餅とか用意してなくて、鏡開きができないので、どうにかしたらお餅とみかんを今週は食べようかなと思っております。
全然鏡は開いてないんですけど、みなさんは鏡開きしましたか?
今日はですね、年末年始明けの冷蔵庫って、一回冷蔵庫すっきりしてね、年末に冷蔵庫すっきりしたして、新しい年始に食べたいものとかね、ぶわって冷蔵庫に入れたりとか、各実家に行ったりとか、
友達の家に泊まったりして、いろいろいただいた、普段食べないものとか、保冷剤とかいっぱい冷蔵庫にあったので、ちょっと一回整理をしてたから、結構年始の冷蔵庫って荒れやすいっていうか、冷蔵庫の中も晴れ時計の晴れ仕様、特別な日仕様になってて、
なかなか日常の食べ物が入りづらくなっているのかなって思ったので、今日は冷蔵庫をすっきりさせる方法をね、3つって書いてあるけど、4つぐらいあるかな。
ちょっといくつか紹介していこうかなと思います。
まず一つ目がですね、年末年始にいただいたものって結構高級なものというか、特別なものが多いと思うんですよ。
例えば、お肉ですね。お肉って言っても普段食べるお肉じゃなくて、私の地元だったらヒダ牛なので、結構ヒダ牛を年末年始にいただくこともありますし、
今年はヒダ牛以外の宮崎牛をいただきましたし、また別の牛をいただいたりとか、あと明太子とかね、おせちの残りとか、
あとあれなんて言うっけ、黄色のつぶつぶ、ちょっと土産の名前が出てこない。あれですね、黄色のつぶつぶ卵の、ちょっとわかっていただけると思うんですけど、そんな感じの普段食べないちょっと特別なものっていうのが冷蔵庫にたまってると思うんですよね。
冷凍できるものは冷凍に回してると思うんですけれども、私はもういただいたものはなるはやで食べております。いただいて、多分ちょっと高級だったりとか、普段食べないものだからそれをちびちび分けて食べたいという気持ちもあるんですけれども、
いただいた人の気持ちを思い浮かべながら食べるんですね。食べ物とかプレゼントとか特に。なので忘れないうちに、あの時のいただいた気持ちとか忘れないうちに、なるはやで食べております。
なので私はいただいたそのなんちゃら牛系とか海鮮系とか、生物も多いのでね、なるはやで食べ終わり、もうほぼほぼ食べ終わっております。ありがとうございますという感じで美味しかったです。
という感じで、いただいたものはなるべく早く食べております。それが一つ目ですね。
冷蔵庫の効率的整理
二つ目が、保冷剤の数を減らすということですね。多分年中は保冷剤の数が増えてたりすると思うんですよ。
保冷剤っていうのは、一個はちっちゃいとしても、冷凍庫のスペースを圧迫しやすいと思うので、保冷剤ってそんなにめちゃくちゃ使うわけじゃないじゃないですか。
だから自分が使う数を、例えば5個とか決めて、私はいつも感覚ですけど、保冷剤多いなと思ったら捨てております。お正月明け結構増えてたので、昨日は捨てました。
保冷剤は場所によるのかもしれないですけど、私が住んでいるところは可燃ごみなので、特に悩まず普通に燃えるごみとして捨てることができますので、そんなにハードル高くないかなと思います。
それが二つ目。三つ目がですね、冷凍するものを減らしていくっていう話ですね。さっき高級品をいただいたりするっていう話の時にもちらっと出ましたけど、冷蔵庫をすっきりさせる方法の一つに、冷凍を何でもかんでもするっていうのを一回やめて、
冷凍する前に食べる習慣をつけるっていうのが一つあるかなと思います。もちろん冷凍っていうのは便利ですし、そんなにしょっちゅうスーパーに行けない方は、一つの手段として冷凍を使っているのはすごく素晴らしいと思います。
