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おはようございます。伴走コーチのまりです。
本日お届けしたいテーマは、ご自分のLINEのトークリスト、そして人間関係整理してますか?というテーマでお届けしたいなというふうに思います。
本日は9月の10日、木曜日の朝です。
私は女性の人生の救水所として、お客様ご自身が自分のことを自己信頼して、自分を信じ切って前に進んで、夢を持って夢を持ちたいと願う女性を一緒に伴走させていただいて、夢を叶える伴走コーチとして活動しております。
ですので、こちらの配信でもそういった方々に少しでも前に進めるヒントをお届けできるように、日々配信させていただいております。
本日も貴重なお時間を使って、こちらのチャンネルに遊びに来ていただいて本当にありがとうございます。
本日は私が住んでいる地域は朝から雨で、最高気温が22度ですごく寒くてですね、娘も長袖を着たいということで言っていたんですけれども、そのぐらいの寒さになっています。
皆さんの地域はお天気ですとか、気候というか、ご体調など大丈夫でしょうか?
はい、今日のテーマにつながることなので、お話していきたいなと思うんですけれども、
昨日ですね、大学時代の友人が2時間近くかけて、はるばる私の家まで遊びに来てくれました。
私は正直掃除があまり得意な方ではないんですけど、旦那さんが結構掃除が得意であり、豆であり、こまめに週に1回徹底的に隅々までやってくれていて、
一緒に住んで8年経つんですけどね、本当にもう大感謝という感じでして、
私はというとちょっと整理整頓がそんな得意でないかったりとか、やろうと思えばできるんですけど、やるまでの普段は小さなステップでとかって思ってますし、
そういう仕事とか、こういった今までの仕事とか活動とかではできるんですけど、なぜか片付けが苦手意識が強くて、
お片付けサポートとかも受けさせていただいていてという感じでして、
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昨日友達が来てくれるってなった時も娘のおもちゃがごちゃごちゃしていたりとか、
あとは掃除機とかも隅々まで掛けるというのを恥ずかしながら毎日はできていないので、
全然できていないので、旦那さん頼みみたいになっているので、
久々に綺麗に隅々まで掃除の時間を設けてですね、ちゃんと。
玄関も掃除を久々にしまして、ずぼらさが出ている配信になっているんですけど、大丈夫ですか?引かれてないでしょうか?という感じで、
そんなこんなで、昨日すごく綺麗になった部屋を見て、やっぱり整理、年に何回かお掃除というかしたり、
娘の保育園から小学校に切り替わるタイミングでも、物を整理したり、引っ越しの時に整理したりとかするたんびにすごく気持ちが軽くなるんですよね。
なので、今もう朝9時ちょっと過ぎたところなんですけど、これから何か毎日ですね、私が1日今日うまくいったなっていう日は、
また別の配信でもお届けしたいと思うんですけど、手帳を使って書き出すんですけど、その前にもうそのLINEのトークリスト、多分、
去年の夏?秋?もう1年ぐらいLINEのトークリストっていうのを整理整頓してなくて、
昔はこまめに連絡取らない人を削除というよりは非表示にして、バッて一覧になった時に家族とか大事な近しい友達とか以外は消すように日頃から癖づけてたんですよね。
途中からもう忙しすぎて放棄してやらなくなってて、さっき久しぶりに時間、その今日の1日のスケジュールを組み立てるっていうタイミングの前に何か指が動いて、
なんかすっきりさせたい整理したいと思ってバーってやって、もう家族大事な友達とか大事な方とか以外はもうリストからいなくなったというか非表示にしたら、
なんかすっごい体の内からふーって、すーっとすっきりしたんですね。
あーそうこれこれと思って、物理的にLINEのトークリストを多分50、60、70ぐらい非表示されて一覧になってたのを、多分10人、15人、10人ちょいぐらいで、それ以外バーってやって、
一回やった後に、やっぱりこの広告とかもいらないし、お店の公式LINEとかもいらないしとかって、
