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おはようございます。小松でございます。 今ね、あの新婦家にいるんですよ。
はい、あの郵便局に用事があってね、いつもね、この辺りはショートカットして歩くんですけど、 まあそこにちょっと階段があってですね
誰も座らないんだけど、あのそこに座ってね、あの ちょっと階段をね、あの
椅子にして まあちょっとしゃべろうかなと思って、はい着けましたということで。でね、なんかね、あの
家の中であんまり音声配信ね 録音したくないんですよね。なんでかなとずっと思ってて、もうこれ何度もこれ言ってるかもしれないけど
結局ドゥイングになっちゃうんだよね。家の中でね、やると。家の中で、はい家族がいます。一人でもまあやりますって。そうすると自分の部屋でね
一応コンデンサーマイクがあって、配信のね、あの設備があるんですけど、さあドアを閉めて、そしてえっとミックスのね、ミキサーをね、オンにして、それであの
まあこれは、iPadであの僕が録音とかね、収録しているので、それでUSBのCでね、コードをつなげて、それで録音ボタンを押してってなると、もうこれ完全に
ドゥイングなんですよね。でまあいろんな場所で僕はラジオをやったりとか、まあいろいろと配信、配信というかね、本番とかね、録音したりとかする場合もあるけど、もうそうするとね、ドゥイングなんですよ。でね、これもね、音声配信にドゥイングしたくないんだよね。
だからね、あのー、ビーングの、いきなりちょっと喋りたいなとかね、別にあの毎回喋るわけじゃないよ、歩いててね、そんなに
4,6時中、次からあれ喋りたい、これ喋りたいとなったらこれこそがね、あのドゥイングになるので、あ、なんかパッと思いついて人生即興でこれだなと思った時に喋るっていう、まあそんだけのことなんですよね。
それでまあ自分はクダのようになってね、死んでいくっていう、そういう感じで十分じゃないでしょうかね。でね、今日はね、何喋ろうかとっていう話なんだけど、数字についてちょっと喋ろうかなと思うんですよね。
数値化というか、まあ測定のことなんですよね。話がらっと変わるよ、めちゃくちゃ変わるんだけど、あのねー、最近あのー、電気シェーバーとね、ヒゲ剃りね、それとあのー、血圧計買ったんですよ、血圧計をね、なんか全然見やくなくないですけど、それがね、次の日ぐらいに来たのかな、1日置いてきたって感じで。
まずね、電気シェーバーなんだけど、僕の、あのー、フィリップスっていう、あのー、メーカーのね、あのー、電気シェーバーをね、3世代ぐらい買ったかなー、で、壊れちゃったんですよねー。
まあ突然とかちょっと危ないことがずっと続いて、それであのー、まあ、買うというか、もう買うしかないですよねー。別にあのー、普通のあのー、紙剃り買ってもいいんだけど、僕は紙剃りね、やるとね、血が出るんですよね、あのー、切れるんですよ、必ずね。
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あのー、下手だから。でね、電気シェーバーをね、いつも使ってるんですけど、で、そのフィリップスってこう、ちょっとね、あのー、優しいんですね、肌にね、それでしかもこれ、円形、3つのあのー、丸い感じのね、あのー、歯がついてて、それをね、あのー、時計回りにこう、ぐるぐる回す感じで、あのー、やっていくんですよねー、ヒゲ剃っていくんですよねー。
するとね、すごくね、あのー、肌に負担かからずすごい良いんですけど、まあこれがですね、ドイツだったかな、ドイツだと思うんですけどね、あのー、性能めちゃくちゃ良くて、最初買ったのが6年ぐらいかな?で、今回、あのー、えっとね、2022年に壊れて、そっからね、4年間しか次持たなかったんですよねー。なんか最初から調子悪かったっていうことがあってね。
