日々の徒然だいたい５分。
あなたのお耳の、お暇潰しになれたら嬉しい。
ヨーガ講師/ボディセラピスト/Kindle作家です。
この番組は
マサラチャイをこよなく愛する女が
マサラチャイでも飲みながら
気軽にお喋りしちゃってる番組です。
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ヨーガ八支則 ヤマ１番目・アヒムサー
心地良く人生を生きるために提唱された、ヨーガの知識８個のポイント。 その最初の２つをゆっくりじっくり噛み砕いて、流動食みたいにドロドロになるくらい噛み砕いて、優しく解説していきます🤣 ✨✨ヨーガ八支則✨✨ 【ヤマ(यम)】 やってはいけないこと １・アヒムサー（अहिंसा) 🌿🌿🌿🌿🌿🌿 #ヨガ #ヨーガスートラ #ヨーガ八支則 #アヒムサー
ヨーガのお話 ヨーガ八支則を知ろう
心地良く人生を生きるために、ヨーガの知識は８個のポイントを提唱してくれています。 そのポイントをゆっくりじっくり噛み砕いて噛み砕いて、流動食みたいにドロドロになるくらい噛み砕いて、優しく解説していきます🤣 🌷当番組では、ヨーガ八支則１番目ヤマと２番目ニヤマの項目のみを特化させて解説してゆきます。 ✨✨ヨーガ八支則✨✨ 【１・ヤマ(यम)】 やってはいけないこと １-1 アヒムサー/非暴力（अहिंसा) https://stand.fm/embed/episodes/644dfb8e3c8f22916b1ea76f １-2 サッテャ/真実（सत्त्य ） https://stand.fm/episodes/6451bb61b70669bc9db03950 １-3 アステヤ/不盗（अस्तेय ） https://stand.fm/episodes/645cc3d586be678c525500df １-4 ブランマチャーリャ/禁欲（ब्रह्मचर्य ） https://stand.fm/episodes/64644dcd06cfda46b9113a14 １-5 アパリグラハ/無執着 (अपरिग्रहा ） https://stand.fm/episodes/646ec00b115e2b3f305daa1d 【２・ニヤマ(नियम)】 やるべきこと ２-1 シャウチャ/清浄 (शौच) https://stand.fm/episodes/6475c7a6fc09403755c93c4a ２-2 サントーシャ/知足(संन्तोष) https://stand.fm/episodes/647ead93f00c47789fbcaec7 ２-3 タパス/苦行(तपस्) https://stand.fm/episodes/647eb36ebd6d4ac8ccf98276 ２-4 スワッデャーヤ/私とは何か（स्वाद्याय） https://stand.fm/episodes/648d5cd1dfd887a2ab6f7657 ２-5イーシュワラプラニダーナ/世界とは何か（ईश्वर प्रणिधान） https://stand.fm/episodes/6493a3ff5e33db868d524ee9 ☆☆☆☆☆☆ ３・アーサナ(आसन) 正しい姿勢 ４・プラーナーヤーマ(प्राणायाम) 正しい呼吸方法 ５・プラッティヤーハーラ(प्रत्याहार) 感覚を収めること ６・ダーラナー(धारणा) 集中すること ７・ディヤーナン(ध्यान) 瞑想すること ８・サマーディ(समाधयः) 瞑想に落ちること 🌿🌿🌿🌿🌿🌿 #ヨガ #ヨガ八支則 #スピリチュアル #ヤマ #ニヤマ
オラクルさんに聴いてみた‼️
🌠5/1㈪〜6㈯の神託🌠 ソウルジャーニーレッスンカードというカードデッキを使っているよ✨ 🌻EMPATHY🌻 ✨サムネはEMPATHYのカードです✨ #オラクルカード#新企画#行き当たりばったり#神託 #EMPATHY #共感 #スピリチュアル
禅のお話 開門福寿多(もんをひらけば ふくじゅ おおし)
門開福寿多 (もんをひらけば ふくじゅ おおし） 心を開けば 宝が入ってくる ＊＊＊＊＊ #禅 #スピリチュアル #祈り #カルマヨーガ #門開福寿多 #朝活
朗読・星の王子さま 44/44
【朗読・星の王子さま】 🚫別音声配信アプリの音源を収録してるため音質がとても悪いです、ごめんなさい💦💦 🌠🌿🌠🌿🌠🌿 思い描く未来が幸せなものになるか否か それは今のあなたの想像力次第✨ 幸せだと信じればそうなるし、逆ならそうなる つまり幸せとは、無邪気で純粋な子供のままの、あなたの想像力が作り出すモノなのだ✨✨ #朗読 #音質悪くてごめんなさい
朗読・星の王子さま 43/44
【朗読・星の王子さま】 🚫別音声配信アプリの音源を収録してるため音質がとても悪いです、ごめんなさい💦💦 🌠🌿🌠🌿🌠🌿 ずっと可愛がってくれた祖母との、最期の時を思い出しました🌿 誰にでも、こんなお別れを経験する時が来るよね。 byとりじゃな #朗読 #音質悪くてごめんなさい
朗読・星の王子さま 42/44
