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みなさんこんにちは、ましゅまろあらため保育士の白石あすなです。
このチャンネルは、保育士歴15年以上であり、自閉スペクトラム症の3歳の男の子と、やんちゃな1歳の男の子を育てている私が、
子育てにちょっと苦手意識がある30代の働くママに向けて、育児がぐっと楽になる子供との関わり方や環境を整えるヒントをお届けしています。
何か一つでも参考になることがあれば嬉しいです。
カウンセリングの体験
今回なんですけれども、6月18日の水曜日に、私は産業カウンセラーの春本美子さんという方のカウンセリングを受けてきました。
その春本美子さんのカウンセリングの体験について、今回はお話ししていきたいと思います。
みなさんはカウンセリングと聞くとどんなイメージがありますか?
私は最初、カウンセリングは心が疲れた人が相談するものというイメージいたんですね。
なんですけど、産児のパパの薬剤師のゆうすけさんという方が春本美子さんのカウンセリングを受けて、カウンセリングの認知が、考え方とかが変わりましたという配信をされていたんですね。
ゆうすけさんはカウンセリングはサプリみたいなもの、サプリメントみたいなもの、心のメンテナンスになるとお話しされていたんですね。
これがすごく私は気になったんですね。
カウンセリングって話聞くだけじゃないですか、ぶち切ると。
なんですけど、でもその中でも頭が整うとか、心のメンテナンスになるという言葉を聞いて、とても気になったんですね。
なので私は春本美子さんのスタンドFMの概要欄から申し込みをすることにしました。
美子さんに申し込みをした後に日程調整や、Zoomでやりますか、スタンFのURL限定の配信でやりますか、いろいろ調整をした後に、6月18日の水曜日に1時間の時間をいただきまして、カウンセリングを受けることになりました。
春本美子さんとはアメブロトップブロガーで、スタンドFMでも人気配信者のいがらしかりんさんが主催されているファンビジネス講座の同期として一緒に受講している仲なんですけれども、
顔見知りではあるんですけど、一対一でこうやってお話しするのは初めてで、少し緊張しつつワクワクもしてました。
もともと美子さんとお話ししたいなって思ってたので、とても嬉しい機会になりました。
カウンセリングが始まる前に美子さんが少し説明がありまして、カウンセリングでお話しされることは守秘義務なので、何でも話していただいて大丈夫です。
決して外にはお話ししたりとか見せたりするものではないので、安心してくださいねっていうことを伝えていただきました。
それにプラスして、話していただくことは本当に何でも大丈夫です。悩んでいることでも最近あったことでも本当に何でもいいので、
基本私、白石アスナが好きに話してもらうスタイルですとお話ししてくださいました。
お話しを受けながら美子さんから色々質問をすると思うんですけど、質問の答えに対する自己開示はアスナさんにお任せをします。
なので絶対に答えなきゃいけないっていうものではないので、そこは遠慮なく断ってくださいとお話をいただいてからのスタートとなりました。
日常の出来事
まず、今日は朝ちょっと我が家で事件がありまして、というのも朝の5時20分頃ですね。
長男がトイレで水遊びをしてまして、トイレの周りが水浸しだし、レンザーにつけてたシートもびしょびしょで、すごいことになってたんですよ。
事の経緯を話したんですね、美子さんに。
私と旦那さんは朝活をして別室にいて、最近早起きの子どもたちは親たちがいなくてもリビングで遊んでいることが多かったんですね。
だからいつも通り大丈夫かなって思ったら、なんか水が流れる音がするって旦那さんが言い始めて、それで見に行ったらトイレがすごいことになってたんですね。
大変と思いながらも、でも私も旦那さんも長男に怒ることなく、トイレ行きたかったのかねとか。
自分で補助便座に座ることがまだ難しいので、台を出したりするのは難しいので、行きたかったけど行ってもどうにもすることができなくて、ただ水で遊んでたみたいな感じだったのかなって二人で話してたんですね。
落ち着いて、事件なんですけど落ち着いて対応できましたって美子さんにお話を一部始終したら、なんかもううんうんって聞いてくださって大変でしたねって気持ちを受け止めてくださったんですね。
その後に他に気になっていることとか、なんかモヤモヤすることないですか?と聞かれて、私は7月の上旬にママたちとお話できる機会を作りたくて、お話会を開くことを決めているんですね。
この日程を決めるのがすごく悩んでいて、その理由としては以前ファンビジネス講座内でお話会を開いた時に、参加したいけど予定があって難しいですっていう方が何名かいたんですね。
そういったことの方を考えた時に、参加したいって言ってくれたのに申し訳ないなって思ったんでスッとお伝えをしたら、それはアスナさんの長所ですねって言ってくださって。
