フォロワーとのランチ
こんばんは、漢方ライフコーチのまりもんです。
今日はですね、私フォロワーさんとランチに行ってきたんですけども、
そのフォロワーさんはですね、私5月の前半にお会いして、
今日3ヶ月ぶりにね、ランチに行ってきて、
そしたらフォロワーさんがね、ものすごい仕事での変化っていうのがあったんですって。
それをね、今日は話していこうかなと思います。
あとは、そうですね、私が最近、最近というかやりたいこと?
それもね、今日がっつり教えていただいて、
そんなこともね、話していけたらなと思います。
はい、私の過去から現在の活動をお話しします。
そうですね、私は過去は心と体を壊したんですけれども、
ちょうど会社員の時ですね、働いている時にやはり人間関係とかね、
うまくいかなくて、自分を責めたりとかもしたんですけども、
そういったことでちょっとこう、体調を崩して寝たきりになった過去がありました。
そして、大変な中、周りの方にすごく恵まれて、
その人たちを悲しませるっていうことはね、ちょっと本当にできないなと思って、
そこからね、本当に生きていこうっていうふうにまた思えて、
そして、漢方に出会って、漢方を学んで、実践をして、
そしたら、少しずつ本当に体調が良くなってきて、今があります。
そして今は、漢方ライフコーチとして、
クライアントさんのなりたい未来のお手伝いをさせていただいています。
はい、ということでちょっとね、お話が長くなりましたが、
今日の本題に入っていこうかなと思います。
今日は8月3日ですね。
はい、本当に、あ、そっか、3日だからちょうど本当に3ヶ月ぶりですね。
フォロワーさんといってもリスナーさんでもあるんですけれども、
今日ね、これを聞いてくださるということで、ちょっと本当に私緊張しちゃってるんですが、
はい、今日あったこと、お話しして、大丈夫ですよということでね、
早速、ちょっと前に別れたばかりなんですけど、そこでね、サクッと収録をしちゃおうと思って、
今ね、収録ボタンを押しました。
えっと、そう、まず3ヶ月前、フォロワーさんはちょっと悩みがあったんですね。
というのも、仕事での人間関係ですね。
フォロワーさんは中間管理職の方なので、いろいろこうね、間に挟まれて、なかなか大変な感じでしたね。
で、それを3ヶ月前に聞いたときに、やっぱりこう、部下の方って言ってもね、いろいろ、何て言うんでしょうか、タイプがいらっしゃるというか、
雇用形態もそうだし、年上だけどもね、部下とかね、そういったときの対応とか、いろいろ本当に聞いていて、
メンタルヘルスの変化
それでまた上司からもね、いろいろこう、言われることもあると。
結構大変な立場なんだなって思いながらも、
フォロワーさん自身が何よりもメンタルっていうのがものすごく疲れてらっしゃるなって感じていたんですよね。
それなので、まずは一番は心と体を崩さない。
過去の私のようになると本当に大変なので。
やはりメンタルが壊れると、治るまでにものすごく時間がかかるんですね。
ちょっと風邪ひいたとかだったら、本当にちょっと横になって、安静にして、ご飯もそんなに食欲がなければ食べなくてもいいし、
そうやって休むことで回復っていうのは測れるけども、
心の部分を、本当に心の風邪をひくとね、
これっていうのは本当になかなか手強いというか、お金と時間っていうのは本当にかかるんですね。
人の言ってることも信じられなくなったりとか、何を信じていいかわからなくなっちゃうし、
自分を責めたりとか、それこそ自分は何のために生きてるんだろうとか、そういうふうに思うことっていうのはあるかと思うんですけれども、
やはりその中で、せっかくのご縁でつながったおフォロワーさんですので、しっかりとツアーの時にお話を聞いて、
もっと心が軽くなればいいなぁと思って、アドバイスというかさせていただいたんですけれども、
フォロワーさんは結構SNSをいろいろやられていて、むしろ私よりもものすごい活発にされて活動されていらっしゃるんですけども、
そこでいくつかあるアカウントの中で、会社で会ったことをぼやくような、そんな感じのアカウントもいいなぁとかね。
やっぱりそのフォロワーさんの吐け口っていうのがあるといいだろうなと思うんですけど、ただそのただの吐け口じゃなくて、
フォロワーさんと同じ状況の方がそれを見た時に、何か次のステップ、アドバイスになるような投稿がいいですよねっていうことはお話をさせていただいたんですね。
私と3ヶ月前別れた後、ちょっとブログを書いたりとか、SNSで発信をしたりとかしてたらしいんですけれども、
ちょっとあまり楽しくないなって感じちゃったらしいんですね。
ということで、実際にやってみてダメだったら、もちろん軌道修正っていうのはOKかなと思うんですよ。
ただその前回のお話の中で、やっぱりいろんな、目の前で個性派揃いの方が多い職場だったので、
そしたらフォロワーさんに対して、次は一体どんなことをやってくれるのかなっていう思考に変えるといいかもしれませんねっていうふうに言ったんですね。
というのも、ちょっとゲーム感覚で、目の前の敵を倒すかのようにゲームで攻略していくように、
次は何をやってくれるのかなとか、こう来たらこう返そうかなとかね。
そんなふうにSNS発信っていうのもちょっと考えてはいたし、アドバイスもさせていただいたんですけど、
