00:06
4月23日、木曜日、朝です。おはようございます。
はい、えー、紅茶をね、飲むのが好きなんです。紅茶を何らかのミルクで割って飲むのが好きなんです。
最初は牛乳だった。でもなんか芋タレする。そして豆乳に変えてみた。
ちょっとなんか、あまり、牛乳よりはまあ、まし。そのうちにアーモンドミルクがあるということをね、この世の中に。オーツミルクがあるっていうことをね、この世の中にあるってことを知って、これと買い越してみてはどうかと思って、変えてみた。
あら、軽いじゃない。美味しい。それでね、しばらくね、楽しんでたの。
で、昨日ね、ちょっと歯医者さんにお出かけして、その帰りにお店に寄ってね、紅茶を飲んだの。ミルクティーを飲んだんだけど、アーモンドミルクとかオーツミルクを取り扱ってないコーヒーショップだったんだね。
だからしょうがなく、紅茶に豆乳にしてくださいってお願いしたんだけど、久しぶりに豆乳で割ったら、前よりまして芋タレしちゃってさ、もうさ、胃がおばあちゃんになっちゃったかな、みたいな。
もうなんか、アーモンドミルクとかオーツミルクみたいな、ちょっと50円プラスするような高価なものじゃないと、体が受け付けなくなってしまったぐらい、胃の老化が激しくなったのかな、なんて思う。そんな朝です。
みなさま、胃腸の具合いかがでしょうか。
肩を取ったやつがポコって入るっていうね、そういう段階の状態なんですけど、その何日か前にさ、私動画でね、とある動画で、歯医者さんあるあるを見ちゃったんですね。
歯医者さんが患者さんにやってほしくない、嫌な患者さんあるあるベスト3みたいなやつを見ててさ、予約に遅れるとか、連絡なしで来ないとか、そんなのみんなわかるよね。嫌いよね、そんなのね、歯医者さんじゃなくてもね。
その中で私がショックだったのがさ、治療中、目を開けているっていう項目があって、歯医者さんは患者さんが目開けてるの嫌なんだと思ってさ、みなさまはどうしてますか。歯の治療の時、クリーニングの時とかさ、目は開けてる?閉じてる?それともタオルとかかけてもらえてるのかな。
03:02
私はね、眼開き。目を閉じてると怖いから、次に何されるかわかんないから、怖いから、ずっと眼開きしてたの。だけど、絶対に目を合わせない自信があるっていうか、遠くの天井を見たりとかしてたから、絶対にお医者さんと目が合わない自信があったんだけどさ。
嫌みたい。歯医者さんはね、眼開きされてると嫌みたいだからね。昨日はね、力の限りね、ギュッとね、閉じときました。でもちょっと時々怖いから、薄目開けてね、様子を伺ってたんだけど、できるだけ、できるだけね、歯医者さんが治療に集中できるように協力していきたいななんてね、思ったそんな朝です。
治療の時は目を閉じましょう。
はい、えーと、一日一禅いきましょう。
今日ご紹介したい禅の言葉は、花開きて世界に看破し。
花開きて世界に看破しという言葉です。
見出しには、一つ気づくと世界はがらりと変わるとあります。
で、この漢字で何を、どういう状態を表しているかというと、自分の心の目、花が開くと、周囲に素晴らしい世界が広がっていることに気づく。
っていうね、あの状況を表してるんだって。
花開く、開花ではね、花が開くっていうことを、自分の心の目、つまり気づき、今まで気づいてなかったことに、はーって、はーって気づくっていう瞬間、その瞬間に、世界ってもっと開けるよねって、まあそういう意味なんだけど、
これ、私がね、ヨーガの座学のお勉強、ベイダンターっていう座学のお勉強で、よく聞く言葉なんだけど、
ネハンとかさ、サトリとかさ、ミルバーナとかさ、モークシャとか言われる言葉が、要はサトリを開くみたいなのがあるじゃないですか。
あれって、何か特別な力を修行で得るのではなくて、ああ、世界ってこういうものなんだって気づくことなんだよね、サトリって。
だから世界自体は変わってないんだよ。世界の見方が変わる。それが花開きて、世界が看破するのね。いい匂い、いい匂いっていうか、新しい世界が見えちゃうのよね。
新しい世界じゃないな。世界は変わってないんだけど、新しい視点というか、そういう気づきを得ると、なんか、こう、なるほどーってね、こうサトリを開くっていうことでよく言われています。
これもサトリって大きく出ちゃうからさ、いやいや私はそんなまだまだって思ってしまうかもしれないし、サトリには全然そんな興味ないし、修行僧じゃないしっていう方も、日常生活の中で、お友達とこういう仕事の間柄とかさ、
06:04
で、気づかなかったことがあって気づいた時にちょっと世界が広がったりとかするじゃないですか。そういうことを一つ一つね、繊細に繊細に感じていけたら、もっとポジティブなね、いい人生を、明るい楽しい人生を送れるんじゃないかななんて思います。
気づきっていいよね。気づけるように神経を研ぎ澄ませるっていうことも必要なんだけど、はっとした瞬間にさ、なんかのタイミングでさ、気づいちゃう時とかもあるからさ、そういう時を狙って、日々そんなのを狙って日々過ごしてみてはいかがでしょうか。
花開きて世界にかんばし。今日はそんな言葉をご紹介しました。はい、声出していきましょう。いきます。せーの、ぐいぐいと。良い一日をお過ごしください。それでは、いってらっしゃい。
