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こんにちは、伴走コーチのまりです。
私は人生の救水所として、女性の夢や女性が輝けるそんな瞬間を応援したいという思いで伴走コーチとして活動しております。
本日9月28日月曜日のテーマは、継続力を身につけるためにはというところでお話をしたいなというふうに思います。
よろしくお願いします。
はい、今住んでいる地域はですね、雨が朝から降り続いていて、はい、なんか冴えないというか、9月ね、ずっと天気が良くない日が続いてますが、皆さん体調とか大丈夫でしょうか?
はい、私はどうにか元気です。
はい、早速テーマなんですけれども、継続力についてというところで、よく皆さんから継続力ありますよねとか、どうやって継続そんなにできるんですか?というご質問を昔からよくいただいておりました。
で、私もそこについてよく考えて分析してたんですけれども、もう結論というか、私がこれぞと思うものは、継続力っていうのは、未来を、その継続した先の未来を思い浮かべた時に、どういうベネフィット、メリット、利点があるのか?というとこですね。
例えば、スタイフを続けていくってなった時に、それを続けた先にどんな未来が待ってるんだろう?プラスの、みたいな感じですね。
例えば、ご縁が繋がってお仲間が増えるとか、大切な方と出会えるとか、今まで出会えなかった方と出会えて自分の可能性が広がるとかですね。
あとは、コーチングで頑張っていきたいと思っているんですけれども、スタイフのコーチングの集客方法、自分が集客ができたらですね、そういったことでも活躍できる道ができるかもしれないとか、たくさんのプラスの継続した先の未来を描いていくということで、私は継続を、このスタイフ半年だったり、過去の成約率全国で6位。
そして、お客さん満足度6位。成約数がベスト全国10だったかな?ちょっと忘れちゃったんですけど、そんな感じで、時短で小さい娘が1歳、2歳の時にですね、全国でそういったベスト10位を3部門で果たした時も、その受賞した先の未来というのが給与がアップするとか評価される。
私の場合は、こんな小さい娘がいても結果が出せる人間なんだっていう、自分に自信をつけたいとか、そういう未来を描いてやっていたっていうのが大きいかなと思います。
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皆さんいかがでしょうか?継続している時にそういうことって考えてますかね?
継続しなきゃとか、頑張んなきゃっていう思いでやるってなかなか難しいと思うので、自分で自分を奮い立たせるってなった時に、そういう風にプラスを、未来を描くと、結構自然とやるっきゃないっしょっていうところで覚悟は決まっていくかななんて思いますね。
あと逆に、効果が私もう一個あるかなと思う点があって、それが継続できなかった時の未来を描くっていうことですね。
例えばスタイフが1ヶ月しか続かなかったとか、半年続かなかったとかってなった時に、私は私のことをですね、インスタもできないというかセンスがなくて難しいと思っていて、
媒体のノートですね、ノートも難しいと思っていて、それで声で自信があるって、皆さんからお話が上手だからいいよって言われている。
スタイフでさえも続かなかったって、もうどうしたらいいの?っていう自分に、迅速自分に落胆するという未来が待ってると思いましたし、
私はどうやって集客とか皆さんと繋がればいいの?とかっていうデメリットだったり、残念な未来っていうのも描いて、それで奮い立たせるっていうところもありますね。
ただマイナスばっかり描いていくと、怖いどうしようっていうのにやられてしまって、手が止まるだったり行動が止まるだったり動けないってことが起きるんですよね。
なので、時にはそうやって打って自分を思うと、やらなきゃ、怖いけどやる、だってこんな未来があるもんっていう、そこの繰り返しで今まで継続して成果を残してきたのかな、なんていうふうに思いますね。
怖いですけどね、継続できなかった先を考えるのも。
ただここで1点伝えたいことがあって、その継続している内容ですよね。そもそもそれって本当に合ってる、自分に合ってるやり方ですか?っていうところだったり、そもそもその継続する目的って何?とか、
それがないまま一日、これをやってみよう、毎日これをやるんだって、ただ単にやるのもちょっとどうなのかなっていうのはありますよね。
ダイエットとかでもよく言われますけどね、1ヶ月で1キロを痩せたいってなった時に、毎日家の中で歩いてた方が、
じゃあ急に、毎日機械のマシーンを買って、こうやってやるの、なんかやるのだーって言って、別にそれが本当に1キロ痩せるに、マシーンを越えたからって1キロ本当にそれでなるの?っていうところの、何でしょう、信憑性というか、その辺ですよね。
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ちゃんと、未来がこうなるっていう行動とその継続する内容って合ってます?っていうところも結構大事だったりしますし、それがご自分に合ってるやり方とか、そういうこととかも大事かなと思います。
今回そうやってお伝えしたのも、私自身、今でこそ自分でこうやってできますし、そういうサポートとかもさせていただいてますけど、なかなか1人でそこをやるの難しいという方もいるかと思いますので、そういう方はぜひ体験セッション、今1回5500円税込みで受付をしておりますので、
60分ですね、お話したいという方がいれば、ぜひこちらのコメントだったり、出たインスタのDMでご連絡いただければと思います。
大変ありがたいことに先日企画させていただいた公開コーチング、3名限定の60分無料の企画というのがありがたいことに満席となったので、ちょっと今無料で体験セッションの場というのがないので、
有料とはなりますが、ぜひ自分で継続したいけどどうしたらいいかわからないとか、そこの未来を描くのちょっと自分でやっていくの難しいという方も結構相談を受けていて多いなと思うので、もしご希望の方がいたら一度お話ししてみませんか。
はい、ぜひご連絡待ってます。ありがとうございます。聞いてくださいまして、今日も素敵な1日午後になりますように心から願っております。
また次回もですね、お話ししていけたらと思いますので、この配信を聞いていいなというふうに感じていただけた方がいたら、いいねボタンで押していただけると大変励みになります。よろしくお願いします。それでは。