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こんにちは、マリマリハッピーライフのチャンネルへようこそ。
このチャンネルでは、やりたいことを頑張る、土台となるような発信をしていきたいなと思っています。
今日は、評価されたいって思ってしまうことがいけないことかどうかについてお話ししたいなと思っています。
最近ですね、他人軸から自分軸へのシフトみたいな話を見たり聞いたりされること多いかなと思うんですけれども
他人軸ってどういうことかっていうと、他の人から褒められたり認められたり評価されたり
そういうことで自分の幸福感とか自分の達成感が上がって、そこだけに依存してしまうと
誰かに認められないと自分の頑張りは意味がなかったのか、とか
誰かに評価されない自分は意味がないんじゃないか、みたいな形で自己肯定感が上がらない状態だと思うんですね。
それを自分軸にシフトしていくっていうと、自分で自分が認められるようになる。
誰かに直接的に認められなかったとしても、自分自身が昨日の自分と今日の自分を比べたり、過去の自分と今の自分を比べて
頑張れたこととかできたこととか、今日そもそも生きていられたこと、みたいな究極言ってしまえばそういうところも含まれると思うんですけど
自分自身で自分を認めてあげられる。そうすることで自分で自分を誰かに埋めてもらわなくても満たしていけるっていう部分で
自分軸でいるっていうのもすごく大切なことだなぁと思うんですけれども、その話をすごく聞いてしまうと
じゃあ他人に評価を求めたりとか、他人に褒めて欲しい、認めて欲しいって思うことがいけないことなのかって
ちょっと思ってしまったりしませんか? 私もですね、正直
認められたい、評価されたいって思うのは、まだまだ自分がステージが低いからなんじゃないかって思ってしまっていたんですね
でもよくよく考えると、マズローの五段階欲求とか有名な欲求の段階があると思うんですけど
上から2番目が承認欲求っていうもので、自分で自分を認めるっていうことと他者から認められる
どちらも含めて承認欲求、誰でも持っているんですね。どちらかに偏りすぎても、やっぱりそれはバランスが取りにくいんじゃないか
自分で自分が満たせることってもちろん大切だし、それがないとやっぱり他人からの見え方だけで自分の価値が決まってしまうみたいに思っていると
苦しくなりますよね。なので自分で自分に丸をつけてあげられるようになるとか、自分がどういう状態でいるのが自分が心地いいのか
自分自身が分かっているってことはすっごく大切だと思うんですけど、でも同じぐらい他の人から自分のやってきたこととか
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今頑張っていることっていうのを認めてほしい、評価されたいっていう気持ち、誰でもあると思うんですよね
なのでそこを変に隠してしまうと、逆に心のどこかでこだわってしまうなって、私自身がすごくほんとつい最近までそうだったなっていうのを気づけたんですけど
やっぱり評価されたいとか、認められたいっていう気持ちあって当然だし、全然あっていいんだよっていうのを自分で自分に認めてあげたいなって思ったんですね
特にお母さんって、仕事されててっていうお母さんもいると思うんですけど、私も過去仕事を辞めて専業仕事だった時に
ドコドコ会社とか何の仕事をしていますとか、月にいくら稼いでもあったとか、こんな人の役に立っていますっていう目に見えたその成果みたいなものがついてこなくなりますよね
主婦とかお母さんっていう仕事ってやってること意外とたくさんあったりとか、すごく子供のためとか家族のためとか学んだり努力したりしてるところもあるけれども
なかなか成果みたいな形で見えないので、誰かに評価されたりするわけでもなかったりしますよね
なので別に評価されないから価値がないわけじゃないけれども、こんなに時間と労力をかけているんだから
やっぱりどこか認められたいとか、この頑張りを評価されたいなって思う気持ちがあっても全然不思議じゃないと思うんですね
私も長男の時は特にアレルギーがひどくてアトピーもあって何が正解なのかって、正解って本当に現状これをしたら絶対に治りますっていうものは存在しないので
ノーベル賞ものだと思うのでないんですよね
薬の飲み薬出す先生もいるし、ステロイド出す先生もいるし、ステロイドだって強さだったり塗り方だったりが様々で
ステロイドじゃない塗り薬をする先生もいるし、中には栄養学で治していこうとか
保湿しません、お風呂に入れませんっていう方針の方もいらっしゃいますよね
たくさんあるからこそどれが我が家に、我が子に合っているのかっていうのを選択しないといけない
