『週4勤務×在宅』で自由に働く事務職会社員
40代でﾊﾟｰﾄ→正社員へｷｬﾘｱﾁｪﾝｼﾞした小学生ﾏﾏ
ﾒﾝﾀﾙ不調を乗り越え、余裕のある日々🌈
好きなモノや時間で満たされた、
理想の“ときめく暮らし”を目指して
日々の気づきやハマっていることを話してます！
▼【週4勤務×正社員】配信まとめ▼
https://x.gd/pnK9v
🔗こちらで関連放送のリンクをまとめてます
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▼まるえりはこんな人▼
🌈まるえり(まるえ りこ)
↪︎「まるえり」と呼んでくださいね✨
・40代前半の事務職ワーママ、子供は小3男子
・週4勤務正社員×リモートワーク
・正社員→メンタル不調で休職→退職→パート勤務→正社員登用(今ココ)
・海外ワーケーション実績あり
・楽しい風を巻き起こすメリーポピンズになりたい☂️
▼活動・実績▼
・ChatGPT×理想の執事設定ワーク(2025.11)
・スタエフでECD企画・運営(2024.6〜)
・武士コン裏企画「姫コン」開催(2025.1)
・週4会社員お話し会開催
・スタエフで毎日配信440日継続の過去あり
・理想のお部屋ワクワク会開催
・副業でﾖｶﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
・ｵﾝﾗｲﾝでﾖｶﾞのﾚｯｽﾝやｺﾐｭﾆﾃｨ主催
▼最近のマイブーム▼
・ピラティス(9月〜入会 )
・手帳(2026年は2冊使いに挑戦！)
↪︎FOCUS EITO, FORCE手帳
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ECD の主催をしています🔽
毎月22日はEnglish Challenge Day (ECD)🌏
スタエフで英語を話すチャレンジを。
どなたでもご参加いただけます😊
◆ECD公式チャンネル◆
『Hello!ECD🌏英語でつながるラジオ』
https://x.gd/HdHqc
〜SNS〜
・X
https://twitter.com/Mar3Eri
・note
https://note.com/marueri_note
ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」↓
https://listen.style/p/marueri?33vo8ZEK
番組の魅力・推薦
#358 好きではないけど、気に入っている仕事。
私は現在IT企業でパート勤務をしています。 今の仕事に対して、好きとは思っていません。 でも、嫌なわけでもない。 「気に入っている」この言葉が、 今の私には一番しっくりくる気がしています。 🔽好きと仕事について。過去にこんな話もしてます。 #96 好きを仕事にしたら辛くて、好きを諦めた今は幸せ。 https://stand.fm/episodes/64c1b2e2cd6d514593e83cab #ワーママ #パートママ #小学生ママ #仕事 #キャリア #働き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83
#357 (英)Well, Using Filler Words
I talked about something that I want to reduce in Japanese but want to use in English. That is filler words. I admire people who can use filler words naturally in English because it sounds cool✨ 🔽The Japanese version https://stand.fm/episodes/6660627a1736833d09abd96e 🔽Thank you, Miniko san💕 #65 【おうち英語やろうぜ🦸♀③】フォニックスとサイトワードって？大人も発音矯正 https://stand.fm/episodes/65dc09b4f1fccee86f0f6e74 🔽 The reason I started doing English broadcasts. #344(英) Let’s broadcast in English! https://stand.fm/episodes/6650a606e6ca2917771b536f 🔽 Why don’t you try doing an English broadcast too？ NYTEnglish Start! Let's enjoy English!! https://stand.fm/episodes/664fb1efa33873d86349b82f Please write your comments in English😉 Since I am not confident in my English, please excuse any mistakes🙇♀️ Special Thanks : ChatGPT✨ #NYTEnglish #maruenglish #English #英語学習 #英語配信 #フィラーワード --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83
#357 減らしたいのに英語では使いたい？フィラーワードがなんか気になる！
最近英語での配信を続ける中で 気になるものがあるんです。 それは、フィラーワード！！ でもこれ、自分の日本語での配信を 聞き返す度に減らしたいと思ってるんです。 日本語だと使いたくないのに、 英語だと使いたくなる・・ そんな矛盾に気がつきました😆 === 関連配信 === 🔽同内容で英語でも配信しています🎙 https://stand.fm/episodes/666060b21736833d09abd94f 日本語・英語のバイリンガル配信に挑戦中！ 英語は苦手ですが頑張っています😆 🔽 日本語では減らしたいと思っている話 #327 やっぱり“なんか”と“やっぱり”がなんか多い。(口癖の話) https://stand.fm/episodes/6638e673ae1f602f23a8e163 🔽Mini子さんのチャンネル #65 【おうち英語やろうぜ🦸♀③】フォニックスとサイトワードって？大人も発音矯正 https://stand.fm/episodes/65dc09b4f1fccee86f0f6e74 フォニックス＆フィラーワードを教えていただきありがとうございます😊 === 英語配信挑戦中！=== 🔽英語配信を始めた理由 #344 英語を話す場がなければ自分で作れば良い！(英語配信を始めたワケ) https://stand.fm/episodes/6650a4bf5ed029ea87ee3a58 🔽英語配信、あなたも挑戦しませんか？ “NYTEnglish” の詳細はこちらにて↓↓ NYTEnglish Start! Let's enjoy English!! https://stand.fm/episodes/664fb1efa33873d86349b82f #英語配信 #バイリンガル配信 #フィラーワード #英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83
