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【耳トレ!】春のゆらぎを音でリセット!心身調律、音の魔法
2026-03-28 12:29

【耳トレ!】春のゆらぎを音でリセット!心身調律、音の魔法

季節の変わり目に揺らぐ心身を「耳トレ」で調律。音を通じて感覚をリセットし、日常にゆとりと高いQOLをもたらす秘訣を伝えます。

https://retailing.jp.yamaha.com/shop/yokohama-minatomirai/sheet-music/event/detail?id=8242
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おはようございます、小松でございます。 今日は山に行く途中で、ちょっと収録してる感じでございますけど、
山って山品の山なんですけどね。 ということで、今日はちょっと整えるっていうことを、ちょっと今日すごい考えてみたいなと思うんですよ。
春先とかだと、やっぱり自律神経とかね、かなりこう、乱れる時期だと思うんですよね。
特に、日中と晩のね、
温度差すごいありますよね。もうね、下手をしたら10度ぐらいね、12、3度ぐらいの変化がね、あるようなところがね、すごく発生してますけどね。
するとね、やっぱりこの、やっぱり体的に自分のこう、あの、意思で体を利用するってことは、なかなか難しいんですよね。
なんかね、春先、しかも花粉がね、やっぱりすごい。 今年はね、例年になくすごい春っていうことで、結構すごいあの、僕もね、
花粉割とすごい、今年はね、反応してますね。 杉とね、木の木とね、
えっと、あとあの草系ね、大泡返りとかカモガヤとかね、 その辺りがちょっとね、あの反応しちゃうので、2月のね、最初ぐらいから、おそらくこう、梅雨に入るまでかな。
6月のね、最初頃までは結構ね、まあちょっとしんどいというか、 やっぱりちょっとムズムズするような感じで、そういう状態でもあるんですよね。
なのでね、そういう時にね、すごく花粉をね、パージするとか、 着込むとかね、そういうことはあるのかもしれないけど、
やっぱね、メンタルのところで結構、利していかないと、割とね、体のフィジカルっていうのかな、 身体的なものに引っ張られる可能性があるので、
その辺りはね、両輪ですよね。身体的なフィジカルと、心理的なね、メンタル、サイコロジカルというか、メンタルなところとは、両方こう、うまく両輪の関係で利していかなくちゃならないなとは思うんですけど、
そうした時に結構ね、大事になるのはね、やっぱり精神というか、気持ちの安定化というかね、 もっと言えばこう、余裕みたいなところなんですよね。
余裕を持つのがね、やっぱり一番難しい。 人ってこう、周りの影響、環境に影響しちゃうので、
それがね、割とこの年度末とかね、初めだと、 割とすごくいろいろな邪気が飛んだりとか、周りがね、忙しかったりとかっていうその渦にね、
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好むと、好まざるとに関わらずね、巻き込まれちゃうんですよね。 僕もそうなんですよね。結構あの今年は特に、聖火大学を退職して、
橘大学に就職するというような、転職なので、まあかなりこう、 別に自分は気を張ってるとかっていうわけじゃないんだけど、やっぱりなんかね、
意識的にちょっとこう、自分で整えるっていうよりも、なんかやっぱりこう、
自然と引っ張られている感じはするんですよね。 だからこそね、今みたいな話が大事だと思うんですけど、
それで一番重要なのは、やっぱりメンダルの整えとしては音ですよね。 今ね、立間内で今日は新しい校舎がね、
できたということで、お披露目会があるんですよね。 それでメディアのプレス関係で、
関係者がたくさん来られるので、僕もちょっとね、 呼ばれていて行く道中なんですけど、
まあここね、渚地っていうとこなんですよ。山品の。
刑務所があったり、高速道路があったりして、かなりいろんな大きな面積を取るところではあるんですけど、
あのね、民家なんですよね。もう急激に民家なので、すごくね、
まあ過ごしやすいというか、まあそこそこね、今音が聞こえてると思うんですけどね、あの道路があって、
まあ 車が、まあ割とこう頻繁には通る感じなんですよね。
ただですね、あの東の方に山が迫っていて、 で結構ね、深い山なんですよね。多分滋賀県と、
まあこの山品盆地の境なんですけど、結構高い、 割と高めの山がググッとね、迫ってるところなので、
山里に囲まれたというかね、山の辺の風景だと思うんですよね。
なので割とね、ゆったりするというか、 僕はここね、もう何度もこう関係者でもあるので行き来してるんですけど、
ちょっと落ち着く感じですよね。 めちゃくちゃ田舎でもないんですよね。でもなんかちょっと山が近いし、
生活の空間の静寂もあるし、まあ程よいんですよね。
あのそういうね、 程よさっていうのは多分ここの
山砂のね、凪辻というかね、 大八家地区って言うんですけど、大きいこう、宅地の宅と書いて大八家っていう名前ですけど、
まあそんな感じの場所なんですよね。 なのでまあ今ね、歩きながら配信はしてるけど、
すごいね、遠くの音まで聞こえるんですよね。 歩くとそこでどんどん音が変わってきて、まあ音が立ち上がるんだよね、簡単に言うと。
それがね、ここの場所ですごく出てるので、僕は気持ちいいなと思っておりますね。