でもそれが合っているか合っていないかとかわからないわけですよね
子供とお母さんが幸せだったらそれで一番だと思うんですけれども
でもやっぱりすぐに肌が綺麗になるっていう目に見えた成果がなかったとしても
いろいろ調べて子供のためにやってきたことっていうのは
認められたくてやってるわけではないけれども
自分のエネルギーと時間といろんなものを継ぎ込んでいる
だからこそやっぱりその何らかの形で直接的に評価されるではなくても
やっぱりそこに関わってきた時間だったりエネルギーっていうものは
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何らかの形で評価したり認められたいって思う気持ちがあっても不思議じゃないなと思ううち
私は認められたいと思った気持ちがすごくあったんですね
なのでそのやっぱり直接的にその子育てに関わったりとか
子供の病気だったりトラブルに対応したことが評価されるっていうことはなかったりするんですけれども
そんな私自身が専業主婦だった時代に評価されたいとか認められたいとか
目に見えた形、まあ目に見えたじゃないかもしれないけど
わかりやすい形で価値を生み出しているっていうのを証明したいじゃないですけど
そういう気持ちがあったからこそ専業主婦時代だったり
ママっていう子の生活そのものをまるっと含めてキャリアにしたいなって思ったところがあるんですね
もちろんどこかの会社でこういう役職に就いてこういう仕事をして
こんな人を助けてそのお給料としてこれだけもらっていますっていうのも素晴らしいことだと思うし
でもどこかに所属していなくても直接的に金銭、お金がそこに生まれていなかったとしても
その人のやっていることとかその人の存在にはすごく価値があること
でもそれが見える形になっていないと
やっぱり自分自身としてもこういうことをやっていますとか
他の人も何をしているのかっていうのが認めにくい、評価しにくい
見えないことにはやっぱり評価ってできなかったりするので
なんかそういう部分があるので
思いだったりとかやってきたことっていうのを起業するのが全てじゃ全然ないし
みんな起業してそれをサービスにしましょうって言ってるわけでは全然ないんですけど
自分のすごく熱い思いがあって頑張ってきたことっていうのがあるのであれば
SNSでもいいし何らかの形で見える形
見えない、今まで形にはなっていない自分の中の蓄積の経験だったり
学んできたこととか頑張ってきたことっていうのを
誰もが見て分かる形に変えることができたら
その人のこんなに会社だったり組織で働いていない間も
こんな経験をしてこんな学びがあってこんな成長をされてるんだなっていうのがすごく分かりますよね
これをナレッジモデジメントっていうみたいなんですけど
暗黙地、形にない知識だったり
そういうものを見える形に評価できる形に分かりやすい形に変える
そんなことを言語家が得意って言われたりとか
人のいいところを見つけるのが得意だねって言われている
私が自分のいいところが何もないとか
お母さんやってるだけで私には何もないって思っている人の
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見える形にするお手伝いができたらいいなと思って
今その準備を始めています
皆さんはどうですか?
評価されたいなとかいう気持ちってあったりしますか?
それを忘れていますか?
誰に評価されても嬉しいってわけではないと思うんですね
やっぱり自分が頑張ったことを
本当に心から頑張ってるねとかすごいねとか
できたねって言ってもらえたり
そういう直接的に言葉で言われなかったとしても
そういう気持ちで接してもらえると嬉しいなと思うので
ぜひ評価されたいけどそんな風に思っちゃうなんて
私はまだまだステージが低いんじゃないかって思ってしまう人が
もしいるんだとすれば
ぜひその気持ちに負担をしないで
私評価されたいわこれ
だってこんなに頑張ってるんだもんっていうのを
めっちゃ大声で人に直接言わなくてもいいと思うんですけど
自分自身には嘘をつかないで
私自身も言いたいなと思いました
すごく自分の思いをとろした
わかりにくいお話だったかもしれないんですけど
評価を気にしちゃうっていう人に
もし何らかの通知になっていれば嬉しいです
それでは今日も最後までお聞きいただきありがとうございました
これからもですね
定期的に発信していきたいなと思いますので
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それでは今日も素敵な一日をお過ごしください
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