#356 バイリンガル配信今日はお休み【ゆるっと公園トーク】
ここ最近、英語と日本語の二か国語での バイリンガル配信に挑戦していた私ですが、 今日はお休み。 英語の配信は、良い部分はたくさんあるけれど、 さすがに毎日は厳しいかなと思ってます😆 🔽英語配信、あなたも挑戦しませんか？ “NYTEnglish” の詳細はこちらにて↓↓ NYTEnglish Start! Let's enjoy English!! https://stand.fm/episodes/664fb1efa33873d86349b82f #雑談 #公園トーク #ゆるっと公園トーク #ワーママ #小学生ママ #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83
#355 (英) Common Things in Startups
Today, I talked about common things in startups. Currently, I work at a startup, but I used to work at large companies. When I first joined a startup, I was surprised by the differences. Based on my experience, I will share three key differences. 1. Offices Get Crowded Quickly 2. No Copy Machines 3. Casual Dress Code 🔽The Japanese version https://stand.fm/episodes/665d94e94a1b57b613f4ac97 🔽 The reason I started doing English broadcasts. #344(英) Let’s broadcast in English! https://stand.fm/episodes/6650a606e6ca2917771b536f 🔽 Why don’t you try doing an English broadcast too？ NYTEnglish Start! Let's enjoy English!! https://stand.fm/episodes/664fb1efa33873d86349b82f Please write your comments in English😉 Since I am not confident in my English, please excuse any mistakes🙇♀️ Special Thanks : ChatGPT✨ #NYTEnglish #maruenglish #English #英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83
#355 スタートアップ企業あるある言いたい！
現在、スタートアップ企業に勤めている私。 以前は大手企業に勤めていた時期もありました。 初めてスタートアップ企業に入社した際に、 その違いに驚いたこともありまして、 今日はそんな話をしました。 とはいっても、ゆるい内容なのですが・・🤣 【私が思う、スタートアップあるある】 ①オフィスがだんだん手狭になる ②オフィスに複合機がない ③社長がパーカー着がち！？ こんな側面もあるんだなという気持ちで 聞いていただけると幸いです🤲 🔽同内容で英語でも配信しています🎙 https://stand.fm/episodes/665d4838e56779374611a417 🔽英語配信を始めた理由 #344 英語を話す場がなければ自分で作れば良い！(英語配信を始めたワケ) https://stand.fm/episodes/6650a4bf5ed029ea87ee3a58 🔽英語配信、あなたも挑戦しませんか？ “NYTEnglish” の詳細はこちらにて↓↓ NYTEnglish Start! Let's enjoy English!! https://stand.fm/episodes/664fb1efa33873d86349b82f #スタートアップ #スタートアップ企業 #スタートアップあるある #バイリンガル配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83
#354 (英) Smiles and health come first😊
「今日も明日も笑顔で健康で過ごせますように」 I talked about the meaning behind the phrase I say in my Japanese podcast sign-off🎙 This sentence, which translates to "May you have a day filled with smiles and good health today and tomorrow," encapsulates my wish for listeners🍀 I emphasized that the most important thing in life is the health of both mind and body. Thanks to that, I can do this English podcast today✨ 🔽The Japanese version https://stand.fm/episodes/665c80e93f02f1109bdd5e5a 🔽 The reason I started doing English broadcasts. #344(英) Let’s broadcast in English! https://stand.fm/episodes/6650a606e6ca2917771b536f 🔽 Why don’t you try doing an English broadcast too？ NYTEnglish Start! Let's enjoy English!! https://stand.fm/episodes/664fb1efa33873d86349b82f Please write your comments in English😉 Since I am not confident in my English, please excuse any mistakes🙇♀️ Special Thanks : ChatGPT✨ #NYTEnglish #maruenglish #English #英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83