それでまあ、それを買い替えて、買い替えるというか壊れてから買うんだけど、それであのー、買うときにまあ、ね、もう長いことを持つから、まあいいやつ買うんですよねー、あのー、そういうとこにはお金かけるんですよねー。でー、あのー、偶然なんだけど、これ壊れたのが6月のねー、えっとねー、4日なんですよ。5日だったら6月5日か、それで6月3日にフィリップスの新しいやつが出たんですよねー、あのー、えっと、電気シェーバーがねー。
で、まあそれが、まあ新しすぎるので、えっと、ヨドバシにもないし、あとなんだっけ、アマゾンにもないんですよねー。それでまあ、実店舗で何かあるかなと思って、あのエディオンに電話したらね、なんとあるんですよねー、これ。すごいですよ、発売日で東京から多分ねー、高速道路に乗って届いたんやと思います、その日の朝。
で、それで、あのー、まあ、買うことになって、まあ、取り置きしてもらったんですけど、それを買って、でー、すごい買って、びっくりですね、これ。数値的な話するけど、あの値段とかじゃないよ。あのねー、えっと、えっとねー、アプリと本体がね、接続してるんですよー。
それで、あのー、自分がね、あのー、こう、えっと、ヒゲ剃るときに、あの、圧がかかるんですよねー、あのー、肌とヒゲの間、ヒゲというか、あのー、本体すると、その圧力も数値化されて、アプリに届くんですよ。
で、しかもねー、あのー、えっと、使用時間もねー、あのー、届くので、圧がどれぐらいなのかと、あとー、あのー、使用時間がね、あのー、グラフ化されるんですよねー。それでまあ、2日目、3日目なんだけどー、あのー、前のやつがね、やっぱ切れづらかったんでー、10分ぐらいかかってたんですよ。ちょっとねー、すごい話になりますけど、でも今回ね、3分なんですよねー。めちゃくちゃ早くないですか?3分ぐらい。
それで、圧もちょうどいい感じっていうね。そういうふうにね、あのー、まあ、スコア化されるっていう感じで、アプリに溜まっていくわけですよねー。これすごくないですかねー。それによって何がわかるかというと、あ、今のこの自分がね、ヒゲ剃ってるやり方はね、あのー、まあ、ちゃんと正常なんだとか、うまく、あのー、効果的なんだっていうのがわかるしー、えっとー、まあ、時間がどんどんね、増えてくると、なんかやっぱり問題が出てきますよねー。
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歯が悪いのかとかね、本体がちょっと異常なのかとか、自分の何かこう、気持ち的な問題もあるか、ある、あるのかもしれないけど、そういうね、メタ認知がね、できちゃうわけなんですよねー。だからね、数値にするっていうのはめっちゃ大事でー、あのー、全部数値にしろっていうわけじゃないんだけれどもー、まあ、そんな感じでね、あのー、してるわけなんですよねー。
で、あとねー、オムロンのねー、血圧計買ったんですよー。まあ、一応もう55過ぎてるのでー、前からねー、あのー、ムツゴロ薬局の鈴木先生がー、あのー、血液、血液じゃない、血圧計を買った方がいいんじゃないか、いいんじゃないか、みたいなことをおっしゃるしー、まあ、ねー、両親もねー、あのー、血圧計をー、あのー、持ってるしねー、でー、あのー、よく血圧計って、あのー、病院とかで測るときにー、やっぱ緊張するとかねー、あのー、体が互換、動いてる状態とかー、あと自分のお家じゃないとか、
ってこともあって、結構高いんですよね、数値がねー。それでー、ちょっとねー、僕もー、あのー、気にする方なんでー、ねー、下がいくらとか、上がいくらとかねー、そんなのでー、まあまあ、一応あのー、測ろうかなーと思って買ったんですけどー、それでねー、そのー、あのー、血圧計って、あのー、心拍数も測れるんですよねー。