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必要なもの不要なもの、必要なものというか必要な方だったり必要な公式LINEだったり、それ以外とかってなんか1回精査して2回精査してやってたら、
本当に気持ちよくなって、だから実際に非表示にしたからってその方とのご縁が切れるとか物理的に合わなくなるとかそういうことではないんですけど、
なんかすごく自分が本当に大事にしたい方、大事にする人というか大事にしたい時間みたいな、
そういうところが決まりた感覚を持てて、かつそれが手放せたというか、いらないっていう感じで、今の私にはいらない。
1ヶ月後とか半年とか1年後には必要になってくるかもしれないけど、今はいらないなっていう関係だったり、
今はいらないっていうお店の情報とかそういうのとかも結構基本すぐお店の情報とかブロックするんですけど、
LINEのスタンプとか最近なんかブロックしちゃうと使えないとかがあって、
LINEとかのスタンプも更新するのが楽しみ、無料スタンプ使うの楽しみだったんですけど、
そういうのとかもしなくなったりとか、だいぶミニマリストになってきたかなっていうふうに自分自身を思います。
皆さんはどうでしょう?LINEのトークリストって削除とか非表示とか結構整理されてますか?それともされてないですか?
ぜひコメント欄でLINEのトークリスト、定期的に整理してるよ、整理してないよっていうの教えていただいてもいいでしょうか。
気になりますね。こういう話って細々したことで、お友達とか会社の方とか家族とかこんなこと話すことないなぁなんて今思いながらも、
私結構、また話が長くなっちゃいますね。すいません。
またちょっと次回のお話でお届けできればと思いますが、
本来は感覚で生きてたタイプなんですけれども、小学校の時とかに親とか先生とかお友達とか小中高と、
そして社会人の時の先輩とか、いろいろな経験を経て感覚派だったところから論理的思考だったり具体化になったタイプ。
前までは結構本当にフワーとかフィアーとかフワーみたいな感じだったんですけど、それだと戦えないみたいなところで、
勝つには言語化力だったり、へし折られない論理的思考で結論から話して、なぜならばって話さないと先輩にいじめられるとか、
先輩に立ち打ちできないみたいなところから、かなり特訓のように論理的思考だったり具体化だったり言語化力。
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言語化力は小学校からあった自信はあるんですけど、そういうところを鍛えてきたので、
昨年9月からコーチングを学んで、だいぶ感覚的な自分の体から吹いて湧き出るものだったり、感覚をキャッチできる力が久々に戻ってきた感じが、
ここ数ヶ月、もう1年ですね。最初学び始めた時は全然戻ってこなくて、学び終える半年ぐらいから、その後も授業7月まで受けてたんですけどね、
2月から呼び戻ってきたので、両方使えた方が私の感覚としては仕事ですとか、人間関係とか日頃の生活でも生きるなと思うので、ちょっと感覚も鍛えていきたいなと思いますね。
今日は感覚、自分の感覚に従ったからこそ、ちょっとしたLINEのトークリストってところでもかなり気づきがあったので、共有をさせていただきました。
ぜひこちらの配信聞いていただいていいなという風に感じていただいた方がいたら、ぜひいいねの応援をしていただけると大変励みになります。
いつもいいねですとかコメントしてくださる方のおかげで、毎日皆さんと交流させていただいたり、配信を続けることが3月末からできております。
本当にありがとうございます。
そしてぜひトークリスト整理してる、してないっていうところも一言でも構いませんので、コメントをいただけると本当に嬉しく思いますし、もっともっと収録したいという原動力になりますので、ぜひよろしくお願いいたします。
今日はこの後、有料配信にチャレンジしたいと思います。
9月の1コミの実態にやり遂げるというところの部分ですね。
はい、ぜひ有料配信も楽しみお待ちいただけると嬉しいです。
ありがとうございました。
今日も素敵な1日になりますように。
それでは。