#354 健康でなきゃ挑戦したいとも思えない。毎日の挨拶に込めた思い。
私が毎日の配信の最後の締めので挨拶言っている言葉。 「今日も明日も笑顔で健康で過ごせますように」 これに込めた想いについてお話ししました。 こうして毎日スタエフを更新できるのも 健康でいられるからこそです🤲 🔽同内容で英語でも配信しています🎙 https://stand.fm/episodes/665c83b75554b86295c16f3d 🔽英語配信を始めた理由 #344 英語を話す場がなければ自分で作れば良い！(英語配信を始めたワケ) https://stand.fm/episodes/6650a4bf5ed029ea87ee3a58 🔽英語配信、あなたも挑戦しませんか？ “NYTEnglish” の詳細はこちらにて↓↓ NYTEnglish Start! Let's enjoy English!! https://stand.fm/episodes/664fb1efa33873d86349b82f #英語配信 #英語学習 #英語勉強中 #バイリンガル配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83
#353 (英) ChatGPT is truly useful!
Do you think English broadcasting is challenging? With ChatGPT, you can quickly create English scripts! Even this broadcast's content was written by ChatGPT. Be sure to give it a try!😆 🔽The Japanese version https://stand.fm/episodes/665b1560100c0a1fbb58de1d 🔽 The reason I started doing English broadcasts. #344(英) Let’s broadcast in English! https://stand.fm/episodes/6650a606e6ca2917771b536f 🔽 Why don’t you try doing an English broadcast too？ NYTEnglish Start! Let's enjoy English!! https://stand.fm/episodes/664fb1efa33873d86349b82f Please write your comments in English😉 Since I am not confident in my English, please excuse any mistakes🙇♀️ Special Thanks : ChatGPT✨ #NYTEnglish #maruenglish #English #英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83
#353 英語配信。ChatGPTで簡単に英語原稿を作る方法を試してみた。
最近英語での配信に挑戦していますが、 その英語の原稿をあっという間につくる 方法を試してみました。 それは、、 ChatGPTに丸投げで原稿を書いてもらう方法🤣 英語配信に興味あるけど、 何を話して良いかわからないという方には オススメできると思います！ 🔽ChatGPTに丸投げした英語配信はこちら！ https://stand.fm/episodes/665b176c3f02f1109bdd46d2 🔽英語配信を始めた理由 #344 英語を話す場がなければ自分で作れば良い！(英語配信を始めたワケ) https://stand.fm/episodes/6650a4bf5ed029ea87ee3a58 🔽英語配信、あなたも挑戦しませんか？ “NYTEnglish” の詳細はこちらにて↓↓ NYTEnglish Start! Let's enjoy English!! https://stand.fm/episodes/664fb1efa33873d86349b82f #英語配信 #英語学習 #英語勉強中 #バイリンガル配信 #ChatGPT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83
#352 (英) A Summer of Tacos and Beer🌮🍺
Do you have any cravings for summer foods?☀️ Personally, I always feel like having Mexican cuisine when summer comes around.🌵 Tacos and nachos with beer or mojitos would be perfect!🍺 🔽The Japanese version https://stand.fm/episodes/66598349dab123450f7f45d3 🔽 The reason I started doing English broadcasts. #344(英) Let’s broadcast in English! https://stand.fm/episodes/6650a606e6ca2917771b536f 🔽 Why don’t you try doing an English broadcast too？ NYTEnglish Start! Let's enjoy English!! https://stand.fm/episodes/664fb1efa33873d86349b82f Please write your comments in English😉 Since I am not confident in my English, please excuse any mistakes🙇♀️ Special Thanks : ChatGPT✨ #NYTEnglish #maruenglish #English #英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83
#352 夏に食べたくなるメキシカン料理🌮タコスにビールが最高🍺