だからものすごくねー、今の状態がー、わかるんだよねー。でー、あのー、おかげさまでねー、あのー、最高血圧値もねー、あのー、正常値、最低血圧値も正常値でー、でー、あのー、やっぱ忙しかったねー、時代全人口なんか忙しかったんだけどもー、やっぱ高かったんだよねー。やっぱりそれだけでもー、あー、体に負担かかってるんだ、このねー、4、5年、すっごい高かったんですよねー。
おかしいなーって、僕そんなに高血圧じゃないのにー、そんなこと、なんかねー、おかしいなー、みたいな感じでねー。まあ、体に不調が、そこかにもいくつかあったんでー、ねー、ほんとにー、いい環境でー、あのー、仕事をするってのはめちゃくちゃ大事なんでねー。まあ、今頃になってねー、まあまあ、安定した環境っていうこともあるんだけどもー、まあ、全人口のねー、あのー、状況のことがねー、やっぱりあのー、やっぱ気になるのでー、やっぱ数値で測るというかー、まあ、あのー、最高血圧値が高かったんでー、やばいなーと思ったんですよねー。
高かったんだけどねー、もう早死にするんじゃないか、みたいな。それでもねー、ちゃんと収まってました。100、118ぐらいだったかなー?うーん、だから全く正常値だったんだけどー、いつ測ってもねー、そんなに高くないんですよねー。これ、全人口のこのことをねー、まあまあ、悪く言うわけじゃないんだけど、悪く言うんだけどー、高いよねー、ほんとにー、え?ってぐらい上がりましたからねー。やっぱり臨戦態勢、交換神経がマックスに入ってたっていうのがねー、よく出てたんじゃないかなーと思うのでー、やばいっすよねー、それだけでー、
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でもねー、ということでー、まあ、なかなかそういう状況がねー、あのー、分かるだけでもやっぱり数値、測るのめちゃくちゃ大事だと思いますしー、あとねー、体重計にちょっと乗ってなかったんですよー、このー、ねー、あのー、数ヶ月ねー、ちょっと1ヶ月か2ヶ月?で、測るとねー、ちょっと増えてましたねー。そんなにたくさん増えんけど、あれ?1キロ、1.5キロぐらい増えたよって、ちょっとショックでねー、僕割と同じねー、あのー、やっぱ体重なんですよー。
でも測らないことによってー、やっぱすごくねー、あのー、そこら辺甘く見るんですよねー、ご飯とかー、もろもろのこと。なのでねー、僕はー、あのー、それを、まあ、何日目かに測ってるんですけども、何日間か?やっぱ意識するので、みるみる減ってますねー。
あ、今日は100グラム減ったー、明日はー、100グラムみたいな感じで、2、300グラムねー、すぐにねー、減る。もう測るだけでねー。まあ、よくレコーディングダイエットって言葉があるんだけれどもー、なんかねー、数値化することによってー、あのー、物事がですねー、より客観化されて、メタ認知化されてー、それでねー、あのー、状況がわかるっていうねー、やっぱ数字は魔法やなと僕は思うんですけどねー。
騒音系だってそうですよねー。今の音環境がー、意外とー、小さな音でも気になったりとかー、逆に大きな音でも気にならなくなったりとかするでしょー?あのー、環境心理の話で言うとねー。そのあたりもー、自分の心理の中間地点というかねー、あのー、客観中やっぱり見るためにもー、僕は騒音系もねー、あのー、このー、えっとー、アプリに入れてるんですけどー、結構測ってるんですよねー。
そういうねー、測り方によって今の状況がわかるし、メタ認知ができるしー、なんならー、生活改善もいくっていうー、そういうねー、あのー、ことにも繋がるからー、あのー、リスナーの方もねー、ぜひあのー、何か測る。毎日ですよ、しかもねー、僕体重系、騒音系、あのー、警察系、毎日測ることによってー、あのー、状況がわかる。やっぱねー、点だけではダメなんだよねー。これが線になってー、やっぱ面としてのねー、生き方とかー、ビーングにも繋がるんじゃないかなーと思ってねー。
結局そんな感じでー、えっとー、物事を数値化することによってー、得られる効果みたいなねー、そんなことをねー、話してみましたー。