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しかもね、ちょっと道が、あの凪辻の駅から山に行く道ね、大学に行く道が結構複雑で、
まあ結局どの道通っても大学には行けるんだけど、なんかね、今日通ったことのない道を歩いたりなんかしてる感じなんですね。
まあするとね、あの新しくね、建ったお家もあるし、昔からのね、これ多分農家かな、
かなりこう、門構えも良かったりとか、まあ割と古かったりするような、まあそういうあの、
民家もあるので、結構ね、昔からのその空気感っていうのが残ってるんですよね。
で、まああのよくね、ニュータウンとかあるじゃないですか、まあ京都だと、あのニュータウンだとこの大江の方かな、
桂坂のニュータウンとかね、落西のニュータウンとか、まあ他にもね、いくつかありますけど、まあそういうこう急激に、あの街がこう作られて立っていくみたいな、
そういうものじゃなくって、ちょっと昔からの空気感っていうのがね、しっかり残ってるので、まあ過ごしやすいなーっていう感じなんですよね。
で、僕のあの声もね、あの周りにいろいろ歩いてる方もいらっしゃることもあって、ちょっと小さめやね、あの、
もっとね、あの、街中だとかなりうるさいし、
まあ、あの、別にあの、どういうかな、匿名性をね、あの、えっと、守ることができるので、まあいいんですけど、まあここってちょっと田舎というかね、
ちょっと目立つなと思うので、まあそれに合わせて人の声って、どんどんこの声量を変えたりしてる。で、結果ね、今ちょっとね、
大瀬橋に収録してますけど、ちょっとちっちゃめですよね。声がちっちゃめみたいな感じでございますね。
で、目の前ね、これあのちょうどあの旧街道通ってるんですけど、クスの木すごい綺麗ね。
大きなクスの木があって、まあこれ樹齢何、どれぐらいかね、もう、
まあ、2,300、400年ぐらいかもしれないですね。ちょっと新木みたい、あのちょっとここに、えっと、お祓いじゃないけど、
あの、なんか紙のあのビラビラしたものが、あの巻いてあるので、新木ですね。
はい、ということでこちらですね、今、あの、えっと、はい、
ちょっと道路で、道路を渡りますね。はい。
まあなんかね、あの声でお分かりのようにね、ちょっと静かめに喋っていける感じの雰囲気ですよね。
それでね、あの意外と目の前にね、名神高速道路が見えるんですよ。
で、高速道路なので、ね、車が行き来もちろんしてるところですけども、意外とね、音聞こえないんですよね。
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割とね、初め、高速道路のね、本当の真横ぐらいに大学があるので、大丈夫かなと思ったんだけどね。僕、音にかなり敏感な方ではあるので。
ただね、あの、まあ低音は結構でもあるんだけれども、ちょっと外れると全然その高速道路の空気感がないというか、
まあね、ここの防音壁もちゃんとしてるし、まあしっかりこう包まれてるってこともあるので、
あのそれほど大きな影響はないかなみたいな感じですよね。
で、目の前にね、野菜販売とか、本当に門構えがすごくね、素敵な民家というかね、昔からあるお家かなという、そんな感じがしますね。
そして高速道路に近づいてきたという感じで、山の方なんですよね。歩いてね、
まあだいたい15分もかからん、まあ10分以上かかるかなでも。でも気がついたらすぐ着くっていうような、
まあ音声配信毎日ね、だいたい10分ぐらい喋ってますけど、まああの、いいですね、こういうふうに、あの喋りながらも大学に着くっていうような感じでね、ありますけれども、
まあそんなこんなでね、あの大学にもうじき着くけど、ちょっとね、道路がやっぱり、あの大きな道路が何個かあるので、
だからね、自転車難しいなみたいな感じがしますね。
まあそれであの整えとしては、歩きながらですね、あの、
まあ遠くの音も聞こえてくるので、今ね、あの高速道路のトンネルのね、横断してる下なので、声がちょっとね、
響いてるかと思うんですけれども、 まあ遠くの音に耳をね、
傾けながら歩くっていうことですよね。ちょっと今日伝えたいのは。やっぱりそうしていくと、今かなりこう、工事音でうるさいんだけれども、
音の変化ですよね。 変化を
感じながら、遠くの音に耳傾けつつですね、まあ過ごしていくと、まあ、まあいいんじゃないかな、みたいな感じでございます。
ということで、大学の手前まで来てますね。 最後にちょっと告知させてほしいんですよ。
えっとね、久しぶりに東京でイベントやります。 5月の5日の日の午後なんだけど、ちょっとね時間は未定で、
本屋さんで、フラヌールっていうね書店さんが都内にあるんですよね。
まあそこでイベントをやって、そして次の日5月6日は、
えっとヤマハの、港未来にあるね、ヤマハのあの、
えっと店舗というかがありますけど、そこで午後からですね、耳トレをやります。 耳トレ2回やって、初めのね、午後のやつは、
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子供さん向け、子供さんと親御さん向け、そして午後の後半は、大人向けの耳トレをやる予定にしてます。
おそらくピアノもあると思うので、
多分演奏もできるかなというふうに思いますね。 ということでこちらの方にちょっとリンク貼っておきますので、よろしかったらね、
連休の最後ですけれども、遊びにおいでいただければと思います。 それでは今日も失礼いたします。
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