その上で、でも何でもかんでも、いつ使うかとか特に考えずに、とにかく賞味期限を延びるじゃんみたいな、とりあえず冷凍庫入れるときは真靴に入れて永久に伸ばせるみたいなニュアンスで何でもかんでも冷凍に入れていくと、すぐ食べれるのに、すぐ食べようと思ったらすぐ食べれるのになぜか無駄に伸ばしてて、
冷凍で期限を伸ばしたものを食べていくっていう謎のループが発生して、冷凍庫がパンパンになっていくっていう謎の現象が起きますので、何でもかんでも冷凍するんじゃなくて、
例えばお肉買ったらすぐ使うとか、お魚買ったらすぐ使うとか、お野菜買ったらすぐ使うとか、それは冷凍せずに食べたほうがおいしいもののほうがたくさんあると思いますので、
冷凍庫のスペースをそんなに圧迫しないようにするためにも、ご飯をおいしく食べるためにも何でもかんでも冷凍するんじゃなくて、本当に目的があって冷凍したりとか、たくさん急遽いただいて冷凍するとか、本当に必要なときに冷凍するようにすることをすごいいいですよっていうお話でした。
今、すっきりさせる方法3つでしたけど、中途半端ですけど、あと1個、4つ目、4つ目はですね、スーパーに行っていつも買う定番のものっていうのを少し見直してみたりとか、その定番のものを減らしてみるのをね、おすすめします。
だいたいスーパーに行って買うものって決まってきたりすると思うんですよ。
例えば定番になりやすいものは牛乳とかヨーグルトとか納豆とか、我が家は納豆ですけれども、あと何がある?
ちょっとすぐ思いつかないけど、これは絶対子どもが食べるからとかみんなが食べるからって言って定番になるもの多いと思うんですけど、
定番のものが増えれば増えるほど、ちょっとこれいいなと思って欲しいなと思っても、冷蔵庫パンパンだから買えなかったりとか、
季節のものの変化を冷蔵庫の中に取り入れにくかったりすると思うんですよ。
キャパを心配したりとかしてね。
なので定番のものの数自体を減らして、例えば牛乳飲みたいと思った時に牛乳買うとか、ヨーグルトを食べたいと思った時にヨーグルトを買ったりとか、
納豆を食べたいなと思った時に納豆を買ったりとかしまするといいかなと思います。
我が家も納豆は常に冷蔵庫にあるものの、納豆を食べたくない時は納豆を買わないですし、牛乳もすごい好きですけど、
牛乳を飲みたいと思った時に牛乳を飲んでおります。
もちろんお子さんがいらっしゃると、これを絶対朝ごはんに食べたいとか、これは絶対冷蔵庫にあってほしいとかないとないよってなることもあると思いますけど、
私は経験上、ないっていう経験をするっていうのがすごく大事だと思うので、ないということの経験とかあることのありがたみを知るためにも、
定番というのはそんなに増やさず最低限にしてあげるといろんなものが食べれますし、
食事だけじゃないですけど、健康維持するために一番大事なものって結局つまんないけどバランスだと思うので、
いろんなものをその時の自分が食べたいものを、季節のものを食べれるように定番の数を減らすっていうのは、
冷蔵庫を変に圧迫しない、すっきりさせるためにも健康のためにも楽しむためにもすごいおすすめですっていうお話でした。
はい、というわけで今日は冷蔵庫をすっきりさせる方法4選ということで、
いただいたものはなるはやで、いただいた方の頭をごもいかめながら食べる、
保冷剤の数を減らす、冷凍するものを減らす、定番のものを減らす、この4つでした。
はい、ぜひ年始で冷蔵庫なんかえらいパンパンになってるなとか、
普段冷蔵庫すぐパンパンになってて、ずっとパンパンになってて奥に何が入ってるのかよくわかんなくなってきたなっていう方はぜひ試してみてください。
というわけでここまで聞いてくださりありがとうございました。また次回のポッドキャストでお会いしましょう。
皆さんも一日味わい尽くしてください。ではでは。
