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みなさんこんにちは、あすかです。このチャンネルは、保育士歴15年、発達ゆっくりな男の子2人を育てている私が、保育士と母親の両方の目線で見た育児のヒントを未就学児ママに向けてお届けしています。
家事や育児の誤り、気軽に聞いていただけたら嬉しいです。
今回は、離乳食のお話をちょっとしてみたいなって思います。
だいたいね、育児証とかネットで調べるとね、どれくらいから始めたらいいのかとか、どんなことから始めるのがいいのかとか、
あとは離乳食の目的について、えーと、掲載はされていると思うのですが、私なりにその中でもお伝えしたいことがあるのでお話ししていきたいと思います。
興味のある方は聞いてくださると嬉しいです。
はい、私がですね、一番お伝えしたいことはですね、離乳食の目的っていうのは、食事としてたくさん食べれることとか、完食するっていうことではなくて、
離れる、父の食べるって書いて離乳食なので、今まで栄養をとっていた母乳とかミルクから栄養をとっていたものをだんだんと食べ物で置き換えていくっていうか、
そっちの方に移行していく練習なんだよっていうのをぜひ忘れないでほしいなって思うんですね。
その中でも、食べるって楽しいなとか、いろんなものがあるんだなっていうのを、少しずつお子さんが経験を詰めること、また感じられることっていうのを大切にしてほしいなって思うので、
ぜひぜひ、私、離乳食本当に大変だと思うので、プレッシャーに感じすぎず進めていただければなって思います。
で、だいたいですね、離乳食っていうのは、生後5ヶ月から6ヶ月頃にスタートしたほうがいいと言われています。
で、必ずこの期間に始めなきゃいけないっていうわけではないんですけど、でもやっぱり半年ぐらい、6ヶ月ですね、生後6ヶ月ぐらいには始めたほうが、
多分その後のね、この様子によってまた進み具合とかも変わっていくと思うので、生後半年ぐらいには始められればいいなと思います。
で、その前にですね、お子さんがしっかり首が座っているとか、あと腰が座っていて、椅子とかに座れるかな、支えてあげると座れるとか、
大人が食べているのを見てお口もグモグとか、よだれがダラダラって出たりとか、そういった時は、
ちょっと始めてもいいサインかもしれないなっていうところで、倫理食やってもらえればなーって思います。
で、もう皆さんご存知かと思うんですが、最初は10倍粥っていう液体ですね、のお粥を滑らかにすりつぶした状態で、
まずは小さじ1杯ぐらいから始めてくださいということで。
もう本当にね、こんだけでお腹いっぱいになるわけじゃないじゃないですか。
なので、このお米の味というか、この感じ?またミルクとは違うんだよ、おっぱいとは違うんだよっていうのをちょっとずつ知ってもらうためのものになるので、
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そうですね、その日のお子さんの体調とか、ママ自身の体調都合とか、そういったものによって始めてもらえればなーと思います。
私もそうだったんですけど、SNSとか見ると、なんかもうこんだけ食べれますとか、
手作りこだわってますとか、手掴み食べてますとか、いろんな投稿とかあるんですよ。
でもこれもね、別に良い悪いとかそういったことではなくて、本当に倫理食の進み具合とか食べ具合とか、
やるタイミングっていうのは、お子さん一人一人によって違うんですよね。
で、たくさん食べる子もいれば、ゆっくり進む子もいて、なので全然ね、比べなくて大丈夫です。
そこは絶対に焦らないでください。
で、お子さんが、「あ、一口食べられた。あ、でも今日はダメだった。」っていうのを、様子を見るっていうのだけ。
比べすぎてね、辛いって言うときは、お子さんだけを見て、ぜひやってもらえればなーって思います。
で、我が子だと、長男はね、すっごいパクパクパクパク食べてて、ご飯の時間だけは動きが静かみたいな感じだったんですよね。
どんどんね、つまみ食べっていうんですかね、そこまでいかないか。
最初の倫理食は本当になんか、「もう早く食え!」みたいな、なんか、「一口じゃ足りん!」みたいな感じになってたので、すごい意欲があるんだなぁと思って。
もともとね、すっごいミルク飲む子だったんですよ、多分。だから大食いですね。
大食いで、「もうミルクだけじゃ足りないよ!」みたいな感じの様子だったので、5ヶ月ちょっとぐらいで始めたかな。
でもそんなにね、最初にあげてしまうと、体がねびっくりしてしまうので、ちょっとずつはやっていたんですが、
やっぱね、だんだんと食べるのも上手になったし、なんかもぐもぐするのも上手だったし。
そうですね、なんかこう食べさせて解除するっていうよりもなんかも自分で食べたいみたいな、手でむしゃむしゃみたいな感じの進み具合でしたね。
逆に次男はですね、もうね、もう号泣ですね。
なんでこんなもん食べさせんだよーみたいな。ミルクくれよーみたいな感じだったので、はいはいはいみたいな。
もう一口ぐらいちょっと味見したよって言ってあげながら、ミルクあげながらみたいな。ミルクあげて、ちょっとお粥あげてみたいな感じでね。
騙し作戦でやってましたけど、味に慣れるのと体に入れて体が慣れていくっていうのも見ていかなきゃいけないと思うので、
そんな感じでやっていたんですが、これが正解かどうかはわからないので、ぜひお子さんの様子に合わせて無理せず進めてほしいなって思います。
はい、では離乳食始められた皆さん、あとは離乳食進んできてなんか食べるの嫌だとか、芋は食べるけどほうれさは嫌だとかそういった時期も来ると思うので、
ぜひ全部を食べさせるっていうことをゴールにしなくて、食べることに慣れていく期間なんだなっていうのをちょっと頭の隅に置いといてもらって、
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焦らずにお子さんのペースで進めてもらえればなって思います。
もし何か離乳食とか、あと食べムラとかそういったことで困ったことや不安なことなどありましたら、ぜひコメントやレターいただければと思います。
最後まで聞いてくださりありがとうございました。また次の配信でお会いしましょう。