でもそしたら今度は自分の思考、人が変わらないんだったら自分が変わるっていうことで、考え方を変えたと。
今日お話を聞いたんですね、あれから。
で、それから1ヶ月ちょっとで、やっぱり物事の捉え方が変わったし、
仕事ってものすごく行きたくないなって思ってたものが、苦じゃなくなったと。
で、サザエさん見ても別に大丈夫かなって、そんなふうにも今日おっしゃってくださってて。
で、あとはフォロワーさんの上司からね、フォロワーさんの部署だけすごく楽しそうだよねって。
部下の方たちからも、楽しそうですねって。
なんかそういう良い循環が部署内で起こってるんだなと思って。
それ聞いて本当に私嬉しかったなと思ったんですよ。
ちゃんとご自身の心を取り戻してくださったフォロワーさん自身でね。
いやー本当に良かったなぁと思って思います。
今はね、仕事もちろん本当に忙しくて、帰りも遅いみたいなんですけど、
趣味があると。
っていうのは今ね、AIを使って音楽を作っているっていうことで。
私もね、それやりたいんですよ。
今日一緒にね、まずちょっと私もざーっと予習はしていったんですけど、
ちょっとわからないところもあったので、本当に目の前でね、本当に教えていただいて。
心のエネルギーの変化
私もいろいろ聞いちゃったんですけど、本当ありがたいなぁと思ったんですよね。
で、やっぱりそれを考えている時がすごく楽しいと。
仕事中もね、考えちゃうくらいだってね、ちょっとこそっと教えてくださったんですけど。
ということで、私が思ったのは、やっぱりそのフォロワーさんの考え方。
思考が変わったっていうことで、やっぱりその行動も変わってくる。
そうすると、それを見ている部下の方たちとか、部下とか上司とかね。
やっぱりそのエネルギーっていうのが伝わるんですよね。
良いエネルギーが。
そう、ってなると、やっぱり周りの気持ちっていうのもね、
そんなに失敗しても、嫌なことがあっても、
なんかこのフォロワーさんがいるおかげで、温かく見守ってくれるような、そんな風にも感じ取れると思うんですよね。
で、そんな趣味があるっていうことで、私はお話を聞いているうちに思ったんですが、
そっかーって、やっぱりいい循環が生まれたっていうことをきっかけに、
その趣味がまたね、いろいろ楽しく感じて、
それがあることで仕事も楽しくなるし、その些細な出来事にも気にならなくなる。
そういうことかなと思ったんですよね。
それもね、今日ちょっとお伝えさせていただいたんですけれども、
いやー本当に身のリアル時間だったなぁと思って、
私もね、いいエネルギーをたくさんいただいて、
ランチもね、本当に身体に、心と身体に優しいランチをね、今日食べてきました。
いやー本当に楽しい時間をね、過ごせたなぁと思って、
今日はちょっと本当に忘れないうちに、今ね、別れて収録をしてます。
車の中なので、ちょっとね、エアコンの音が大きかったりするかもなんですけれども、
はい、私もね、そんないいエネルギーを受けて、ちょっと興奮してます。
はい、ということで、なんかこう、良かったなぁと思ったのが、
私もね、一緒にこうやってお話を聞くことで、
何かね、自分のできることっていうのが、
分かったというか、やっぱり自分が楽しいなぁとも思ったんですね。
で、またこのフォロワーさんとは、10月ぐらいにね、お会いできればいいですねっていうお話をしてて、
またね、その頃、自分たちの変化っていうものをね、
何かね、伝えられればいいなぁと思ってるんですね。
趣味の重要性
はい、ということで、
今日はね、今日のお話が、何かね、今ちょっと仕事でも家庭でもね、
何かうまくいかないことがあるっていう方は、何かの参考になってもらえたらと思います。
ここまで聞いてくださりありがとうございました。
そしてここからは、おまけトークです。
はい、おまけトークですね。
そう、今日ね、あれなんです。そのフォロワーさんに薬膳ハーブティーをお渡しして、
これで全ての方にね、お渡しできました。
良かった、私自身がね、ほっとしてます。
これも私のスタンドFM100回記念と、春のお茶会に参加してくださった方、
限定でね、お礼として、マリモンオリジナル薬膳ハーブティーをね、
プレゼントさせていただきました。
たくさんね、SNS上でね、感想を伝えてくださってありがとうございます。
私も引用ポストかな、させていただいたんですけれども、
でもフォロワーさんとかね、リスナーさん、皆さん優しいので、
おいしかったですって言ってくださったりとか、スッキリして飲みやすかったとかね、
そう言ってくださって、なかなか厳しい意見っていうのはね、
たぶんね、あるかなと思ったんですけど、
皆さん優しいからね、ありがとうございます。
でも私も自分のこれでオリジナルティーとしては、
ちょっとやってみて、自信もついたなと思ったので、
これを今後どうしていくかっていうのは、
また別の機会でね、お話しできたらなと思います。
はい、というわけで、今日はですね、この辺で終わりにしようかなと。
はい、いつも聞いてくださるリスナーさん、
そして今日初めて聞いたよっていう方ですね、
たくさんある放送の中からありがとうございます。
また次回以降も聞いてくださると嬉しいです。
それでは今日はこの辺で、バイバイ。
