感謝の言葉の影響
こんばんは、漢方ライフコーチのまりもんです。
今日は、ありがとう、ありがとうが重なった日のお話をしていこうかなと思います。
クライアントさんとリスナーさん、お二人から届いた言葉に心がふわっと解けました。
そんな小さな気づきをゆるっとシェアさせてください。
頑張りすぎた日の夜も、なんだか落ち着かない朝も、このラジオがあなたの一休みになりますように、
笑顔と健康をそっと育むヒントを漢方のエッセンスとともにお届けしていきます。
今日は7月5日です。早速本題に入っていこうかなと思います。
先日ですね、まずクライアントさんから届いた心のこもった一通の葉書きですね。
描かれていたのは力いっぱいのありがとうと絵が描いてありました。
それで同じ日にリスナーさんからも笑い文字っていうんでしょうか。
その笑い文字で書かれたありがとうが届いてました。
なんだか心がぽわーっとあったかくなって、
ありがとうって本当に人の心を満たす言葉なんだなって感じたんですね。
思い返すと、会社員だった頃の私っていうのは、すみませんがね、口癖だったんですね。
本当はありがとうって言いたい場面でも、ついすみませんって口にしてしまっていた。
でも今思えば、それって自分自身との距離もあったし、
周りの人との距離もね、ちょっとずつ広げてしまっていたような気がするんですね。
すみませんって言うと、相手もいえいえって返してくれるんですけど、
そこには少し緊張感が残るような気がして。
でも、ありがとうって伝えると、どういたしましてってね、笑顔が返ってくる。
たった5文字なのに、選ぶ言葉で空気も距離感もね、全然変わるんだなーってね。
今ならね、そう思うんですよね。
そして、最近もう一つ気づいたことがあるんですけど、
それは、ありがとうって言ってもらえるように行動することの大切さ。
例えば、私の場合なら、お茶をブレンドするとき、
どんな味なら笑顔になってもらえるかなとか、
この一言を添えたら、ほっとしてくれるかなとか。
そう、気がつくとね、そんなことばかり考えている自分がいるんですね。
その時、ふと、私、人のためなら頑張れるんだなーってね、気づいたんですね。
それを、この笑い文字のハガキのリスナーさんにお礼を伝えた時にね、
そんな話をさせていただいたんですけれども、
そしたらリスナーさんがね、
私も人のためだと思えば練習もできるってね、
その言葉がね、すごく心に響いたんですね。
きっと同じなんだなーってね、思いました。
そしてね、改めて思ったのが、
ありがとうってね、心と体をほぐしてくれる言葉なんですよね。
例えば、ストレスとか緊張が続くと胸がザワザワしたり、
呼吸が浅くなったり、いつの間にかね、胃腸が重たく感じたり、
まあ私は思い当たるとこ結構あるんですけど。
そういう時に、ありがとうって言葉を交わすと、
ふっとね、心が柔らいで、体も緩む感覚っていうのがね、あったんですね。
心がね、緩むと、体の中の巡りっていうのもね、ゆっくり整っていくので、
そう、まさに心と体は一つなんだなーってね、改めて感じています。
そう、で、最後にね、ちょっと思うことがあって、
ありがとうの数っていうのは、人を笑顔にした数。
うん、そんな風にね、思えたんですね。
そう、まさかあの、同日というか同じ日にね、
ありがとうっていう言葉をお二人からいただけるなんて思っていなかったので、
そう、ものすごく心が満ちた一日でした。
心の緩和と日常
そう、で、ありがとうってね、伝えられた、伝えた方と、
あと伝えられた方もね、心がふっと温まる、
うん、そんな言葉ですよね。
そう、きっとそれは、言葉にのせた小さな魔法なのかもしれないなと思って。
そんな魔法のような瞬間を、これからも大切にしていきたいなと思いました。
で、お二方、クライアントさんとリスナーさん、ありがとうございました。
今日のお話がね、あの、そう、なんだろう、この話を聞いて、
ちょっとね、心がほっこりしてもらえたら、私も嬉しいです。
最後まで聞いてくださり、ありがとうございました。
そしてここからは、おまけトークです。
はい、ということで、おまけトークをね、話していきたいと思います。
えーとですね、今、あの、話しながら、
あの、お二方からいただいた葉書、目の前にあるんですね。
めっちゃお二方が書いてくださった言葉と絵がね、笑ってるんですよ。
めちゃくちゃ笑ってて、うん、いい笑顔だなぁと思って。
そう、その中ね、こうやって話せるとね、こっちまで笑顔になるなぁと思ってね。
笑顔の循環っていうのはね、心を満たしてくれる。
うん、そう、体もね、整うっていうことで。
そう、これね、ちょっと飾っておこうかなと思います。
はい、そしてあの、私なんかね、そう、今日、若干ちょっと声が出てないですね。
これを収録する前、今ちょっともう夕方16時近いんですけれども、
いやー、今日ね、結構ハードでしたね。なんかいろんなことを結構やってて。
で、ようやく10分くらい仮眠を取ったんですけど、
そう、ちょっと疲れが溜まってきたなぁと思って。
そう、でもね、あの、とりあえず仮眠をしてから、
あの、お話をね、ていうか話せないなぁと思ったくらいね、
もう本当に10分間はものすごいなんか気絶するように寝てましたけど。
うん、ね、まあ今日もね、ちょっと早めに休もうかなと思います。
はい、というわけで、そう、ちょっとね、この、ありがとうのはがきをね、見ながら、
そう、今日はね、近くに置いて、はい、またね、
私もありがとうと伝えて、ありがとうとね、言っていただけるように、
はい、また日々ね、頑張っていきたいと思いました。
ということで、最後まで聞いてくださりありがとうございます。
いつもあの、聞いてくださるリスナーさん、フォロワーさん、
そして今日が初めてだよっていう方ですね。
はい、あの、また次回以降もね、聞いてくださると嬉しいです。
そしてあの、最近あれですね、あの、えっと、私あの、スタイフ、
自分でもね、なんか頑張ってるなって思うんですけども、
なんか、ね、聞いてくださる方が少しずつ増えてきてる実感があって、
うん、ね、ここまで、最後まで聞いてくださった方、
よかったら、スタイフのところにですね、ハートマークがあるんですね。
そう、そのハートマーク、いいねボタンなんですけど、
そう、あの、そこをね、ポチッと押していただけると、
私あの、すごく励みになります。
はい、ね、またそこをちょっと押していただいて、
それからまたね、他の方の放送も聞いていただけると、
うん、ね、またいいかなと思います。
はい、というわけで、今日はこの辺で、バイバイ。
