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おはようございます。 marimari happy life のチャンネルへようこそ。
このチャンネルでは、やりたいことを頑張る、土台となるような発信をしていきたいなと思っています。
今日は、毎週スタイフの土曜日に、
加藤粒というので、加藤浅子さんが発信をされているんですけれども、
その中でお話しされていたことで、すごくいいなと思ってやってみて、
なかなか面白かったことがあったので、そのお話をしたいんですけど、
どんなことかっていうと、ちょっとイライラしそうなこととか、
ちょっとイラッとしたこと、そういう出来事にあたった時に、
イライラするよりも先に、その状態が良くなった状態を想像して、
先にニヤニヤしちゃうっていうことなんですけど、
どういうこと?っていう感じかなと思うんですけど、
例えば私はどうしたのかっていうと、
このスタイフでも何度も話が出てきた調なんですけど、
朝、なかなか彼は、朝準備のやることっていうのは、
もう張ってあって、例えばご飯食べたら、
手を洗って歯磨きして、お着替えして、
みたいな感じでやることが書かれてはいるんですけど、
それが全部完了する前に、やっぱりどうしてもブロックが気になる、
とか、今日はどうしても図鑑が気になる、
みたいな形で途中で脱線してですね、
それを触ってしまう、それに矛盾になってしまう、
っていうことがほとんど毎日繰り広げられているんですけど、
それに対して、あれ今どこまでできたかな?とか、
あ、1枚脱げたね、じゃあズボンは?とか、
それで外に出て寒くないかな?とか、
いろんな声かけはしてるんですけど、
まあなかなか進まないっていうのが正直なところなんですね。
もう彼にとっては、私から見たら、
本当に部屋の一部で、
おもちゃも大半を押入れの下の段を秘密基地と称して、
おもちゃ置き場にしているので、そこはほとんど見えない状態なんですね。
もちろん理想は全部のおもちゃをそこに入れることだと思うんですけど、
そしたらドアさえ閉めてしまえば、
彼の目にはつかないのでいいんですけど、
やっぱり本棚が出ていたりとか、
作った作品のレゴっていうのが入り切らなくて、
他の棚に置いてあったりするので、
もうそのちょっと目についたものが気になって仕方ないんですね。
なのでそこから遊びに夢中になってしまうっていうところがあるので、
日々ですね、なかなか声かけしても最後まで準備が完了するのにすごく時間がかかるとか、
間間に遊びが入ってしまうので、
私はやることをやってから遊んでほしいと思っているので、
そこに対してどうしても、
しかも毎日のことなのでイライラすることが多いなっていう感じなんですけど、
これをちょっと見方を転換するんですね。
どういうふうに見方を転換したかというと、
こんなにブロックに夢中になって、
母の声にも全然反応しないぐらい集中できるってめちゃめちゃ集中力あるやん。
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しかもブロックってすごい自分でどんどん作っていくので発想力もあるし、
この子は将来大物になるかもしれないっていうニヤニヤですね。
妄想です。
でももちろんその可能性ってめちゃめちゃありますよね。
目についたものに熱中してしまうっていう部分、
母がどんどん順番通り物事を進めてほしいと思っている母からしたら、
それは弱点かもしれないけれども、
一つのことにすごく夢中になれるっていうのは見方を変えればプラスの点もありますよね。
しかもこれ私の声かけ次第でやることちゃんとやってから、
この後これぐらい熱中できるようになったらめちゃめちゃ完璧やん。
最高やんっていう理想というか将来の姿っていうのを先取りしてちょっとニヤニヤする。
こんな風になるかもしれない。きっとなるに違いない。最高やんっていう気持ちでいると、
イライラもちょっと収まるというかどこか行くというか。
じゃあその理想というか、理想ともまた違うんですけど、
そういう姿が現実になるためには私の声かけ次第でどうにでもなるなとか、
どう変えていけるだろう。そう考えると、
こっちもゲーム感覚で面白くなってくるなと思ったんですね。
もちろん始めたばかりなので、なかなかそうは言っても声かけても変わらないとか、
今日は本当に時間が決まっている日とかもあったりするので、
そういう時に全然準備してくれないってなると、
こちらも人間なのでイライラすることはあるかもしれないんですけど、
でもこうなるかもしれないなとか、めっちゃ最高やんっていう姿を想像して、
どうやったらそこに持っていけるかなっていうのを考えながらやるとちょっと面白くなって、
イライラっていうよりもどうできるかなワクワクとか、
ダメでもこれは違ったか、じゃあ別の方法何があるかなみたいな感じで、
楽しみながらやっていけるかなと思ったんですね。
日常っていろんなことが起こりますし、今現代ってめまぐるしくいろんな情報だったり、
お母さんって子供のことも自分のことも旦那さんのこともって、
めまぐるしく日々が動いている方が多いかなと思うんですけれども、
その中で自分の感情っていくらでもコントロールできるんですよね。
なので私はやっぱりイライラしているよりはニコニコしている時間が長い方が気持ちも楽ですし、
一緒に過ごしている人も嬉しいですよね。
やっぱり私自身も母がすごくニコニコした母だったので、
本当にそこは尊敬しているし、そんな母になりたいなと思っている部分もあるので、
ついついですね、こうしなきゃ、ああしなきゃ、
これは身につけさせなきゃっていう気持ちも強くなってしまったりして、
だんだん口調が強くなったり、元気ぼおいすぎて時には怒鳴ったりっていうことももちろんあるんですけれども、
それをですね、できるだけ減らして、
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私自身も子供のためというよりも、私自身が日々楽しく過ごしたいなっていうのがすごくあるので、
これからはですね、しばらくこの方法でどこまでイライラを減らして、
楽しくワクワクニヤニヤしながら生活できるかなっていうのを実験してみようと思います。
もしですね、同じように同じことで何度もイライラしちゃうとか、
別に子供だけじゃなくて旦那さんとか身近の職場の人とかでもいいんですよ。
この人は、私をイライラさせるためにそんなことしてるっていう人はほとんどいないと思うんですね。
なので、この人、こんなこと今してるけど、将来的にこうなるかもしれないっていう妄想で全然いいので、
自分にとってニヤニヤできる状況を先に想像しちゃうんですね。
そうすると、そうなりそう、そうなるに違いない、そんなあるわけないよって思ったら、
もうその未来っていうのは来ないと思うんですね。
そうなるかもしれないって思って、じゃあどう自分は関わっていこうかなって思うことで、
その未来っていうのが本当になるかもしれない。
そういうふうに考えてみるのも楽しいかなと思いました。
今日はちょっと妄想話でしたけれども、最後までお聞きいただきありがとうございました。
今日も素敵な1日をお過ごしください。失礼します。