夏になると食べたくなるものはありますか？ 私の場合は、メキシカン料理です🌮 タコスやナチョスにビールやモヒートがあれば最高😆🍺 そんな話をしています🌵 🔽同内容で英語版も配信しています🎙 https://stand.fm/episodes/665981fc06eeb02926b1bb53 🔽英語配信を始めた理由 #344 英語を話す場がなければ自分で作れば良い！(英語配信を始めたワケ) https://stand.fm/episodes/6650a4bf5ed029ea87ee3a58 🔽英語配信、あなたも挑戦しませんか？ “NYTEnglish” の詳細はこちらにて↓↓ NYTEnglish Start! Let's enjoy English!! https://stand.fm/episodes/664fb1efa33873d86349b82f #英語配信 #英語学習 #英語勉強中 #バイリンガル配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83
#351 (英) Day 7 of Bilingual Broadcasting
Today marks the 7th day since I started bilingual broadcasting in English and Japanese🎉 My English isn't very good, but I believe there's so much room for improvement, so I'll keep doing my best! 🔽The Japanese version https://stand.fm/episodes/66585a4f98a046b1da2fea87 🔽 The reason I started doing English broadcasts. #344(英) Let’s broadcast in English! https://stand.fm/episodes/6650a606e6ca2917771b536f 🔽 Why don’t you try doing an English broadcast too？ NYTEnglish Start! Let's enjoy English!! https://stand.fm/episodes/664fb1efa33873d86349b82f Please write your comments in English😉 Since I am not confident in my English, please excuse any mistakes🙇♀️ Special Thanks : ChatGPT✨ #NYTEnglish #maruenglish #English #英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83
#351 バイリンガル配信7日目。伸びしろしかない！
日本語・英語の二か国語でのバイリンガル配信を始めて、 本日で7日目となります🎉 英語には全く自信がありませんが、 「伸びしろしかない！」と思って、頑張りたいたいと思います😆 🔽同内容で英語版も配信しています🎙 https://stand.fm/episodes/66585bbf06eeb02926b1a78d 🔽英語配信を始めた理由 #344 英語を話す場がなければ自分で作れば良い！(英語配信を始めたワケ) https://stand.fm/episodes/6650a4bf5ed029ea87ee3a58 🔽英語配信、あなたも挑戦しませんか？ NYTEnglish の詳細はこちらにて↓↓ NYTEnglish Start! Let's enjoy English!! https://stand.fm/episodes/664fb1efa33873d86349b82f #英語配信 #英語学習 #英語勉強中 #バイリンガル配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83
#350 環境の力でバイリンガル配信！？北風と太陽理論。
ここ最近、英語配信をしている私ですが、 こうして英語配信に挑戦できたのは 環境の力が大きいと思っています🤲 北風と太陽の話から着想を得て、 私にとって居心地の良い場とは？ を考えてみました。 🔽同内容で英語版も配信しています🎙 https://stand.fm/episodes/66571707ff6101b14698a4c4 🔽以前にも北風と太陽理論を話していました🎙 #152 うまくいくコツはこれかも！？北風と太陽理論。 https://stand.fm/episodes/6550d28e9178fa15ae8a2d56 🔽英語配信、あなたも挑戦しませんか？ #NYTEnglish の詳細はこちらにて↓↓ NYTEnglish Start! Let's enjoy English!! https://stand.fm/episodes/664fb1efa33873d86349b82f #英語配信 #英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83
#350 (英) Find your own “Sun” place
Based on the story of "The North Wind and the Sun," I've reflected on what a comfortable community where I can truly be myself would look like. I hope you find your own "Sun" community🤲 🔽The Japanese version https://stand.fm/episodes/66571792ff6101b14698a4d4 🔽 The reason I started doing English broadcasts. #344(英) Let’s broadcast in English! https://stand.fm/episodes/6650a606e6ca2917771b536f 🔽 Why don’t you try doing an English broadcast too？ NYTEnglish Start! Let's enjoy English!! https://stand.fm/episodes/664fb1efa33873d86349b82f Please write your comments in English😉 Since I am not confident in my English, please excuse any mistakes🙇♀️ Special Thanks : ChatGPT✨ #NYTEnglish #maruenglish #English #英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83
#349(英) Could this make me rare?
