マサラチャイでも飲みながら

ヨーガニドラー 2402

Feb 14, 2024 24:04

✨ヨーガニドラー(短縮ver.)✨ リラックスに落ちてからのアプローチは、毎回違う方法論を使っているよ。毎回新鮮な気持ちで試してみてね✨ 家事の合間・お仕事休憩中・入眠前などにどうぞ🥰 ＊＊＊＊＊＊＊ヨーガニドラーとは思考のストレッチ。まどろみ状態の中で記憶や考えの整理をすることによって、リラックス効果や疲労回復が期待出来る誘導瞑想のひとつです。 ●30分のヨーガニドラーは４時間相当の疲労回復効果が期待できるよ。 ●耳さえ聴こえれば老若男女どなたでも実践出来るので、医療現場や介護現場でも注目されている手法だよ。＊＊＊＊＊＊＊あなたの心＆身体が、健康＆ハッピーでありますように。 ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY #瞑想 #ヨーガニドラー #ヨガ

2/14のおはよう😀

Feb 14, 2024 02:50

1日１回なんか喋ります😙 声日記みたいなもの。 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ ✨note書いてます✨ ■https://note.com/rich_otter9 ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ #声日記 #ヨガ #ヨーガ #収録 #Kindle小説 #ひとり語り #テンション高め #雑談 #毎日配信 #フリートーク

2/13のおはよう😀

Feb 13, 2024 03:18

1日１回なんか喋ります😙 声日記みたいなもの。 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ ✨note書いてます✨ ■https://note.com/rich_otter9 ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ #声日記 #ヨガ #ヨーガ #収録 #Kindle小説 #ひとり語り #テンション高め #雑談 #毎日配信 #フリートーク

【LIVE】ライブはコミュニケーションツールとして✨

Feb 12, 2024 1:01:53

✨note書いてます✨ ■https://note.com/rich_otter9 ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️

2/12のおはよう😀

Feb 12, 2024 02:38

1日１回なんか喋ります😙 声日記みたいなもの。 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ ✨note書いてます✨ ■https://note.com/rich_otter9 ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ #声日記 #ヨガ #ヨーガ #収録 #Kindle小説 #ひとり語り #テンション高め #雑談 #毎日配信 #フリートーク

オラクルさんに聴いてみた‼️

Feb 11, 2024 04:47

🌠2/12㈪〜17㈯の神託🌠 龍神カードというカードデッキを使っているよ✨ 🌻水龍🌻 ✨サムネは水龍のカードです✨ 🌷✨🌷✨🌷✨ ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🌷✨🌷✨🌷✨ #オラクルカード #行き当たりばったり #神託 #龍神

2/11のおはよう😀

Feb 11, 2024 02:55

1日１回なんか喋ります😙 声日記みたいなもの。 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ ✨note書いてます✨ ■https://note.com/rich_otter9 ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ #声日記 #ヨガ #ヨーガ #収録 #Kindle小説 #ひとり語り #テンション高め #雑談 #毎日配信 #フリートーク

2/10のおはよう😀

Feb 10, 2024 03:24

1日１回なんか喋ります😙 声日記みたいなもの。 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ ✨note書いてます✨ ■https://note.com/rich_otter9 ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ #声日記 #ヨガ #ヨーガ #収録 #Kindle小説 #ひとり語り #テンション高め #雑談 #毎日配信 #フリートーク

禅のお話　【比べない】シリーズ総括

Feb 9, 2024 06:33

🌷【比べない】シリーズ総括🌷 ■両忘 ■回光返照 ■莫妄想 ■他不是吾 ■小魚呑大魚 ■諸行無常 ■柳緑花紅 ■主人公 ■冷暖自知 ■悉有仏性＊＊＊＊＊ ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY #禅 #スピリチュアル #祈り #カルマヨーガ

2/9のおはよう😀

Feb 9, 2024 03:20

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2/8のおはよう😀

Feb 8, 2024 02:47

1日１回なんか喋ります😙 声日記みたいなもの。 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ ✨note書いてます✨ ■https://note.com/rich_otter9 ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ #声日記 #ヨガ #ヨーガ #収録 #Kindle小説 #ひとり語り #テンション高め #雑談 #毎日配信 #フリートーク

2/7のおはよう😀

Feb 7, 2024 02:33

1日１回なんか喋ります😙 声日記みたいなもの。 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ ✨note書いてます✨ ■https://note.com/rich_otter9 ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ #声日記 #ヨガ #ヨーガ #収録 #Kindle小説 #ひとり語り #テンション高め #雑談 #毎日配信 #フリートーク

2/6のおはよう😀

Feb 6, 2024 03:11

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【LIVE】朝はバナナとヨーグルト

Feb 5, 2024 53:54

🍌最後、電波の関係で途中で切れちゃってます💦 最初も最後も電波のせい？もしくは私のスマホとスタエフとの相性？！でお聞き苦しくてごめんなさい😅💦💦💦 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ ✨note書いてます✨ ■https://note.com/rich_otter9 ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ #声日記 #ヨガ #ヨーガ #収録 #Kindle小説 #ひとり語り #テンション高め #雑談 #毎日配信 #フリートーク

2/5のおはよう😀

Feb 5, 2024 03:31

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オラクルさんに聴いてみた‼️

Feb 4, 2024 04:48

🌠2/5㈪〜10㈯の神託🌠 ソウルジャーニーレッスンカードというカードデッキを使っているよ✨ 🌻ENVY🌻 ✨サムネはENVYのカードです✨ 🌷✨🌷✨🌷✨ ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🌷✨🌷✨🌷✨ #オラクルカード #行き当たりばったり #神託 #妬み

2/4のおはよう😀

Feb 4, 2024 03:07

1日１回なんか喋ります😙 声日記みたいなもの。 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ ✨note書いてます✨ ■https://note.com/rich_otter9 ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ #声日記 #ヨガ #ヨーガ #収録 #Kindle小説 #ひとり語り #テンション高め #雑談 #毎日配信 #フリートーク

2/3のおはよう😀

Feb 3, 2024 02:52

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禅のお話　悉有仏性　(しつうぶっしょう)

Feb 2, 2024 04:19

悉有仏性 (しつうぶっしょう) すべてのものに仏様と同じ尊い心が宿っている。＊＊＊＊＊ ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY #禅 #スピリチュアル #祈り #カルマヨーガ #悉有仏性

2/2のおはよう😀

Feb 2, 2024 03:11

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