【朗読・星の王子さま】 🚫別音声配信アプリの音源を収録してるため音質がとても悪いです、ごめんなさい💦💦 🌠🌿🌠🌿🌠🌿 ♪あのちぃへいせぇ〜ん かぁがぁやぁくのぉはぁ〜どこかに君をぉ〜 隠してぇ〜いるぅからぁらぁ〜 たくさぁんの灯がぁ〜 懐かぁし〜いのはぁ〜 あの〜どれぇか〜ひぃとぉつにぃ〜 君がいるぅかぁらぁ〜〜♪ 某アニメーションのあの曲の詞は、そういう意味だったのだね🌷🌷 #朗読 #音質悪くてごめんなさい
朗読・星の王子さま 41/44
【朗読・星の王子さま】 🚫別音声配信アプリの音源を収録してるため音質がとても悪いです、ごめんなさい💦💦 🌠🌿🌠🌿🌠🌿 【なにげないものが特別なものになる】 というカラクリを知ると この瞬間でさえも 愛しくなるよね❤️ #朗読 #音質悪くてごめんなさい
クセがスゴい生徒さんのお話
最近、私のヨーガクラスに通い始めてくれた、とある生徒さんのクセのスゴいお話です🤣 ちょっと長くなっちゃった、お暇つぶしにでも聴いてくれると嬉しいです✨✨ #ヨガ #ヨガインストラクター #プライベートレッスン #クセがすごい
朗読・星の王子さま 40/44
【朗読・星の王子さま】 🚫別音声配信アプリの音源を収録してるため音質がとても悪いです、ごめんなさい💦💦 🌠🌿🌠🌿🌠🌿 【僕の知らない君の顔】 こういうのを目の当たりにすると、とっても不安になるよね💦 #朗読 #音質悪くてごめんなさい
朗読・星の王子さま 39/44
【朗読・星の王子さま】 🚫別音声配信アプリの音源を収録してるため音質がとても悪いです、ごめんなさい💦💦 🌠🌿🌠🌿🌠🌿 飼い慣らされてしまうと お別れの予感は同時に 恐怖の予感になるのだろう🌿 #朗読 #音質悪くてごめんなさい
朗読・星の王子さま 38/44
【朗読・星の王子さま】 🚫別音声配信アプリの音源を収録してるため音質がとても悪いです、ごめんなさい💦💦 🌠🌿🌠🌿🌠🌿 本当に大切だと思えるものは、目で見るだけじゃ分からない ちゃんと、心の目で見なくちゃね🌷🌷 #朗読 #音質悪くてごめんなさい
朗読・星の王子さま 37/44
【朗読・星の王子さま】 🚫別音声配信アプリの音源を収録してるため音質がとても悪いです、ごめんなさい💦💦 🌠🌿🌠🌿🌠🌿 不朽の名シーン第二弾‼️ 学生時代、好きな人が学校のどこかにいるって分かってるだけで、その日その人に会えなくても、学校という場所がパラダイスに感じられなかった⁉️ それこそが【星の王子さま】マジック‼️🥰 #朗読 #音質悪くてごめんなさい
朗読・星の王子さま 36/44
【朗読・星の王子さま】 🚫別音声配信アプリの音源を収録してるため音質がとても悪いです、ごめんなさい💦💦 🌠🌿🌠🌿🌠🌿 たっぷり悠長に旅のお話をしていたけれど、実は砂漠の真ん中だったことを忘れてましたーー😅💦 早く井戸を探さなきゃ💦💦 #朗読 #音質悪くてごめんなさい
朗読・星の王子さま 35/44
【朗読・星の王子さま】 🚫別音声配信アプリの音源を収録してるため音質がとても悪いです、ごめんなさい💦💦 🌠🌿🌠🌿🌠🌿 せせかせかせか あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ で、何のためにこんなに忙しくしてるんだっけ⁉️ 無理矢理頑張って作った時間で、どう過ごすのが幸せだったんだっけ⁉️ 日々が忙しすぎる大人ほど陥りがちな、罠💦 ＊転轍手→列車の行く先を変更する仕事の人 #朗読 #音質悪くてごめんなさい
オラクルさんに聴いてみた‼️
🌠4/24㈪〜29㈯の神託🌠 ムーンオロジーオラクルカードというカードデッキを使っているよ✨ 🌻蟹座の新月🌻 ✨サムネは蟹座の新月のカードです✨ #オラクルカード #新企画 #行き当たりばったり #神託 #蟹座 ＃新月
朗読・星の王子さま 34/44
【朗読・星の王子さま】 🚫別音声配信アプリの音源を収録してるため音質がとても悪いです、ごめんなさい💦💦 🌠🌿🌠🌿🌠🌿 『ものは心で見る 肝心なことは目では見えない』 あの不朽の名シーン‼️‼️ #朗読 #音質悪くてごめんなさい
朗読・星の王子さま 33/44
【朗読・星の王子さま】 🚫別音声配信アプリの音源を収録してるため音質がとても悪いです、ごめんなさい💦💦 🌠🌿🌠🌿🌠🌿 習慣は無言の合言葉になって、それが二人だけの特別になって、そうしてお互いはかけがえのない存在になる。 そうでなければ、いつまでもお互い【その他大勢のうちのひとり】だった。 #朗読 #音質悪くてごめんなさい
朗読・星の王子さま 32/44
【朗読・星の王子さま】 🚫別音声配信アプリの音源を収録してるため音質がとても悪いです、ごめんなさい💦💦 🌠🌿🌠🌿🌠🌿 その他大勢から【誰かの特別】になるために信頼はもちろん、忍耐も大切。 つまり信頼を育むための、もどかしい時間が大切なのだね🌷 #朗読 #音質悪くてごめんなさい
朗読・星の王子さま 31/44
【朗読・星の王子さま】 🚫別音声配信アプリの音源を収録してるため音質がとても悪いです、ごめんなさい💦💦 🌠🌿🌠🌿🌠🌿 【飼い馴らす】 ネガティブな言葉に聞こえるけど、つまりは特別に仲良くなるって意味なんだね😅 お互いに、飼い慣らし合う お互いに、たったひとりの人になる それが絆ってことなのだ‼️ #朗読 #音質悪くてごめんなさい
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