If I continue daily broadcasts in both English and Japanese, I could definitely become a rare presence! That's what I thought. But I probably won't aim for it🤣 🔽The Japanese version https://stand.fm/episodes/665573cb5d1ae21c91fbf644 🔽 The reason I started doing English broadcasts. #344(英) Let’s broadcast in English! https://stand.fm/episodes/6650a606e6ca2917771b536f 🔽 Why don’t you try doing an English broadcast too？ NYTEnglish Start! Let's enjoy English!! https://stand.fm/episodes/664fb1efa33873d86349b82f Please write your comments in English😉 Since I am not confident in my English, please excuse any mistakes🙇♀️ Special Thanks : ChatGPT✨ #NYTEnglish #maruenglish #English #英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83
#349 これで私もレアな存在に！？バイリンガル配信に挑戦中。
最近、英語と日本語の二か国語配信に 挑戦しています。 「音声配信×毎日配信×バイリンガル配信」 これを継続できたら、 確実にレアな存在になれるに違いない！ 多分目指しませんが、そんなことを考えました🤣 🔽同内容で英語版も配信しています🎙 https://stand.fm/episodes/66557679bad02a9acaedd8f9 🔽英語配信、あなたも挑戦しませんか？ #NYTEnglish の詳細はこちらにて↓↓ NYTEnglish Start! Let's enjoy English!! https://stand.fm/episodes/664fb1efa33873d86349b82f #英語配信 #英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83
#348(英) Advantages of English Broadcasts
I realized that broadcasting in English is effective for learning English. On Stand.fm, I talk about everyday topics, so I think it's perfect for learning practical English that is connected to daily life. 🔽The Japanese version https://stand.fm/episodes/6654834f5575c195a8de4f90 🔽 The reason I started doing English broadcasts. #344-(英) Let’s broadcast in English! https://stand.fm/episodes/6650a606e6ca2917771b536f 🔽 Why don’t you try doing an English broadcast too？ NYTEnglish Start! Let's enjoy English!! https://stand.fm/episodes/664fb1efa33873d86349b82f Please write your comments in English😉 Since I am not confident in my English, please excuse any mistakes🙇♀️ Special Thanks : ChatGPT✨ #NYTEnglish #maruenglish #English #英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83
#348 英語配信が英語の学習に効果的だと思った理由
ここ最近、英語での配信に挑戦していますが、 これが英語学習にも効果的だと実感しています。 理由はこの２つ。 ①話すことを実践でき、それを聴いてもらえる。 ②身近な話題を話すので生きた英語が身につくかも？ そんな話をしています☺️ 🔽同内容で英語版も配信しています🎙 https://stand.fm/episodes/665484da972b11e8fa7cb2b8 🔽英語配信、あなたも挑戦しませんか？ #NYTEnglish の詳細はこちらにて↓↓ NYTEnglish Start! Let's enjoy English!! https://stand.fm/episodes/664fb1efa33873d86349b82f #英語配信 #英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83
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