日々の徒然だいたい５分。
あなたのお耳の、お暇潰しになれたら嬉しい。
ヨーガ講師/ボディセラピスト/Kindle作家
この番組は
マサラチャイをこよなく愛する女が
マサラチャイでも飲みながら
気軽にお喋りしちゃってる番組です。
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番組の魅力・推薦
3/19のおはよう😀
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【LIVE】どうしよう、タイトルが決まらない
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オラクルさんに聴いてみた‼️
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【LIVE】今日も丸腰だせ！
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禅のお話 慈眼 (じげん)
慈眼 (じげん) 相手の心の声を聞く。 その気持ちが、 相手を救う。 あなたを救う。 ＊＊＊＊＊ ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY #禅 #スピリチュアル #祈り #カルマヨーガ #慈眼
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ヨーガニドラー 2403
✨ヨーガニドラー(短縮ver.)✨ リラックスに落ちてからのアプローチは、毎回違う方法論を使っているよ。 毎回新鮮な気持ちで試してみてね✨ 家事の合間・お仕事休憩中・入眠前などにどうぞ🥰 ＊＊＊＊＊＊＊ ヨーガニドラーとは思考のストレッチ。 まどろみ状態の中で記憶や考えの整理をすることによって、リラックス効果や疲労回復が期待出来る誘導瞑想のひとつです。 ●30分のヨーガニドラーは４時間相当の疲労回復効果が期待できるよ。 ●耳さえ聴こえれば老若男女どなたでも実践出来るので、医療現場や介護現場でも注目されている手法だよ。 ＊＊＊＊＊＊＊ あなたの心＆身体が、健康＆ハッピーでありますように。 ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY #瞑想 #ヨーガニドラー #ヨガ
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【LIVE】バッグには常にチョコレート
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オラクルさんに聴いてみた‼️
🌠3/11㈪〜16㈯の神託🌠 龍神カードというカードデッキを使っているよ✨ 🌻火龍🌻 ✨サムネは火龍のカードです✨ 🌷✨🌷✨🌷✨ ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🌷✨🌷✨🌷✨ #オラクルカード #行き当たりばったり #神託 #火龍
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3/9のおはよう😀
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【LIVE】まだまだ冬です
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禅のお話 一心不生 (いっしんふしょう)
一心不生 (いっしんふしょう) すべてを 「よきもの」として 受け止める。 ✨プラサーダのお話 https://stand.fm/episodes/64bf5d04f68eeecc35cb1fb9 ＊＊＊＊＊ ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY #禅 #スピリチュアル #祈り #カルマヨーガ #一心不生
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