♯508 夫もピラティス通い始めた！(男性にもオススメ)

最近、ピラティスに通い始めて、
暇さえあればスタジオに行きたいと思うほど、
ピラティスに夢中な私ですが…
なんと、夫もピラティスに通い始めました🙌

ちなみに、ヨガは誘っても頑なにやらなかった夫。
それがピラティスには興味を持ったんです！
どんな流れでピラティスに通うことになったのか
お話ししてみました。
女性がやっているイメージの強いピラティスですが、
男性の方にもぜひ体験してみて欲しいです☺️

▼関連放送▼
最近ピラティスにハマっている話はこちら👇

#505 体力の低下に焦り、ピラティスに通い始めました！
https://stand.fm/episodes/68d53566890f460a4736b3e5

#506 ヨガ歴10年超の私がピラティスを始めた理由
https://stand.fm/episodes/68db94d02004ddf1f58d8d64

#507 朝から自己肯定感UP⤴️ピラティスの嬉しい効果。
https://stand.fm/episodes/68dbaa58a49d664f7c9406fd

#ピラティス
#朝ピラティス
#運動不足
#朝時間
#アラフォー
#40代

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