なんでかっていうと、参加できなくて残念、じゃあまた今度お願いしますっていうのは大体一般的な大い考えなんですけど、相手の願いを叶えられなかったって思うのは、その先のことを考えている、その先の相手のことを考えているっていうことで、それはアスナさんの長所ですよって言っていただきました。
そうなんだって思ったんですよね。全然私そんなこと気づいてなくて、自然と誰とも被ってない日ってどこかなってすごい探して決めた感じだったので、雨子さんにそうやって言っていただけて、私のいいところ1個見つけたなって思いました。
あとは、講座に入っているがゆえにいろんな方と関わるんですね。そうすると周りの人が爆速だったり、マネタイズしてたりとか、いろんな才能があったり、AIに詳しかったりとか、本当にすごい人がたくさんいるんですね。
どうしても比べてしまう自分がいるんですって、自分はこのままで大丈夫かなって思うことがあるんですねって言ったら、それは意外でしたっておっしゃってて、本当にアスナさんはコツコツタイプ。
ウサギとカメならカメで止まることなく本当にコツコツ積み上げられていてブレずに続けられる人ですねって言ってくださったんですね。だから周りと比べて焦ってるとか揺れてしまうっていう悩みがあるとは思いませんでしたとお話を受けました。
私は美子さんと幼少期の話とか、社会人になってからとかいろんなお話をさせていただいたんですけれども、本当にブレずに芯が強く、自己解決していく人だなって印象を受けましたとおっしゃってました。
確かに決めたことはやるし、最近ですけど他人は他人でいいんだって思えるように少しずつなってきたし、信じる人を決めたからこそその信じる人が言っていることはやっていくのがベストなんだなって思うようになったんですね。
多分これ聞いてる方が強いなって思う方いるかもしれないんですけど、自分の中でそういった信念があるんですね。
心のメンテナンスの重要性
なんでこういったことを思うかっていうと、やっぱり家族の幸せのためなんですね。
仕事復帰の話もさせていただいて、やっぱり仕事に戻るにはすごくハードルがたくさんあって、いろんなことを、
養育のこととかファミサポさんとか、保育園とか仕事とか、5、6個調整しないことが出てきたんですよ、しなきゃいけないことが。
そうなるとやっぱりどうしてもシワが寄っていくのは家族なんですね。
多分特に子供たちかな、なんですよね。
で、今私は人生で一番ハッピーなんですよ。
子供たちも笑ってくれるし、旦那さんも私のやることに理解あるし、旦那さんもやりたいこと見つけて、朝かつ一緒にしてくれてるし、
私ものびのびとやりたいことをやらせてもらってるし。
家族は家族の時間を作って、一緒にお出かけしたり、公園で遊んだりとか、のんびり過ごしたり、いろいろしているんですね。
この時間がとてもとても人生の中で、今までの人生の中で一番ハッピーなんですよ。
それもお伝えしたら、それは良いことですねって言ってくださって、本当に今までの積み重ね、経験だったりが今良い方向に向かっていますねっていうことと、
本当に一貫している。過去から今現在までそういった決めたことをやるとかコツコツやるっていうことが、一歩の道筋のように一貫しているってお話をしていただきました。
カウンセリングの終わりの時に、美子さんに今回カウンセリング受けられてどうでしたかって聞かれた時に、本当に心と脳内が整理されてスッキリしたんですね。
あとは、自分のことを知ることもできたし、あとは今自分がやっている選択したことは間違ってなさそうだし、このままコツコツやっていきますとお伝えはしました。
薬剤師のゆうすけさんが言っていたように、心のメンテナンスって本当にその文字通りだなって、言葉通りだなって思って、カウンセリングのイメージがもうガラッと変わりましたね。
どんな人にカウンセリング受けてもらいたいですか?というカウンセリングの後のアンケートフォームに項目がありまして、私はそこに自分のように何でも自分で解決してしまうタイプの人に受けてほしいなって思ったんですね。
そういった人は人を頼るのは苦手だったりとか、人に相談するのが申し訳ないなとか思ったりするんですね。
そういった人ってどこかしらで答え合わせがしたかったりとか、思考の整理をしたい時があるんですよ。
なのでそういった人にカウンセリングをお勧めしたいなということで、アンケートフォームを書かせていただきました。
今回はるもとみ子さんのカウンセリングを受けまして、誰かと話すっていうことは自分のことも理解できるし、自分の思考の答え合わせをすることにもつながる。
あと心と脳が整っていく感覚が、受けてみないとわからない感覚だと思うので、ぜひ気になる方は、はるもとみ子さんのスタンドFMのチャンネルを概要欄に貼らせていただくので、そちらの方に飛んでいただいて、カウンセリングの申し込みしてみてください。
改めましてはるもとみ子さん、どうも貴重な時間をありがとうございました。
なんかね、また受けたいなって思いました。
今回ははるもとみ子さん、産業カウンセラーのはるもとみ子さんのカウンセリングを受けた感想をお話しさせていただきました。
最後まで聞いてくださりありがとうございました。
白石あすなでした。ではまた。
